拼命挽回的感情，是你想要的嗎？潛意識(shí)不愛(ài)自己，吸引不到好伴侶

本文選自超實(shí)用的潛意識(shí)許愿課《心想事成的18個(gè)秘笈》，如需購(gòu)買(mǎi)全部課程，請(qǐng)關(guān)注賬號(hào)“咨詢(xún)師欣然”，享受粉絲優(yōu)惠。

以下為正文部分（這是專(zhuān)欄第7節(jié)，共18節(jié)，文末附“要點(diǎn)回顧”及“操作技巧”）

專(zhuān)欄作者：欣然 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師 國(guó)際EAP認(rèn)證師 心理情感撰稿人

01你在挽回什么

失戀后，瑤瑤陷入了巨大的傷痛中。

她無(wú)法割舍這段感情，于是找到了家情感挽回機(jī)構(gòu)，交了錢(qián)，并按照老師教的方法去做。

機(jī)構(gòu)有一套專(zhuān)門(mén)話(huà)術(shù)：比如斷聯(lián)，在朋友圈QQ空間曬美照，不主動(dòng)開(kāi)口，保持優(yōu)雅等等。

方法很見(jiàn)效，瑤瑤和前男友很快恢復(fù)了聯(lián)系。

可與此同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越緊張，每次開(kāi)口前都要想：要不要說(shuō)，什么時(shí)候說(shuō)，怎么說(shuō)？害怕不小心說(shuō)錯(cuò)話(huà)，又會(huì)前功盡棄。

她被巨大的焦慮和恐懼籠罩著，并影響到工作和睡眠，那時(shí)她找到我。

我問(wèn)：這段感情讓你留戀的是什么？

她說(shuō)：他對(duì)我很好，可能是我太“作”

我問(wèn)：你做了什么？

她說(shuō)：我不愿意女同事搭他車(chē)，和他吵；晚上他抱著手機(jī)聊，我和他吵；他說(shuō)我總逼他

我問(wèn)：他沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)間里，你感覺(jué)怎么樣？

她說(shuō)：我感覺(jué)我快瘋了

我問(wèn)：如果他回來(lái)了，還像以前那樣怎么辦？

她說(shuō)：我不知道

發(fā)現(xiàn)了嗎？

很多時(shí)候，我們拼了命去挽回一段感情，卻不知道自己挽回的到底是什么。

瑤瑤在用一個(gè)問(wèn)題解決另一個(gè)問(wèn)題：分手令她痛苦，因?yàn)槿兆与y熬；可挽回還是痛苦，因?yàn)檫^(guò)去的問(wèn)題無(wú)法解決。

果上改果，是沒(méi)有意義的，因?yàn)楹芸爝€會(huì)輪回，我們需要找到“因”。

我請(qǐng)瑤瑤思考下面的問(wèn)題：

想要的是這個(gè)人，還是一個(gè)理想伴侶？

想要挽回一段情，還是與相愛(ài)的人幸福生活？

很多時(shí)候，這二者，并不劃等號(hào)。

瑤瑤給出了答案：她想要與理想伴侶幸福生活，她希望男友是那個(gè)人，但如果不是，說(shuō)明他不是自己想要的。

02定制理想伴侶

針對(duì)瑤瑤的愿望，我們向潛意識(shí)下了一份“理想伴侶”訂單，步驟如下：

1，理想伴侶素描

熱情、陽(yáng)光、樂(lè)觀

愛(ài)我、體貼、理解我

感情專(zhuān)一

身體健康

年齡相差5歲以?xún)?nèi)

有正當(dāng)職業(yè)

有責(zé)任心

2，期望達(dá)成的時(shí)間：瑤瑤寫(xiě)下的是：2個(gè)月

3，下訂單及感恩：親愛(ài)的潛意識(shí)，請(qǐng)給我一個(gè)幸福美好的伴侶，和我想要的完美匹配，謝謝，謝謝，謝謝！

4，畫(huà)面想象：想象理想伴侶正向她走來(lái)，兩人相視而笑，開(kāi)啟幸福快樂(lè)的浪漫之旅。

5，體會(huì)喜悅：讓喜悅、幸福、感恩之情，盡可能地放大，充滿(mǎn)內(nèi)心和身體。

與此同時(shí)，我們也針對(duì)瑤瑤內(nèi)在的不配得感，做了修復(fù)和處理。

比如：

總覺(jué)得男友喜歡別的女人，背后是感覺(jué)自己不夠好

男友離開(kāi)后苦苦挽回，根源是不值得被愛(ài)，不值得擁有好伴侶

挽回中那些口不對(duì)心的套路，讓她更加無(wú)助和委屈

要改變這些，其實(shí)只需要3個(gè)字：愛(ài)自己。

慢慢地，瑤瑤有了變化：換了喜歡的工作，把亂糟糟的家收拾整齊，給自己買(mǎi)了好看的衣服，時(shí)常做幾道小菜犒勞自己。

一個(gè)月后，她在工作中遇到一個(gè)男生，高高大大溫暖陽(yáng)光，工作認(rèn)真，對(duì)每個(gè)人都很照顧。

而他的WX名是“陽(yáng)光”，頭像是個(gè)大太陽(yáng)。

這些特征，都與她的“訂單男友”完美匹配。

而與此同時(shí)，前男友也開(kāi)始約她吃飯了，瑤瑤陷入了兩難，不知道該怎么選。