夫妻之間要學(xué)會(huì)道歉，戰(zhàn)勝不好意思，真誠(chéng)地說(shuō)對(duì)不起

本文作者：心岸姐姐，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)家首批心理咨詢師，從事心理學(xué)工作20年，擅長(zhǎng)一對(duì)一心理輔導(dǎo)，專業(yè)熬制愛(ài)情消痛片，幫助更多的人。

夫妻之間要學(xué)會(huì)道歉，我終于學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝不好意思，真誠(chéng)地說(shuō)對(duì)不起

01

夫妻如果發(fā)生拌嘴，誰(shuí)做錯(cuò)了事，夫妻之間也要道歉，做錯(cuò)的一方若能及時(shí)表達(dá)對(duì)不起，對(duì)夫妻及時(shí)和好起著至關(guān)重要的作用。

夫妻沒(méi)有隔夜的仇，床頭吵架床尾和，如果偶爾小爭(zhēng)吵，及時(shí)和好，對(duì)于維系夫妻感情非常非常的重要。

可是有些人說(shuō)，不好意思道歉，我們吵架常常過(guò)去就過(guò)去了，多數(shù)夫妻是這樣子，沒(méi)有后面的溝通和交流，沒(méi)有一個(gè)解釋，本來(lái)是小事，說(shuō)開(kāi)了就好了，可是因?yàn)闆](méi)有道歉，沒(méi)有解釋，就全部積壓在那里了。

日積月累，積壓的太多，就會(huì)產(chǎn)生委屈，這就會(huì)影響到夫妻感情了，之后依然沒(méi)有溝通，沒(méi)有機(jī)會(huì)解開(kāi)心里的疙瘩，夫妻之間相互的抱怨就積壓在心里了，下一次吵架我恨你，你恨我，相互之間的怨恨越來(lái)越嚴(yán)重，因此，盡管以前很相愛(ài)，可因?yàn)椴蛔⒁獾狼?，曾?jīng)的深情，就像銀行里的存款，一點(diǎn)點(diǎn)地給花掉了。

有的人說(shuō)我的配偶不記仇，過(guò)去了就過(guò)去了，實(shí)際上心里面都記仇，只是嘴巴不說(shuō)出來(lái)而已，只是寬容了對(duì)方，而那些所謂的寬容，只不過(guò)是自己打破牙齒吞進(jìn)自己的肚子里，久了，肚子會(huì)痛，忍到極限，就不想忍了。

所以我認(rèn)為，夫妻之間發(fā)生拌嘴的時(shí)候，不管大事小事，之后呢，都應(yīng)該有所溝通，有所交流，錯(cuò)的一方就應(yīng)該道歉，這樣的話更有利于維系好夫妻的親密感情。

不要認(rèn)為夫妻是自己人，錯(cuò)了就不吱聲了，其實(shí)那個(gè)被傷害的人依然很在意你的道歉，你把道歉說(shuō)出來(lái)，對(duì)方受的傷害就煙消云散了，如果你是愛(ài)ta的，你又何樂(lè)而不為呢？

02

我來(lái)談一下我的感受，有一次我和老公去廣場(chǎng)散步，邊散步邊聊天，我告訴他我的夢(mèng)想，可能我的夢(mèng)想太大了，他覺(jué)得不現(xiàn)實(shí)，然后他說(shuō)的話呢，就是打擊到了我。

我是一個(gè)特別有理想有目標(biāo)，有上進(jìn)心的人，我本來(lái)是很高興的和他去散步，不管我是吹牛還是我真說(shuō)嘛，但至少我是正能量的，我聽(tīng)到他的話，我特別的生氣，然后我就表現(xiàn)的非常的過(guò)激。

我自己拿著個(gè)包走了，不讓他跟著我，我告訴他，我不理他，我討厭他，我當(dāng)時(shí)反正說(shuō)了很多狠心的話。

等我回到家，我覺(jué)得我的反應(yīng)有點(diǎn)過(guò)于激動(dòng)了，我老公也挺不容易的，他是一個(gè)特別老實(shí)的人，我就給他說(shuō)了一聲對(duì)不起，那我同時(shí)呢，又撒嬌，說(shuō)他惹到了我的心情，我讓他也要給我道歉，于是我們就相互都給對(duì)方說(shuō)了對(duì)不起，立刻我們就和好了。

其實(shí)夫妻兩個(gè)人也像小孩子，有時(shí)候一句話沒(méi)說(shuō)好就談崩了，在氣頭上也會(huì)說(shuō)一些狠心的話，但是呢，傷害到了感情，誰(shuí)心里都不舒服，有時(shí)候就憋著不吱聲了，冷戰(zhàn)，這樣對(duì)感情傷害最大。

不如爽快點(diǎn)，痛快點(diǎn)，克服不好意思，大聲對(duì)對(duì)方說(shuō)對(duì)不起，錯(cuò)誤都是雙向的，彼此都道歉，有一個(gè)主動(dòng)道歉的，另外一個(gè)也會(huì)附和著隨后道歉，這樣做，大家心里的結(jié)就沒(méi)了。

發(fā)生一次不愉快就了解一次不愉快，不要積壓在一起，這樣的話，夫妻的感情就不會(huì)結(jié)成冰塊，勺子碰鍋沿，碰到了，沒(méi)關(guān)系，重在科學(xué)解決，讓大家的心里都清爽，這就沒(méi)問(wèn)題了。

03

大家覺(jué)得是不是這樣？幸福的婚姻都是能夠及時(shí)溝通，及時(shí)處理一些平時(shí)的小矛盾，沒(méi)有積壓，沒(méi)有壓抑，才能夠維系好夫妻感情，心是通暢的，夫妻在一起才能開(kāi)心。

如果不注意化解矛盾，都不說(shuō)話，都憋在里邊，心里堵著，夫妻對(duì)彼此的感覺(jué)就會(huì)下降，你對(duì)我有意見(jiàn)，我對(duì)你有不滿，長(zhǎng)期下去誰(shuí)也不愛(ài)誰(shuí)了。

所以今天我建議，你讀了我的文章以后，之后再和你的伴侶發(fā)生口角時(shí)，請(qǐng)你一定要做一些道歉工作，做一個(gè)主動(dòng)的道歉者，讓你的婚姻幸福一生一世，說(shuō)句對(duì)不起，還是非常值得的事。

大家討論：你愿意以后做錯(cuò)的事和你的伴侶說(shuō)對(duì)不起嗎？

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