“今天降溫了,多穿點(diǎn)。”
“你什么時(shí)候回家啊,等不等你吃飯?!?/p>
“你想要什么禮物,說(shuō)啊,我哪兒猜得到啊?!?/p>
“你真的沒(méi)生氣嗎?生沒(méi)生氣啊?!?/p>
你有過(guò)這樣的時(shí)刻嗎?明明是想關(guān)心對(duì)方,結(jié)果在對(duì)方眼里變成了嘮叨;明明是想要表達(dá)需求,但怎么也開不了口;明明想向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)意,結(jié)果一開口變成了職責(zé);明明不是這個(gè)意思,但說(shuō)著說(shuō)著就變了味道……
這可能是你的表達(dá)方式出了問(wèn)題。
每個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷不同,表達(dá)愛(ài)的方式也不同,關(guān)注的角度也不盡相同,所以在溝通中,可能會(huì)造成“誤讀”。我們可以通過(guò)愛(ài)的五種語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感。
愛(ài)的語(yǔ)言是由蓋瑞·查普曼博士在《愛(ài)的五種語(yǔ)言》一書中提出的。
1、肯定的語(yǔ)言
你的女朋友會(huì)不會(huì)經(jīng)常問(wèn)你:你愛(ài)我嗎?你喜不喜歡聽(tīng)男朋友對(duì)你說(shuō)“我愛(ài)你”呢?
試想一下,如果一個(gè)人每天早上8點(diǎn)鐘都打你一巴掌,是什么感覺(jué)?是不是希望以后的每一天都不要見(jiàn)到這個(gè)人,同理,語(yǔ)言也是,面對(duì)指責(zé)、抱怨,我們更多的是回避,是對(duì)抗。所以經(jīng)常說(shuō)出珍惜、重視、有愛(ài)的、表達(dá)情感、贊美、感激的語(yǔ)言,會(huì)加深彼此的感情。
2、精心時(shí)刻
有一句話叫“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”。
喜歡一個(gè)人,肯定希望能和他一起看晨起的日出,繁華的都市,美麗的風(fēng)景,緋紅的晚霞,熠熠的星光,皎潔的月亮。一起創(chuàng)造屬于彼此的獨(dú)一無(wú)二的記憶。
就像《武林外傳》中,郭芙蓉對(duì)佟湘玉說(shuō)的:我真是不知道你是怎么想的,反正我的這份感情呀,不僅包含了我跟秀才兩個(gè)人,也包含了我們走過(guò)來(lái)的路,一步一個(gè)腳印,每一個(gè)腳印就像一道繩索,把我們倆捆在一起,越捆越緊。而那些沒(méi)有繩索捆著的人,一陣風(fēng)吹過(guò)就什么都不剩了。什么是緣分,你自己好好想想好了。
3、接納禮物
“你已經(jīng)是我池塘里的魚了,還費(fèi)什么心思啊?!薄岸祭戏蚶掀蘖耍褪裁炊Y物?!?/p>
非也。禮物其實(shí)不是重要的,禮物背后所代表的意義其實(shí)是重要的。在一個(gè)特別的時(shí)刻,彼此交換禮物,是情誼,也是儀式感。
很多時(shí)候我們覺(jué)得兩個(gè)人穩(wěn)定了,就不需要花那么多心思了。但其實(shí),禮物也是維系兩個(gè)人之間的情感的紐帶。
4、服務(wù)行為
行動(dòng)勝過(guò)語(yǔ)言。
一個(gè)人生病時(shí),如果對(duì)方只是說(shuō):多喝熱水。那是什么感受?如果此時(shí),對(duì)方哪怕只是倒了一杯熱水放到你手里,又是什么感受?
在親密關(guān)系的活動(dòng)中,我們也會(huì)鼓勵(lì)伴侶雙方為忙碌一天的彼此按摩按摩,增進(jìn)感情。只是一些簡(jiǎn)單的服務(wù)行為,恰恰是在乎對(duì)方、愛(ài)對(duì)方的表達(dá)。
5、身體接觸
如果你和你的伴侶打算過(guò)情人節(jié),你們準(zhǔn)備好了燭光晚餐,還開了一瓶紅酒,搖曳的燭光下,緋紅的臉龐含情脈脈,伴隨著輕柔的音樂(lè),你們漸漸沉醉,濃情蜜意之中,他握住你的手,然后……你們看著彼此,看了一整晚。
這,就說(shuō)不過(guò)去了吧。
如此浪漫的場(chǎng)景,必然是親親抱抱舉高高了,這就是身體接觸。社會(huì)心理學(xué)中表明,肢體接觸是最深刻的情感體驗(yàn),所以電視中經(jīng)常演,大家閨秀不小心摔了一跤,正好摔在一個(gè)公子懷里,于是,故事發(fā)生了……
知道了愛(ài)的五種語(yǔ)言,又該如何去做呢?如果做了就一本萬(wàn)利了嗎?還會(huì)發(fā)生什么呢?如果大家有興趣,我們以后可以再詳細(xì)說(shuō)說(shuō),大家也可以私信或者是評(píng)論留言。
評(píng)論列表
寫的東西感觸很深,對(duì)情感上幫助很大
求助
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?