74歲奶奶的愛情上熱搜：越吵越愛的婚姻，到底有什么秘密配方

最好的婚姻不是永遠不吵架，而是吵了架依然能在一起。在這背后，是對關(guān)系的信任，以及對另一半的坦誠和依賴。

01

不吵架的婚姻？不存在的

74歲的程奶奶上了熱搜。在《朗讀者》節(jié)目中，她寫給去世老伴的信賺足了觀眾的淚水。

“我就這樣眼睜睜看著你閉上了眼睛，停止了呼吸。”“你我一起看了大半輩子的足球，我總想和你爭個高下對錯?！薄澳切┎恢v理的話，那些想和你爭論的話，現(xiàn)在我對誰說呢？”

嗓音顫抖，眼淚婆娑，一言一語，盡是思念和深情。

相信有很多夫妻就像程奶奶和老伴一樣，一邊爭吵，一邊相處。而完滿長久的婚姻，都是在柴米油鹽的日子里，一點點磨合出來的，自然少不了磕磕碰碰。

錢鐘書和楊絳的愛情，一直為世人稱贊。然而，即便是這樣一對天作之合，也有過大爭吵。因為一個法語單詞的讀音，兩個人各持己見、爭論不休，還在爭吵過程說了一些傷害感情的話。

后來，一位法國夫人指出，錢鐘書的發(fā)音確實不對。楊絳贏了，但兩個人誰也不開心。于是，他們商量決定：以后不管遇到什么事，即便意見不同，也都可以各自保留。

《幸?；橐龇▌t》中說：“在這世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的想法?！?/p>

沒有不吵架的婚姻，只有吵不散的感情。

那些相伴白首的婚姻，不是從不爭吵，而是不害怕沖突，愿意面對沖突。

02

婚姻中最可怕的不是沖突和憤怒

日劇《四重奏》里，丈夫卷先生是一個非常討厭檸檬的人。

在兩人愛情正濃時，不知情的小提琴家妻子第一次把檸檬汁擠在了炸雞上。卷先生明明心中厭惡，卻故作真誠地說：“??！這一定是地球上最好吃的炸雞?！?/p>

看到卷先生的反應，妻子非常高興。于是，每次做炸雞的時候，都會擠上檸檬汁，而卷先生也從不表達自己真實的想法。

結(jié)婚后，妻子想放棄音樂事業(yè)在家相夫教子。卷先生告訴妻子：做她喜歡的事情就好。其實，他明明心里有意見，卻依舊選擇沉默。卷先生害怕沖突，不敢爭吵，在無數(shù)次壓抑自己的真實感受后，終于在某一天決定離家出走。

一頭霧水的妻子，在茫然中傷心絕望：“他為什么所有事情都不說？”

《菜根譚》里曾說：淺水喧囂，深潭無波。

對于婚姻而言，小吵小鬧，不過是在為婚姻升溫。而感情里的壓抑和沉默，才是藏著巨大危機的深淵。

我的表姐因為特別害怕吵架，所以每當和表姐夫意見不同，或?qū)δ承┬袨椴粷M意時，她都是選擇隱忍不發(fā)。

但憤怒從來不會因為隱忍而消失。有天，她看到了老公脫在地板上的襪子。于是，一直以來壓抑的憤怒終于爆發(fā)，甚至提出了要離婚。表姐夫又急又氣：“犯人就是被判死刑，也總得知道為什么吧？就因為一雙襪子你鬧離婚？”

為了維系婚姻表面的和諧，有的人不敢發(fā)生沖突而隱藏自己的真實感受。其實,沖突并不可怕，可怕的是對沖突的回避；憤怒不可怕，可怕的是對憤怒的壓抑。

憤怒，雖然是一個壞的連接，但忍住憤怒卻是沒有連接，比壞的連接更傷人。

03

吵架是在表達心底的需求

心理學家“婚姻教皇”約翰·戈特曼教授曾經(jīng)創(chuàng)立過一個“愛情實驗室”，專門研究夫妻之間的爭吵。

他在研究中發(fā)現(xiàn)，那些從來不吵架的夫妻，在短時間內(nèi)，對婚姻的滿意度比其他夫妻要高很多。然而，當他在3年后進行回訪時發(fā)現(xiàn)，那些“不吵架”的夫妻，對婚姻的滿意度反而比吵架的夫妻還要低。

吵架，是在溝通無效的情況下，所做出的一種積極的溝通方式。從本質(zhì)上說，吵架，是在表達需要：請你理解我，不要對我視而不見！

所以，人在吵架的時候，聲音才會提得特別大，因為我們怕對方聽不到。

這就是作家林語堂所說：“世上沒有不吵過架的夫婦。假定你們不吵架，一點人味都沒有了。”

他說的就是電影《無問西東》里的那對“不吵架”的夫妻。

妻子劉淑芬在外人看來囂張跋扈，而丈夫許伯常從不回應，像塊木頭一樣毫無反應。他用被動攻擊的方式來表達不滿：堅持和妻子分床睡覺，拒絕和她使用同一個水杯，幾十年如一日。

最終，妻子真的崩潰了，聲嘶力竭地哭喊：“你讓我覺得我是這個世界上最糟糕的人！”丈夫卻冷冷地回應：“人就不能變嗎？”

最后，妻子在絕望中跳井自殺，結(jié)束了自己悲慘的一生。

吵架，其實是一個探尋的契機，可以幫助婚姻中的兩個人發(fā)現(xiàn)更多的問題。

如果兩人能從吵架中，發(fā)掘出自己的深層需求，然后和伴侶分享。那么，這段關(guān)系就會變得更加溫暖真實，彼此的感情也會因此得到升華。

04

爭吵的背后是內(nèi)心的脆弱

心理學家周梵曾經(jīng)講過這樣一件事：有一次，周梵的丈夫剛剛出差，家里的空調(diào)就壞了。丈夫回來后，又搬梯子又檢查，搗鼓了很久，也沒有修好。

周梵問他，怎么樣，弄好了嗎？

結(jié)果，她的丈夫劈頭蓋臉地對她說：“我天天在家用空調(diào)都沒壞，怎么我剛走，你就把空調(diào)搞壞了？”

周梵聽后，一下就爆了，心里又委屈又生氣，想和丈夫大吵一頓。可是，就在那一刻，她像上帝俯瞰人間一樣，看到了丈夫的憤怒其實和她無關(guān)，他只是覺得挫敗和無能，他需要安慰。想到這，周梵笑了，邊給他擦汗邊說：“你又不是藍翔技校畢業(yè)的，修不好就算了，你在很多方面都很厲害，不用把時間花在這種小事上。”于是，本來被憤怒撐得鼓鼓的丈夫，瞬間像漏了氣一樣，馬上向周梵道歉。

從心理學角度講，吵架是一種憤怒的能量，而憤怒是一種次生情緒，是為了掩飾心底那些更為微妙的感受：羞愧、委屈、無力感、恐懼……當一個人不想面對這些感受的時候，才會把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閼嵟?，大肆釋放出來?/p>

當我們敢于表達自己真實的想法，說出自己心底的需求，脆弱就被看見了。

當我們接住了對方的憤怒，擁抱了那些連對方自己都想逃避的感受，親密就會產(chǎn)生了。

最好的婚姻不是永遠不吵架，而是吵了架依然能在一起。在這背后，是對關(guān)系的信任，以及對另一半的坦誠和依賴。

愿往后的余生，我們都能好好說話，好好吵架。愿我們每一個人的婚姻都有親密，有溫度，在平淡的日子里傾心相陪。

裂痕照進來的地方，都有光。以相愛做原料去施展修復力，共同解鎖婚姻里的情感難題。愛，方會復原。

來源：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）

本期小編：畢圖圖

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