怎么挽回說不愛我的前男友呢？

文丨一一情感（ID：oneforlover）

主播丨晴天

有人會(huì)說：“挽回一個(gè)不愛你的前任，不是在竹籃打水嗎？”

我想先和你們分享一個(gè)關(guān)于挽回的故事

小萱是我剛從事這個(gè)行業(yè)接觸到的第一批客戶，到現(xiàn)在仍有聯(lián)系，她曾經(jīng)和你的情況很像

與戀愛5年的初戀男友分手，在第一個(gè)咨詢電話里她幾乎是哭著和我聊完的

接下去的咨詢過程中，很多次半夜凌晨或者是一覺醒來，我接到她的來電

她曾經(jīng)哭著和我說：“真的覺得熬不下去，怎樣才能解脫？”

但就在去年她已經(jīng)和前男友也是現(xiàn)在的老公生下了寶寶，日子過得幸福美滿。

我?guī)椭^無數(shù)男女挽回自己的感情，第三者問題、溝通問題、感情變淡各種原因都有

首先要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是：你挽回的不單是某個(gè)人或者某段感情，而是讓你的心靈得到成長。

就像毛毛蟲要破繭成蝶的過程，想要蛻變就必定要承受痛苦。

一顆雞蛋從外打破是食物，而從內(nèi)打破卻是生命。

我教給她的都是方法，默默地陪著她熬過了那段時(shí)光，還記得前任來找她復(fù)合時(shí)她那種激動(dòng)和喜悅

因?yàn)樯婕暗揭恍┛蛻舻膫€(gè)人隱私，我只簡單描述方法不做細(xì)節(jié)的解釋

第一步：停止糾纏，避免在錯(cuò)誤的挽回道路上越走越遠(yuǎn)

被分手的女生和被分手的男生有一個(gè)巨大的差異就是，對(duì)于分手原因的糾纏。女生總是需要對(duì)方給自己一個(gè)“為什么”，不管什么理由也好，要一個(gè)原因只是為了心甘。

而男生不同，大部分被分手的男生不太愿意再去細(xì)問女生為什么，可能是覺得作為一個(gè)失敗者不再想要重提失敗的理由。所以感情中女生真的比男生勇敢，她們敢于直面被分手的事實(shí)，甚至?xí)驗(yàn)樘叶恢比タ嗫嗉m纏。

我想說的是這么做的大多數(shù)人都把勇敢用錯(cuò)了地方，男人不會(huì)給你真正的分手理由，換個(gè)說法就是分手給出的理由大多是為了能夠體面的與你分手，把傷害降低到最小。如果挽回的第一步你是想去刨根問底追尋對(duì)方離開的原因，可能在一開始就會(huì)被判下死刑。

男人太怕麻煩了，千萬不要去糾纏一個(gè)理由，既然對(duì)方已經(jīng)做了決定那就說服自己去接受。

第二步：承認(rèn)自己需要改變，看到自身的不足

性格不合是我接觸過分手理由中最常見的一種，小萱的男友屬于性格偏弱勢(shì)，她在第一段關(guān)系中一直很強(qiáng)勢(shì)。處處都打壓著男生，朋友們也拿此作為調(diào)侃。平常是無所謂但一旦爆發(fā)矛盾，內(nèi)心壓抑已久的需求被集中爆發(fā)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有人愿意一直被另一個(gè)人騎在頭上。他是你的男人不是你的兒子。

性格強(qiáng)勢(shì)的女生往往最后得不到太好的結(jié)果，她們只是習(xí)慣性嘴硬不肯認(rèn)錯(cuò)，覺得可以任性一輩子。但女孩你要知道，除了自己的父親沒有一個(gè)男人可以一直容忍你無理由的任性。

從我第一次接觸小萱到后來她朋友圈發(fā)的生活種種，我深切的感受到了一個(gè)人性格的改變，原本她是個(gè)強(qiáng)勢(shì)又固執(zhí)己見的小女孩，經(jīng)常在咨詢中打斷我的話還會(huì)質(zhì)疑我的建議，但后來逐步看到了效果，前任主動(dòng)回來找她聊天，慢慢地接受我的引導(dǎo)。現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)孩子的母親，看她的近照滿眼都是溫柔。

總而言之，他之前嫌你脾氣暴躁，那這段時(shí)間你就多修煉脾性；如果是因?yàn)槿狈で椋悄憔秃煤锰嵘聜€(gè)人魅力。缺什么就補(bǔ)什么。

第三步：斷不斷聯(lián)要看你自身情況，但一定要減少與他的接觸

有的人擔(dān)心斷聯(lián)之后就再也加不上好友了，從此淪為陌生人，也有人害怕斷聯(lián)后看不到他動(dòng)態(tài)，萬一對(duì)方開始了新戀情怎么辦？

其實(shí)斷不斷聯(lián)都是要根據(jù)你具體的情況來決定的，斷聯(lián)的目的是為了減少你們之間的接觸，一方面是在負(fù)面印象較深的情況下，較少觸達(dá)他的頻率就是在減弱他對(duì)你負(fù)面看法 的有效方式。通過時(shí)間自然淡化你們之間過去的矛盾。

另一方面是有的人不和前任斷聯(lián)就無法管控好自己的情緒，會(huì)受到對(duì)方狀態(tài)的影響，無法很好的完成自我的更新和改變。想要他對(duì)你刮目相看的前提是要士別三日，如果每天你都在別人眼皮底下蹦跶，自己的一言一行都受到他的影響，是很難做到有所改變的。

第四步：創(chuàng)造合適的復(fù)聯(lián)機(jī)會(huì)，慎重考慮復(fù)合

經(jīng)歷了一段時(shí)間的改變和韜光養(yǎng)晦，你要對(duì)自己有足夠的信心，了解自我的優(yōu)勢(shì)。為什么說挽回一個(gè)前任比勾引一個(gè)男人簡單，就是因?yàn)槟闵砩鲜谴嬖谧屗麗凵系幕蚝推焚|(zhì)的，或許是相處久了變得不那么在意，覺得感情變淡了。那么再一次讓他愛上你只是要喚醒那些連接點(diǎn)，讓它變得敏感起來。

如果是線上的表白，建議你不要立刻就答應(yīng)，而是告訴對(duì)方你想要慎重考慮。最后把人約出來，可以是以前你們約會(huì)過的甜蜜地點(diǎn)，也可以是一個(gè)完全的新環(huán)境?？傊涀。荒軌蚪o對(duì)方一種輕易就重拾感情的錯(cuò)覺。

你的考慮其實(shí)表現(xiàn)出你對(duì)下一段感情的重視，是一種負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是走向成熟的標(biāo)志。你不像上一段關(guān)系中那樣喜怒都表現(xiàn)在臉上，而是真正用了腦子來談戀愛。

同時(shí)，在你猶豫的過程中，也會(huì)給對(duì)方一種暗示：我并不是非你不可，你是我的選擇之一并不是全部。就和買東西討價(jià)還價(jià)的道理一樣，當(dāng)你和店家說我要考慮考慮的時(shí)候，他就會(huì)開始擔(dān)心是不是會(huì)要轉(zhuǎn)身離店。為了挽留你他也會(huì)做出更大的讓步。

第五步：要用經(jīng)營感情的能力，把愛傳遞下去

愛人的前提是愛自己，只有真正理解的愛自己的含義，好好提升自我之后，之前弄丟的人或者后面遇到的人，都會(huì)更好的奔向你。如果你做到了這一步已經(jīng)成功挽回一段感情后，要做的就是如何守護(hù)好它。

我們都知道愛是需要經(jīng)營的，愛的能力并不是與生俱來的而是需要培養(yǎng)的。只有你掌握了技巧擁有了能力才能夠一直將愛傳遞，你們之間愛的火種就不會(huì)熄滅。

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情感丨兩性丨婚戀丨挽回