作者:胡楊映月
在我們的現(xiàn)實生活中,在我們的身邊,生活著這樣的一群人:他們不論年齡大小,他們不論從事什么工作,他們都是被困在分手后走不出來那份感情執(zhí)念的人。
他們禁錮在自己親手編制的這張情網(wǎng)中:想進一步去跟自己所愛的人做夫妻沒有勇氣,現(xiàn)實生活不允許;退一步放下那個愛的死去活來的人,放下那份執(zhí)著而又戀戀不舍的情又做不到,他們只能活在“得不到,又不甘心”,“想放下,又做不到”的痛苦煎熬中。他們在這份情感的煎熬度日如年,被這份感情折磨的遍體鱗傷,熬煎的死去活來,然而卻不知道怎樣才能讓自己走出這種“得不到”又“放不下”的情感執(zhí)念痛苦。
被情所困是一種病,是一種無藥可治的病。一個被情所困的人,活的是非常痛苦的,然而,我們所有人卻都逃不過為情所困。那么,如何才能走出“得不到”又“放不下”的情感執(zhí)念痛苦,不被情所困,不為情所傷呢?
一,讓自己忙碌起來,忙到?jīng)]時間去想任何事情。
人們說時間是療傷的良藥,意思是時間長了自然而然的就會忘記了?;蛟S這也是一種方法,但要經(jīng)歷這種自然的時間消磨殆盡對那個人,那份情的淡化,恐怕很殘忍——身在其中被情感熬煎的人本身已經(jīng)度日如年,讓一個度日如年的人去用時間來慢慢等待這份感情自然消亡,簡直就是一個身心的摧殘和折磨。
不論是想忘記一個人,還是想忘記一段情,都在一個“想”字上——你有時間“想”,所以才痛苦;你“想”忘記一個人,因為有時間“想”,所以忘不掉。所以,忘記一個人或者一段情,最好的辦法就是讓自己忙碌起來,忙到連想的時間都沒有,忙到站著都能睡著了的地步,這樣,日復(fù)一日,那個難忘的人,那份難忘的情就會在不知不覺間退出你的思念,離開你的生活。
二,轉(zhuǎn)移注意力。
在我們思念一個人的時候,在我們放不下一段感情的時候,我們的注意力都在這個人和那段感情上。那么,想要忘掉這個人,想要放下這段情就要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力。在這個世界上,除了愛情之外,還有很多值得我們?nèi)ハ矚g和愛的東西,我們可以安排一次早就想出行的旅行,我們也可以把自己的注意力投入到事業(yè)或者愛好當(dāng)中去。愛情固然美麗,但并不是我們重要和美麗的唯一。
三,把自己變成群居動物,而不是一味地獨居。
你之所以,一直在思念那個人,放不下那份情,活在執(zhí)念中,很大一部分原因,是由于我們自己沒有走出去。人是群居動物,把自己放到親朋好友的群體當(dāng)中,在不經(jīng)意間你就會被他們不管是高興的還是煩惱的事情所包圍,就會轉(zhuǎn)移你的注意力,這樣,慢慢的你就會走出“得不到”又“放不下”的情感執(zhí)念痛苦了……
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被拉黑了,還有希望么?
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?