情侶做久了，慢慢感覺“不刺激”？學會這3招，每天都是熱戀期

文｜素心

現(xiàn)在的情侶愛得快也分得快，一開始都是你儂我儂，恨不得把心掏出來給你看我愛你愛的有多深，每天可以除了睡覺其余時間都在想你，一天可以打10幾個電話都還覺得不夠。

但是這樣的頻率一般只能維持短暫的數(shù)月，有些甚至是幾周這種感覺就會慢慢趨于平淡。因為剛在一起，有一個新鮮感，這個新鮮感會刺激你的大腦分泌大量的多巴胺。

愛情其實就是因為相關(guān)的人和事物促使腦里產(chǎn)生大量多巴胺導致的結(jié)果。而多巴胺過多的分泌會讓人感到開心和興奮。所以剛熱戀的兩個人會想要時刻在一起很大一部分原因是因為這個。

劉東有天下班無聊打開社交軟件里附近的人，看到一個美女頭像的女子，由于長期的加班勞累讓他身心俱疲，此刻只想撩騷一下，當做放松了，于是他主動和對方打招呼。

沒想到這位女生回應了他，而且聊得是一發(fā)不可收拾的那種。2天后剛好是周末，這個女生也放假，他倆就約在附近的一家音樂餐廳吃飯。

第一次見面，發(fā)現(xiàn)這女生好有文藝氣質(zhì)，他們吃完飯就去看了電影，期間兩人看到動情處居然牽起了手，出了電影院兩人就確立關(guān)系了，這緣分來的可真快?。?/p>

剛在一起的時候他倆天天膩歪的，劉東加班次數(shù)也少了，只為可以有更多的時間陪伴女友。但是一個月下來，他發(fā)現(xiàn)特別累。因為上班本就很多事情，然后下班了就是陪女友逛街，吃飯，回到家還要通電話。

這樣的日子讓劉東覺得比之前還沒談戀愛還更累，于是漸漸減少了陪伴女友的次數(shù)，吃完飯就提出要回去補覺，通電話的次數(shù)也越來越少。

女友覺得劉東不愛她了，于是開始鬧脾氣，起初劉東還會哄她，后來也不哄了，兩人開始陷入冷戰(zhàn)，一開始是幾天，然后是一周，最后竟然達到半個月都可以不聯(lián)系。但是聯(lián)系之后發(fā)現(xiàn)還是很想對方，就又好回去了。

每段感情基本上都會經(jīng)歷熱戀-逐漸冷淡-分手或者重新熱戀的階段，其實是剛在一起的時候太過于興奮，男的會把另一半當做自己生活里的全部，會把其他工作暫時的擱置，但是漸漸的發(fā)現(xiàn)自己的生活還有很多重要事情需要完成，慢慢開始力不從心。

有些人會說是因為男的一開始就想得到你，得到了就不要了。這個其實極少一部分渣男會這樣，但是大部分是由于無法很好的平衡好工作、生活和愛情導致的。那我們該如何更好的度過冷淡期，讓愛情保持熱戀期呢？可以試試這3個方法：

1）互相理解和包容彼此，給彼此一些自由的空間

無論男女在戀愛期間感覺到對方漸漸減少陪伴自己的時間的時候，總是愛拿“你就是不愛我了”，“我們分手吧”來要挾對方，對方一開始會解釋，后來根本就無力解釋了。因為他會覺得你對我連這點信任都沒有，那我也沒有什么好說的了。

當你覺得對方不愛你的時候，如果對方還會解釋說明對方還在乎你的想法，擔心你胡思亂想，這個時間我們需要去傾聽，然后去理解對方為何會這樣？而不是一刀切，你不陪我就是不愛我。

有時候?qū)Ψ皆诠ぷ魃嫌龅讲婚_心的事情，或者家里發(fā)生什么事情，他心情不好就是希望一個人待一會，我們要盡可能的給對方一點空間，讓他自愈。因為不是什么事情都必須和彼此說的，他不想說，我們就選擇理解和尊重，然后給彼此一個空間。

2）當戀愛進入平淡期的時候可以時不時的制造一些小驚喜、小浪漫

很多男的無法理解為什么女生就那么喜歡驚喜和浪漫，其實這就是所謂的儀式感吧。她希望在忙碌的生活里可以偶爾出現(xiàn)一些不一樣的色彩。

并不是所有的女生都希望你送名牌口紅、香水、包包來作為驚喜的，有時候你精心準備的一束花，一盒巧克力，一頓自己動手做的美食或者異地戀的偶然出現(xiàn)在她的面前，都會讓她們欣喜不已。

但是要注意驚喜的頻率，最好是一個月1-2次，不然多了又要讓男生們頭痛了。也會讓女生的期待落空，進而導致彼此的不愉快。

3）彼此保持不斷的更新與成長

一開始兩個人在一起可能是看中了對方的長相、身材等，但是逐漸了解發(fā)現(xiàn)一方如果是一個不思進取、對生活充滿消極的人，而另一方是努力上進，對生活充滿熱情的人，那勢必會讓彼此漸行漸遠，這段感情也不會長久。

聽過這么一句話：沒有人能持續(xù)的愛一個人。真正的愛情，是在漫長的生活中一次又一次重新愛上對方。

所以，想擁有被對方一次又一次愛上能力，就要自己保持不斷地更新與成長。

孫儷曾在微博上這樣評價自己的老公：

她覺得導演是全世界最苦的差事了，但是鄧超卻迷上這個職業(yè)，看到他每天看大量電影，邊看邊做筆記，那個時候，她覺得鄧超超級有魅力。

為什么呢？

因為一個人沉溺于工作所產(chǎn)生的熱情與創(chuàng)造力，能給一個人鍍上金光，散發(fā)魅力。

而鄧超對孫儷的評價也極高。

電影《影》剛上映的時候，有人問鄧超，戲里最難演的是什么？他說是孫儷的角色，她的敬業(yè)精神讓他敬佩不已。

科學家用多巴胺來解釋愛情，但是當激情褪去，我們該如何維持婚姻與愛情。

容顏會看膩，性格會磨合，剩下的只有在跟外部世界的互動中獲取新鮮的動力。最重要的是，彼此進步，彼此欣賞。

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