《道德經(jīng)》中有言:“萬物之始,大道至簡,衍化至繁?!?/p>
生活從來都是,越簡單,越幸福。
多余的物欲,當(dāng)斷;無用的交際,當(dāng)舍;消耗你的人,當(dāng)離。
因為,你只有選擇扔掉那些看得見的東西,才能改變看不見的世界。
每一次的斷舍離,都意味著放下執(zhí)念重啟人生,這是一個人最高級的修行。
01
物質(zhì)斷舍離
有一句話說得好:“什么都想得到的人,最終什么也得不到?!边@句話放在我們的生活中,也是再合適不過了。
我們都應(yīng)該有這樣的經(jīng)歷:東西買了沒什么用,又不舍得丟,結(jié)果就是空間變小了,房子也亂了,心情糟透了。
看似是在囤積物品,但其實是在放縱自己的物欲,而高質(zhì)量的生活,絕非是走向復(fù)雜,而是回歸簡單。
正如林清玄所說:“愈是內(nèi)在芬芳,愈是樸素單純?!?/p>
著名學(xué)者梭羅,在瓦爾登湖畔獨(dú)居了兩年多的時間,只帶了一把斧頭。
他悟出的人生道理就是:如果人能滿足于基本的物質(zhì)條件,就能更從容自在地享受人生。
這一方面,古代的文人隱士更是其中佼佼者。
劉禹錫的陋室里,青苔蔓延上了臺階,素樸的的門簾還要青青草色映襯,房間里就一張琴、幾卷書,但內(nèi)心已然充盈。
陶淵明更甚,種豆南山下的田園生活,平日里只吹吹涼風(fēng),翻翻書,彈彈琴,他還要說:“營己良有極,過足非所欲?!?/p>
真正自律的人,一定是極簡主義者,他的靈魂是自由的,心靈是簡單的,表達(dá)是簡潔的,不被物質(zhì)捆綁,從而在自己的道路上精進(jìn)前行。
《月亮與六便士》中說:“要記住在庸常的物質(zhì)生活之上,還有更為迷人的精神世界?!?/p>
當(dāng)一個人的精神世界豐盈充實,就不會囿于物質(zhì)世界,不被物質(zhì)奴役的人生,才是值得過的人生。
學(xué)會物質(zhì)斷舍離,減法生活,就是給幸福做加法,回歸心靈的簡單,心中沒有枷鎖,才會得到真正的快樂。
02
社交斷舍離
《菜根譚》中說:“才就筏便舍思筏,方是太平道人?!?/p>
意思是說,剛剛坐上木筏,便想著舍棄前行的人,才是不受外物羈絆的智者。
內(nèi)心的愛恨嗔癡,紅塵的功名利祿,觥籌交錯的社交,皆為束縛,唯有放下,才能走得更遠(yuǎn)。
1955年出生的陳道明縱橫演藝圈數(shù)十年,今年也66歲了。
從出道開始,陳道明收獲了無數(shù)的贊譽(yù)追捧,拿獎的腳步從沒停過。
但成功與外界的掌聲并沒有讓陳道明迷花眼亂了心,他接戲從來都是精挑細(xì)選,出道將近40年,只拍過35部電視劇,19部電影。
近幾年他在熒幕上懂得次數(shù)越來越少,但只要有陳道明的出演,就是口碑和品質(zhì)的保證。
除去工作,陳道明也不愛社交,不拍戲的時候就在家讀書寫字、彈琴抄經(jīng),把閑下來的時間留給自己和最親近的人。
在這個欲望泛濫的時代,陳道明深知人生斷舍離的真諦,他不媚世,不逢迎,給靈魂減負(fù),讓內(nèi)心豐盈。
連國學(xué)大師季羨林評價他的文學(xué)水平時,都說他可以勝任北大研究生導(dǎo)師。
《人的一生》中有句話說得好:“人的一生沒有足夠的時間去完成每一件事情,沒有足夠的空間去容納每一個欲望?!?/p>
真正的聰明人,越是把時間花在值得的人和事上,欲望無窮,精力有限,避開世事紛擾,才能活得氣定神閑。
所以,我們的人生需要斷舍離,斷掉空虛的熱鬧,舍去內(nèi)心的重負(fù),才能活得通透自在。
輕裝上陣,人生之路才能走更穩(wěn)更遠(yuǎn)。
03
感情斷舍離
心理學(xué)上有一個名詞叫“沉沒成本”,意思是你付出越多,越是難以割舍。
很多人在感情里就是如此,想著自己付出多年青春,不愿離開,但到最后,只能是個兩敗俱傷。
《史記》中有這么一句話:“當(dāng)斷不斷,反受其亂?!?/p>
余生很貴,不要浪費(fèi),爛掉的梨子立刻扔掉,合不來的感情盡快斷掉,才能清風(fēng)徐來,喜笑顏開。
張愛玲與胡蘭成的這段曠世之戀,世人皆知。
兩人熱戀之時,約定終身,本以為是歲月靜好,現(xiàn)世安穩(wěn)。
但日軍戰(zhàn)敗后,由于胡蘭成身份特殊,兩人被迫分居,花心的胡蘭成又與年輕的小護(hù)士情投意合,不僅同居還偷偷舉辦了婚禮,而后又與同學(xué)的繼母廝混。
要知道,在胡蘭成四處流亡時,張愛玲甚至一直用自己的稿費(fèi)接濟(jì)他。
低到塵埃里的張愛玲,還是痛下決心,一封長信說斷就斷,從此一別兩寬各生歡喜。
后來,張愛玲遇到了賴雅,她感受到了真正的溫暖與妥帖,在賴雅去世后,張愛玲終生未嫁,足見情深義重。
哲人柏拉圖說:“如果不幸福、不快樂,那就放手吧,人生最遺憾之一莫過于固執(zhí)地堅持了不該堅持的?!?/p>
感情里,難免碰到錯的人,但你要記住:抽身而退好過一敗涂地,及時止損好過困頓一生。
人字有兩筆,一筆寫拿起,一筆寫放下,只有揮別錯的,才能和對相逢。
你的真情和好意,要留給值得的人。
04
《斷舍離》一書中說:“想要生活變得快樂,最有效的途徑就是扔掉那些不需要、不適合、不舒服的東西?!?/p>
所以,你要丟掉不必要的物品,斷掉無意義的社交,遠(yuǎn)離消耗你的人,放下過去的紛紛擾擾,你的人生才會自在從容,豁達(dá)樂觀。
往者不可諫,來者猶可追。
后半生最好的活法、最高級的修行,不過三個字:斷、舍、離。
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兩個人的感情往往都是當(dāng)局者迷,找人開導(dǎo)一下就豁然開朗了
可以幫助復(fù)合嗎?