女朋友鐵了心分手怎么挽回？前女友挽回策略綜合指南

如果你想挽回前女友，那你會采用什么方式？

是像無頭蒼蠅一樣橫沖直撞，讓對方感到非常困擾？

還是制定挽回策略，循序漸進(jìn)地升溫感情？

我接觸過許多想挽回的男生，采用的挽回方式通常會讓女生感到窒息。

比如辱罵、指責(zé)、糾纏不休、情緒失控甚至極端的行為等等。

本意是想挽留對方，結(jié)果卻適得其反，引起對方強(qiáng)烈的反感和抵觸。

人都不喜歡被威脅和道德綁架，只愿意留在舒適的關(guān)系里面。

而大多數(shù)人剛分手時(shí)比較情緒化，行為通常會讓前任感到恐懼。

這也是越挽回結(jié)果越糟糕的原因，畢竟他已經(jīng)對前任造成二次傷害。

經(jīng)常會有來訪者著急地問我：“有什么辦法能快點(diǎn)跟前女友復(fù)合嗎？”

然而這種焦慮的狀態(tài)，通常在女生看來非常不成熟。

女人是感性動物，情感需求會比較強(qiáng)烈。

如果男生連自己的情緒都不穩(wěn)定，如何給女生提供情感依賴呢？

那么情緒穩(wěn)定的男生會怎樣挽回呢？

他會擁有策略性思維，能夠克制自己并且有大局觀。

斷聯(lián)

對于這個(gè)概念，想挽回的人應(yīng)該都不陌生。

我所定義的斷聯(lián)，簡單理解是一段時(shí)間內(nèi)（21-30天），完全不聯(lián)系前任。

在這期間你需要學(xué)會無視和忽略她，因?yàn)槟銈冃枰獣r(shí)間重置關(guān)系。

能夠做到斷聯(lián)，意味著你的情緒比較穩(wěn)定。

這有助于提升你的成功率，但距離挽回成功還有一段路程。

斷聯(lián)期間你還需要提升自己，成為最好的自己。

試想一下，一個(gè)月后你們在街上偶遇，你的外表和行為模式完全變了，比在一起時(shí)更有魅力了，前女友會不會好奇你的變化？

因此，如果你想要挽回前女友，那你有必要進(jìn)行一次有效的斷聯(lián)。

有效的斷聯(lián)應(yīng)該是什么樣的？

上面我已經(jīng)說到，斷聯(lián)主要有兩部分，一部分是忽略前任，另一部分是提升自己。

忽略前任是為了讓她更想你，如果你分手后短信轟炸過，那斷聯(lián)能夠起到顛覆印象的作用。

雖然無法完全抹去前任的記憶，但起碼會比短信轟炸時(shí)更容易挽回。

提升自己會讓你變得對別人更有吸引力（包括前任），改變他們對你的看法。

同時(shí)也能提升你的自信心，你越自信越有可能挽回前任。

價(jià)值遞進(jìn)

據(jù)我觀察大多數(shù)來訪者，他們渴望馬上跟前任復(fù)合。

他們不想斷聯(lián)，不想知道對方需要什么，只想從對方那里索取價(jià)值。

但往往會越挽回前任越逃避，最終演變成“你追我逃”的模式。

挽回需要學(xué)會延遲滿足，要清楚這件事不可能一蹴而就。

這就像銷售在推銷產(chǎn)品的過程，他需要先跟客戶建立信任，才有可能將產(chǎn)品銷出去。然而在銷售某個(gè)產(chǎn)品之后，他可以追銷其他產(chǎn)品，因?yàn)樾湃胃幸呀?jīng)建立。

這是一個(gè)遞進(jìn)的過程，挽回前女友同樣需要價(jià)值遞進(jìn)。

我認(rèn)為挽回中的價(jià)值遞進(jìn)可以分解為三個(gè)階段：短信-電話-見面。

那該怎么理解價(jià)值遞進(jìn)呢？

簡單理解就是每個(gè)階段都需要提供一定價(jià)值，創(chuàng)造吸引力和建立信任感，然后才可以進(jìn)入下一階段。

如果你斷聯(lián)后復(fù)聯(lián)時(shí)馬上想跟前女友見面，那么被拒絕的概率會很高。

這意味著在吸引力不足時(shí)，找前女友直接聊感情風(fēng)險(xiǎn)很大。

因此你可以通過先從短信開始復(fù)聯(lián)，提供一定價(jià)值和建設(shè)吸引力后，再推進(jìn)到電話聯(lián)系。在電話聯(lián)系時(shí)提供足夠價(jià)值后，再進(jìn)行邀約見面。

正因?yàn)橛辛诉@個(gè)遞進(jìn)過程，才不容易激起前女友的防備心。

同時(shí)你們會在這個(gè)過程中建立足夠的信任感，為接下來的復(fù)合做鋪墊。

女生天生會比較弱勢，內(nèi)心的不安全感會比較強(qiáng)。

因此女生更希望男生經(jīng)得起考驗(yàn)，而不只是為了索取她們的價(jià)值。

自我提升

剛和女朋友分手，并且你決定挽回她。

你看過很多文章，然后發(fā)現(xiàn)最好的方式是提升自己。

然后你希望下次出現(xiàn)在她面前時(shí)，她會感到震撼并被你吸引，甚至主動要求復(fù)合。

這時(shí)也許你會疑惑，那該怎么提升自己？

我總結(jié)可以從三個(gè)方面：健康、財(cái)富和人際關(guān)系。

據(jù)我觀察它們會互相影響，其中一個(gè)發(fā)生變化都會對其他兩個(gè)產(chǎn)生積極或消極影響。

比如，你通過鍛煉減肥20斤，這對你的健康產(chǎn)生積極影響，同時(shí)你的身材變好了會讓你更加自信，這樣你在跟前女友交流時(shí)也會比較有底氣。

在這三個(gè)方面都最大限度地改善它們，讓它們?yōu)槟愕纳顜硪恍┳兓?/p>

健康方面你可以改善自身的形象，開始培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，戒煙戒酒或者戒掉抱怨的習(xí)慣。如果長痘痘可以看醫(yī)生，用藥物來改善你的痤瘡。

財(cái)富方面是男人最需要提升的方面，盡最大努力學(xué)習(xí)和賺錢。失業(yè)就找工作，拿到工資就學(xué)習(xí)理財(cái)和存錢，有錢了才有底氣給女人生活保障。

關(guān)系方面則需要你做到不要太過于將注意力放在前女友身上，多花時(shí)間陪伴家人，多跟朋友社交，需要注意你生活中不只有前女友，還有其他關(guān)系。

貓繩理論

不知道你有沒有逗過貓，當(dāng)你拿著逗貓棒在貓面前晃來晃去，貓會追著繩子和毛球跑。

在挽回過程中，大多數(shù)人的情緒會被前任所影響。

他們會一直追著前女友跑，容易對她過度好奇和猜測。一旦她們稍微遠(yuǎn)離點(diǎn)，他就開始感到崩潰，甚至情緒失控。

她不會對他感到好奇，也不會想知道他的想法，因?yàn)樗呀?jīng)完全暴露。

所以你需要將貓繩理論應(yīng)用到跟前女友的聯(lián)系中，讓她對你的行為感到困惑，引起她的好奇和追逐。

那怎么應(yīng)用貓繩理論呢？

舉個(gè)簡單例子，你可以在短信中表達(dá)對她的想念，但你的行為卻沒有過度靠近她。

這時(shí)你對她來說才有神秘感，她會疑惑你真的想她嗎？

神秘感是引導(dǎo)前女友探索和追逐你的必要條件，它能夠最大程度地提高你的吸引力。

主動結(jié)束話題

對于想挽回的人來說，他們可能只想沉浸在跟前女友的聊天中。

哪怕明知道這樣對挽回沒有幫助，但大多數(shù)人都控制不住。

然而挽回不能隨心所欲，我經(jīng)常說它是一件反人性的事情。

因此需要你學(xué)會控制自己的需求和欲望，主動抽離和結(jié)束話題。

當(dāng)你跟前女友聯(lián)系，在聊天最高潮的時(shí)候及時(shí)結(jié)束話題。

這樣才有可能讓她想要得到更多，期待下次跟你聊天的機(jī)會。

這也有助于營造神秘感，引起她的好奇和投入。

就像電視劇中每集都會設(shè)置懸念一樣，它能引導(dǎo)你想繼續(xù)看下去。

同樣的，當(dāng)你懂得在聊天最高潮時(shí)主動抽離，這意味著你會在她心中留下懸念。

下次聊天時(shí)，你還會發(fā)現(xiàn)她更加專注和期待。

所以在挽回過程中，有時(shí)候以退為進(jìn)會更有效果。

小結(jié)

我接觸過許多分手后想挽回的女生，見過她們渴望跟前男友復(fù)合的狀態(tài)。

因此我清楚女生的想法，也了解什么策略對挽回有幫助。

當(dāng)你學(xué)會制定挽回策略，用策略性思維取代情緒化時(shí)，挽回成功率才有可能提升。

對挽回而言，以退為進(jìn)和以靜制動反而可能是更好的策略。

推銷自己需要先樹立靠譜的形象，當(dāng)前女友不信你會改變時(shí)意味著她覺得你幼稚。

因此，有必要付出時(shí)間和耐心展示你的成熟，這是提升彼此信任感的過程。

以上是我的總結(jié)，希望能給你帶來啟發(fā)，定制專屬于你的案例的挽回策略。