被男友分手如何挽回？度過情感冷凍期，你的努力才不白費(fèi)

很多女生在被男友分手之后，不知道如何是好？又想挽回卻情況卻不見好轉(zhuǎn)，對方依然非常狠心，對女友的付出視而不見。挽回對方女生只好更多的表現(xiàn)自己，結(jié)果就陷入了一個不可挽回的死循環(huán)，雷聲大雨點(diǎn)小，收效甚微。人們在一剎那間失去自己所擁有的東西的時候，總是一下子難以接受。為了挽回男友，女生在背后不知流下多少眼淚，譬如頻繁的微信轟炸、電話轟炸……女生動了自己的真情，甚至發(fā)起周圍朋友的助攻，但是你的努力真的是在挽回他嗎？

情侶之間吵吵鬧鬧分分合合再正常不過，正如上面所描述的，女生被男友分手，寄希望于兩人之間還存在感情，以為趁熱挽回效果更好，這不見的是一個明智的選擇。作為女生你要明白，當(dāng)對方向你已經(jīng)提出分手，這必然是他經(jīng)過慎重思考的，尤其是中國男人向女人提出分手，這已經(jīng)非常清晰地表明，他已經(jīng)確認(rèn)你們之間的感情已經(jīng)破裂，或者已經(jīng)淡薄得不能再相處下去。另一方面，在分手之后雙方情緒都有一個浮動期，這個狀態(tài)下女生再跟他討論情感問題，只會讓他覺得更累更煩。女生一味的強(qiáng)勢施壓，讓他更加無法接受你的行為，覺得你無可救藥。

該如何去挽回自己的男友呢？首先要樹立一個正確的心態(tài)，面對當(dāng)下的情感變化，心態(tài)是最重要的一道保護(hù)雙方的屏障。如果此時你還沒有一個正確的挽回意識，會為接下來的情感挽回帶來很大的困擾。在挽回男友之前，女生首先要思考，男友需要的是什么？

這就是人們常說的，對癥才能下藥，如果你連對方此時此刻的需求點(diǎn)都沒有弄清楚，你如何針對現(xiàn)狀去做努力挽回呢？如果你的方向是錯的，那么你再努力也只能是打回原形，得不到對方的回心轉(zhuǎn)意。此刻女生首先要換位思考對方的想法，甚至理解對方的提出分手的行為，反思自己的得過失，積極探索兩人之間的共同點(diǎn)，回顧兩人之前情感相處的甜蜜，再利用這一點(diǎn)去進(jìn)行挽回的相應(yīng)步驟。

分手之后大多數(shù)人情緒很低落，雙方都在適應(yīng)彼此的單身狀態(tài)。既然已經(jīng)被男友提出了分手，此時的女生就要冷靜的先把感情冷凍起來，度過一個感情的冷凍期，把你的時間和精力投入到自身的發(fā)展和工作規(guī)劃當(dāng)中，通過后續(xù)的二次吸引，創(chuàng)造更好的復(fù)合條件。當(dāng)你不斷地完善自我性格和彌補(bǔ)自身缺點(diǎn)。

舉個身邊的例子，有個女生因為體重過胖，同時性格比較無理取鬧，男友向她提出了分手，分手之間，女生果斷報了健身班和瑜伽班，從肉體上和心靈上提升自己，原來自己的脾氣可以控制，從以前一天發(fā)幾回脾氣到后來基本不再發(fā)脾氣，后來男友主動回過頭來找她復(fù)合。

由此可見，你只要解除你們之間的關(guān)系痛點(diǎn)，不用擔(dān)心你們之間彼此無法建立良性聯(lián)系，沒有人會拒絕一個獨(dú)立而優(yōu)秀的女生，說不定到時候他回心轉(zhuǎn)意，你反而看不上他了。

感情既然已經(jīng)分手，切記不要用一哭、二鬧、三上吊去博取對方的回心轉(zhuǎn)意。這樣的做法，一方面顯得你是低級趣味；另一個方面，也會增加對方的自我優(yōu)越感，以為你非他不可。同時帶給對方更加惡劣的影響，甚至加劇了對方不顧一切要與你分開。此時的你需要給自己一些冷靜的時間，相信會有“柳暗花明又一村”的那一刻