分手后如何挽回這段關(guān)系？給你一個(gè)準(zhǔn)確的答案

分手后一個(gè)月，男友就有了新歡，一般是以下兩種情況：

1.早就不愛你了，甚至在跟你在一起的時(shí)候，就愛上了新歡。

2.為了忘記你，于是迅速開始一段新的感情。

根據(jù)這兩種情況，我們來詳細(xì)分析：

第一種：男友早就不愛你，分手后馬上有了新歡，該怎么挽回關(guān)系？

先看詩詩的經(jīng)歷：

跟男朋友分手后的第五天，我就發(fā)現(xiàn)他有了新歡。我以為這次分手跟之前一樣，大家彼此冷靜一段時(shí)間，再好好談?wù)劊星槲C(jī)就可以迎刃而解，但他卻有了新歡。

我們是網(wǎng)戀。說起來也荒唐，我從來沒想過網(wǎng)戀這種事會(huì)發(fā)生在自己身上，但放開心防跟他接觸之后，就開始了戀情。我們是異地，他為了我，來到我的城市。他為我放棄了很多，我也越來越愛他。但男人好像在愛的時(shí)候，就可以各種承諾，不愛的時(shí)候，就絕情到底。

熱戀期過去，矛盾也開始多起來。我們甚至?xí)榱送砩铣允裁礌幊?，為周末出不出去約會(huì)爭吵，為雞零狗碎的瑣事，鬧得不可開交。他對我越來越冷淡，我卻愛的越來越深。以前他很喜歡帶著我玩游戲，慢慢的不再主動(dòng)找我打游戲，甚至開始避著我打游戲。女人的第六感，讓我敏銳的察覺到了他的不對勁，我翻他的游戲號，發(fā)現(xiàn)他加了不少女孩子，甚至經(jīng)常帶著她們打游戲。我質(zhì)問他，他說我作，說我想的多，說我無事生非。我讓他刪了那些女孩子，他說，只是一起玩玩游戲，什么都沒做，有必要嗎？

我威脅他，不刪就分手，他毫不猶豫的同意了。

我以為，雙方都在氣頭上，我以為，可能是我溝通中有些話上到他了，我以為，彼此冷靜之后，又會(huì)和好的。但，他卻快速的有了新歡。

很明顯，詩詩男友的心，早就不在她身上了，只是詩詩沉湎于感情里，沒有認(rèn)識到罷了。

面對這樣的情況，我教了詩詩兩招：

1.挖掘?qū)Ψ降哪繕?biāo)和欲望

剛分手就立馬有了新歡，說明詩詩在對方心里的地位并不高。在頻繁的爭吵中，已經(jīng)消耗了彼此之間的感情，對方本來就在騎驢找馬，詩詩的爆發(fā)，剛好給了他分手的借口。兩個(gè)人能走到一起，一定有吸引對方的點(diǎn)，只是，在交往過程中，優(yōu)點(diǎn)被忽視，缺點(diǎn)被放大。

女性能吸引男性的點(diǎn)無非這幾點(diǎn)：1.顏值佳 2.身材好 3.溫柔體貼 4.物質(zhì)上充足。

從他的欲望上去切入。詩詩告訴我，男友的新歡長得并沒有她好看，但是從男友的朋友圈來看，對方很會(huì)打扮，性格也軟乎乎的。詩詩本來就很漂亮，只是因?yàn)楣ぷ髅?，疏于打扮，在之前和男友的相處過程中，詩詩也比較強(qiáng)勢，感情中體驗(yàn)不好，分手也是可以預(yù)見的結(jié)果。沒有人能抵抗溫柔，感情中也是一樣。新歡帶給了男友新的體驗(yàn)，他們之間沒有過去種種，沒有負(fù)面印象，人都是趨利避害的，遇到了更溫柔體貼的人，自然不會(huì)再回去找體驗(yàn)感差的前女友。

在我的指導(dǎo)下，詩詩認(rèn)識到了感情里的問題，并逐一改變。重新建立聯(lián)系的契機(jī)是詩詩一個(gè)朋友需要做一個(gè)小程序，而男友正是這做這方面工作的。我讓詩詩去找男友“幫忙”，只談事情，不談感情。

找到了重建聯(lián)系的契機(jī)，一切就好操作了。

詩詩花了一個(gè)月，重建朋友圈，為了以一個(gè)“全新”的面貌，出現(xiàn)在男友面前。

2.“時(shí)間鎖定”技巧

聯(lián)系恢復(fù)之后，就要在這個(gè)時(shí)間段里，保持良好的互動(dòng)。感情里，是存在一個(gè)加減項(xiàng)的。愛你的時(shí)候，你在他心里是100分，但相處過程中，是會(huì)被扣分的，吵一次架減10分，慢慢的，當(dāng)你在他心中過不了及格線的時(shí)候，分手就成了必然。同理，我們也是可以通過一些方法，給自己加分的，聊天過程中能完美契合對方的心意，就加了10分的印象分，慢慢的，分越來越多，感受也越來越好。

在給對方新的，良好的感受之后，就要穩(wěn)定住。讓他在這個(gè)時(shí)期，跟你保持良好的互動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，也是挽回的黃金時(shí)期。

挽回并不難，只是很多人都用錯(cuò)了方法。

第二種：為了忘記你，于是迅速開始一段新的感情，該怎么挽回關(guān)系？

這種情況，挽回是很簡單的，自己就可以操作。

對方對你是有感情的，甚至感情還十分深刻，只是因?yàn)樵谙嗵庍^程中，體驗(yàn)感太差，對矛盾和爭吵的厭煩，超過了對你愛。他在跟你的感情中受傷了，所以快速找到了新歡，開始了一段新感情，以求能忘記你。

只要對方是愛你的，挽回就有希望。那么具體該怎么做呢？

1.從朋友做起

不要電話微信不斷轟炸；不要低聲下氣求復(fù)合；不要不依不饒強(qiáng)迫他；不要去找朋友，讓朋友勸他；不要不斷的強(qiáng)調(diào)，你有多離不開他。

以上這些方式，只會(huì)讓情況越來越糟，甚至?xí)屗麖氐紫г谀愕氖澜缋铩?/p>

所以，就從朋友做起，不要提“挽回”“復(fù)合”“還愛你”這些字眼。冷靜地，心平氣和地，從朋友開始相處，偶爾發(fā)發(fā)朋友圈，刷刷存在感。

2.降低需求感

分手，是因?yàn)楸舜俗躺颂嗟呢?fù)面情緒，而產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因，大多是因?yàn)樾枨蟾羞^甚。想挽回，就一定要降低自己對對方的需求感。

轉(zhuǎn)移自己的注意力。把喜怒哀樂都建立在別的人身上，只會(huì)讓自己變得不像自己，你累，他也累。所以放松自己的心態(tài)，降低自己的需求感。當(dāng)你放松心態(tài)去愛一個(gè)人的時(shí)候，愛情才會(huì)始終圍繞你。

3.堅(jiān)持

很多人在挽回過程中，免不了急躁。

為什么他對我還是這種態(tài)度啊？

他為什么不主動(dòng)來找我？

我的改變他看不到嗎？

他是不是真的喜歡上別人了？

我，放棄吧。

挽回過程中，不要給自己設(shè)限。對方?jīng)]有表示，就覺得挽回沒有希望了，覺得自己的愛情“死”了，自己嚇自己，自己給自己設(shè)很多難關(guān)。挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不要抱著一招就能挽回局勢的奢望。

你確定你還愛他，就堅(jiān)持下去。