感情經(jīng)營中經(jīng)常容易被忽視的一個點，你知道嗎？

2021.04.27 GOOD NIGHT

經(jīng)常會聽到咨詢者這樣抱怨：

“他是我的男朋友/老公啊，那就應該怎樣！”

“別人的男朋友都能做到，為什么他不行？”

“如果他真的愛我的話，一定會怎樣做。”

態(tài)度堅決，充滿委屈和不滿，覺得所有的錯都是因為對方?jīng)]有做到一個男朋友和一個老公應該做到的事情，如果對方做到了那些該做的事情，滿足了自己的需求，一切問題就都不存在。

那真實的情況又是怎樣的呢？感情出現(xiàn)問題，兩個人都承擔100%的責任。

我們在親密關系中，很容易出現(xiàn)的一個情況是：當關系建立以后，就會用“角色”和“性別”去要求對方。

“你作為我的男朋友，難道不應該給對我好，給我花錢，寵著我嗎？”

“我嫁給了你，你是我的老公，那你不應該對我負責嗎？”

這些話的意思說的是：你是誰不重要，只要我們戀愛了，或者結婚了，就必須要符合我對“男朋友”、“老公”的要求。從心理學的角度講，這是一種吞噬，忽略對方和我們一樣是一個活生生的人，有自己的想法和行為，會順從也會反抗。

親密關系是一個心理成長的道場，它首先考驗的是我們能不能以一個“人”的方式去對待伴侶。“人”的方式，意思是放下社會話語中對“性別”“角色”等的要求和限制，把戀人當成一個活生生的人來包容和理解。

當我們正視伴侶是一個活生生的人，不再用尺子去衡量對方，不再把他塑造成自己想要的樣子，這個親密關系才是穩(wěn)定的。我們每個人都是多面的，都是不完美的，更不可能因為和一個人戀愛就變得完美。

把戀人當成一個普通人看待，了解他的生命故事，心懷善意地去尋找他為了維護關系所做的那些擔當。

因為被尊重和肯定后，對方會感覺自己很好，就想讓自己做得更好，于是，主動性也被激發(fā)出來了。

如果你不尊重他的擔當，他就會用‘累’來展示自己為彼此已經(jīng)做了很多。如果，你對他的累也視而不見，他就會對你進行防御性攻擊——我沒辦法照顧你的情緒，我已經(jīng)很累了！你越抱怨他，他就越覺得自己不好，最后破罐子破摔，什么也不做。

但是，如果抱著“我對你甜言蜜語，你去給我付出、滿足我的需求”的心態(tài)去和伴侶表達心疼和肯定 那么，伴侶會清楚地感覺到，這是一場交易。他的感受肯定不會好，主動性也不會被激發(fā)出來。同樣的事情，如果抱著不同的心態(tài)來做，結果是完全不同的。

在關系中，每個人多多少少都在擔當一些東西。這些擔當，可能會讓對方看上去暴躁、憤怒，甚至以某種癥狀來呈現(xiàn)。但是，它們的背后很可能是一種好意——我希望關系可以延續(xù)，我希望可以和你白頭偕老，否則早就一拍兩散了。

所以，我們要心懷善意，盡可能去尋找對方為了維護關系所做的那些擔當，而不是老想著、看著對方暫時沒做到的地方。

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