從心理學(xué)的角度分析，如何擁有一段幸福的婚姻

我們每個(gè)人都渴望擁有一段幸福的婚姻?？上У氖?，仍舊有那么多人，不懂婚姻幸福的秘訣。

——青玖情感

婚姻的源動(dòng)力

婚姻的源動(dòng)力，永遠(yuǎn)都是愛。這一點(diǎn)毋庸置疑。如果你的答案與我的不同，那么只能說，你對(duì)于婚姻有著額外的需求與期待。

這些需求與期待，可能是物質(zhì)，也可能是得到精神的滿足。

那么為什么有的婚姻，經(jīng)過多年甜蜜依舊，有的卻漸漸喪失親密度，最終走向離散？

這件事，其實(shí)就與婚姻源動(dòng)力的大小有關(guān)。那些失敗的婚姻，通常有著一個(gè)共性，就是愛情的喪失。

我們經(jīng)常聽到一句話，“我們?cè)谝黄鹛昧?，愛情早就變成親情了。”

我是很不贊成這句話的。中國(guó)人崇尚的是，白頭偕老，也就是即使兩人都已白發(fā)蒼蒼，也應(yīng)該保有對(duì)愛的熱情。

想要婚姻幸福，首先，就要讓這段婚姻置身于愛里，保持著，“我是因?yàn)閻跿a，才愿意與Ta相伴此生”的想法。

如果真的把愛情轉(zhuǎn)化為了親情，婚姻關(guān)系也就會(huì)變得不那么緊密。對(duì)于自己的親人，很多人便不會(huì)花費(fèi)心思去維系?；谘夑P(guān)系的親情關(guān)系，讓人們認(rèn)為，親人陪伴在自己身邊是理所當(dāng)然的。

而愛情則不同，我們希望伴侶陪伴在自己的身邊。唯一能夠憑借的就是彼此相愛的心。因?yàn)閻郏?，愿意付出，愿意照顧，愿意相伴此生?/p>

何以幸福

首先需要明確的是，每個(gè)人的婚姻狀況，所處的環(huán)境，理想的婚姻狀態(tài)都是不同的。所以，所有的技巧、準(zhǔn)則，都需要根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行調(diào)整。

但幸福的婚姻，還是有其共性的。在根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整自己的婚姻經(jīng)營(yíng)技巧之前，學(xué)會(huì)運(yùn)用這些共性原則，是基礎(chǔ)。

1.學(xué)會(huì)讓自己做一個(gè)幸福的人。

著名家族治療大師薩提亞女士就認(rèn)為：一個(gè)人的婚姻受到他的原生家庭影響。這也是為什么會(huì)有人認(rèn)為，那些在破裂家庭關(guān)系中，成長(zhǎng)起來的孩子，對(duì)于婚姻的認(rèn)知會(huì)有缺陷。那么這種情況，有沒有可能改變呢？答案顯然是可以的。

根據(jù)薩提亞女士的研究發(fā)現(xiàn)，人因?yàn)橄嗤?lián)結(jié)。所以一個(gè)缺乏愛的人，通常都會(huì)找到一位同樣缺乏愛的伴侶，本身就缺失愛的人用什么去愛別人呢？這樣婚姻的結(jié)局可想而知。所以，如果想讓自己的婚姻幸福，首先要讓自己成為那個(gè)幸福的人。

在生活中，我總能發(fā)現(xiàn)這樣的例子。雖然這個(gè)男孩/女孩來自于一個(gè)不完整的家庭，但他們?nèi)匀槐憩F(xiàn)得開朗積極，對(duì)于婚姻也有著正面的期待。這就是因?yàn)樗麄兙哂凶屪约好撾x痛苦，保持幸福的能力。而這樣的幸福磁場(chǎng)，也使得他們總能吸引來，同樣幸福的人。

2.保持獨(dú)立，拒絕過度依賴。

單身的男女基于愛情而自由的結(jié)合，并相伴一生。所以，婚姻是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體組成的連接關(guān)系。獨(dú)立這一點(diǎn)，是不變的要求?；橐黾芍M的就是把自己過度的托付在他人身上。這種托付與依賴，包括物質(zhì)和精神兩個(gè)方面。我們既要拒絕經(jīng)濟(jì)上“你要養(yǎng)我”的思想，也要拒絕情緒上“我沒有你不行”的思想。

在婚姻中始終保持獨(dú)立，可以豎立自己的自信，保持吸引力，也可以減輕伴侶的壓力?；橐鍪潜舜诵枰?，而非僅僅一方的需要。伴隨過度依賴而來的，通常是一方的失望和一方的疲憊。依賴是會(huì)升級(jí)累加的，當(dāng)一方無法滿足另一方時(shí)，婚姻就會(huì)遭遇問題。

3.關(guān)注原則，包容小缺陷。

如果你堅(jiān)持自己是因?yàn)閻矍槎c對(duì)方步入一段婚姻。那么請(qǐng)牢記，你愛Ta，應(yīng)該不僅愛Ta 的優(yōu)點(diǎn)，還應(yīng)愛Ta的缺點(diǎn)。我們每個(gè)人身上都會(huì)存在著優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。只是優(yōu)點(diǎn)總會(huì)因?yàn)閻矍槎玫綗o限的放大，最先被人們發(fā)現(xiàn)，而缺點(diǎn)卻會(huì)被人們自主的隱藏起來。

當(dāng)我們步入一段婚姻，這些缺點(diǎn)就會(huì)隨著了解的加深，一點(diǎn)點(diǎn)的暴露出來，變成生活中的磕磕碰碰。當(dāng)我們遇到這些磕磕碰碰時(shí)，要學(xué)會(huì)包容。對(duì)于生活的瑣事，不曾涉及原則和三觀的問題，還是需要一些“忍耐力”的。在婚姻中，彼此包容、忍耐也是每天都要做的。如果在這些小事上，傾注了過多的關(guān)注，也就意味著，會(huì)同時(shí)錯(cuò)失很多本應(yīng)擁有的幸福。

婚姻是兩個(gè)人的長(zhǎng)篇小說。家庭是整個(gè)社會(huì)的組成細(xì)胞。想要這個(gè)世界充滿幸福，就先努力讓自己幸福吧。

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