分手后男人最反感的5種挽回方法，你越做離你越遠(yuǎn)，千萬(wàn)別犯傻！

——分手后男人最反感的5種挽回方法，你越做離你越遠(yuǎn)，千萬(wàn)別犯傻！

你無(wú)法真正地放下他，每天活得像精神分裂一樣，白天你尚可有理智去控制自己，可每到深夜，他都成了你的慣性回憶。

過(guò)去的一幕幕像做夢(mèng)一般，你甚至每晚都忍不住去聯(lián)系......

你一遍遍的去翻看他的動(dòng)態(tài)，一次次的撥通電話去哭泣，可換來(lái)的卻是他比昨日更加絕情的厭惡。

你不知道自己到底在做什么，明明想好好的挽回他，卻把他逼得離你更遠(yuǎn)了......

其實(shí)，并不是你把他逼得更遠(yuǎn)了，而是你的騷擾讓他不得不離你更遠(yuǎn)，挽回并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是你的挽回的方法。

因?yàn)樵诜质謺r(shí)，痛苦、煩惱、傷心等感受，并不是一方的，而是雙方的；

這時(shí)雙方都需要一個(gè)精神上的真空期去消化這些情緒，尤其是男人，他們更加理智更加需要去捋清自己。

所以在挽回的前期，有些傻事是絕對(duì)不能做的，否則只會(huì)適得其反，把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

小蘭（化名）是一位我們上個(gè)月剛接手的一位學(xué)員，她曾經(jīng)就是用了錯(cuò)誤的挽回方式，導(dǎo)致男友不僅給她拉黑刪除，還為了躲避她搬了家。

你會(huì)好奇，她到底做了什么呢？能讓對(duì)方這么決絕？

其實(shí)，她是犯了挽回中的一個(gè)大忌，就是用傷害自己的方式去挽回男友，她在疫情期間與男友分手。

可她不僅無(wú)視病毒的危害，去男友家堵門，還用“跳樓”等方式去威脅男友，導(dǎo)致對(duì)方不僅更加厭煩她，甚至搬家給她拉黑刪除。

于是，實(shí)在沒(méi)辦法的小蘭找到我們的幫助，導(dǎo)師在幫小蘭指導(dǎo)挽回時(shí)，首先就是幫助小蘭樹立了正確的挽回觀，指導(dǎo)她正確的挽回心態(tài)以及方法策略。

在疏導(dǎo)之后，小蘭也對(duì)自己曾經(jīng)的行為非常后悔，后來(lái)我們幫助她用種子信的方式給男友發(fā)郵件。

在信中小蘭表明了自己的改變，還向?qū)Ψ降懒饲?，一開始對(duì)方并沒(méi)有回復(fù)，我們就指導(dǎo)小蘭在微博故事里更新自己的改變動(dòng)態(tài)。

果然堅(jiān)持一段時(shí)間后，就在微博故事中看到了男友的來(lái)訪記錄，后來(lái)小蘭就在微博中和男友做了一些簡(jiǎn)單的線上互動(dòng)。

經(jīng)歷了一個(gè)月的簡(jiǎn)單互動(dòng)后，現(xiàn)在的他們終于成功復(fù)聯(lián)了。

你看，其實(shí)挽回愛情并不需要你去付出自己的尊嚴(yán)，甚至以傷害自己為前提的挽回都是不需要的。

挽回是自我的重塑，是感情的重建，你只需要去解決根源上的問(wèn)題就可以了，不要去做挽回中的一些傻事，否則只會(huì)適得其反，徒增傷悲罷了。

那么，挽回中有哪些“禁忌行為”是萬(wàn)萬(wàn)不能做的呢？

以傷害自己來(lái)要挾對(duì)方

就像上面案例中的小蘭一樣，以傷害自己的方式，甚至用“死”來(lái)威脅對(duì)方，只會(huì)讓對(duì)方更加認(rèn)定和你分手的事實(shí)，并更加想要逃離你這個(gè)瘋狂的人。

這種方式對(duì)挽回不僅毫無(wú)意義，還雪上加霜。

死纏爛打、毫無(wú)尊嚴(yán)地去挽回

其實(shí)，挽回愛情不僅是重塑的過(guò)程，也是個(gè)二次吸引的過(guò)程。

如果這個(gè)過(guò)程你過(guò)度卑微討好，死纏爛打、只會(huì)讓對(duì)方覺得你沒(méi)皮沒(méi)臉，對(duì)你更加沒(méi)有興趣，甚至看不起你。

隨意道歉、輕易承諾

世界上不是每一句對(duì)不起，都能換來(lái)一句沒(méi)關(guān)系的。

尤其在挽回中，你越是隨意的道歉，越是讓對(duì)方覺得你態(tài)度敷衍，會(huì)讓對(duì)方感覺即使和你和好也還會(huì)重蹈覆轍罷了。

所以在挽回中，道歉不是最重要的，最重要的是自省自查和自我改正。

以受害者的角度去找親朋、好友求安慰

分手后，不要在朋友圈、或者去找親朋好友散播自己的負(fù)能量。

滿世界地去求安慰只會(huì)丑化對(duì)方的形象罷了，更加激化了你們之間的矛盾，把你們分手的事實(shí)赤裸裸地?cái)[在光天化日下，就是斷送了你復(fù)合的臺(tái)階。

情緒失控、隨意肆罵

分手見人品，分手后的你也許情緒非常不穩(wěn)定，但絕對(duì)不要放任自己肆罵對(duì)方。

如果你還想要挽回這段感情，就不要讓沖動(dòng)占據(jù)理智的自己，無(wú)法控制自己的情緒只會(huì)斷送挽回的希望。

也許分手后的痛苦會(huì)像毒藥，讓你異常瘋狂，無(wú)法自控。

為了挽回盲目做出一些錯(cuò)誤的行為，但其實(shí)這樣只會(huì)讓男人更加篤定分手的結(jié)局，所以挽回是講究方法策略的，以上5種挽回的禁忌行為，你記住了嗎？

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