因?yàn)榕|蜜而導(dǎo)致與女友分手，該如何挽回？

昨天，魏先生和我說(shuō)，前任跟他鬧過(guò)好幾次分手?？伤麖臎]想過(guò)，這一次分手前任竟然是認(rèn)真的。

01 魏先生的女閨蜜

魏先生說(shuō)他有一個(gè)女閨蜜，認(rèn)識(shí)七八年了，從上學(xué)的時(shí)候就經(jīng)常在一起玩，后來(lái)他有了女朋友，他們也玩的很好，從未疏遠(yuǎn)過(guò)。但是他和女閨蜜的關(guān)系經(jīng)常被前任拿出來(lái)挑刺，他自認(rèn)為他和女閨蜜清清白白，從未有越界，所以前任的話他根本不聽，就覺得她是在無(wú)理取鬧。不過(guò)女閨蜜在魏先生的心里地位的確挺重的，她一有什么事，魏先生都會(huì)很著急，連忙趕過(guò)去幫忙。

不管是人還是錢，只要是女閨蜜需要，總是第一時(shí)間出現(xiàn)。有的時(shí)候，魏先生都將女朋友拋在一邊，去幫女閨蜜做事情，兩個(gè)人也經(jīng)常聊天，出去吃飯，這些事讓前任很不滿，可魏先生一直不放在心上。后來(lái)有一次前任感冒了，想讓魏先生送點(diǎn)兒藥過(guò)來(lái)，順便照顧她，可電話打過(guò)去，卻聽見魏先生說(shuō)自己和女閨蜜在臨市玩，趕不過(guò)去，這一次，前任徹底心灰意冷，放下了這段感情。

02 為什么魏先生留不住自己的前任？

1、本末倒置

關(guān)系排序錯(cuò)誤。在魏先生的感情中，他將前任和女閨蜜的位置排序錯(cuò)誤。既然選擇戀愛關(guān)系，那么前任就應(yīng)該是感情中的第一位，與異性保持距離也是對(duì)愛人最基本的尊重，但是魏先生的心里，明顯女閨蜜的地位要高于前任，這種關(guān)系模式，讓前任對(duì)魏先生感到失望。

2、邊界感模糊不清

很多時(shí)候魏先生和女閨蜜做的事情，已經(jīng)超出了朋友的界限，魏先生并沒有意識(shí)到自己的行為，給前任造成了多大的傷害，也不知道他的做法讓前任失去安全感。每個(gè)人都是有獨(dú)占欲的，尤其是感情中，容不下第三人，魏先生并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，與異性朋友過(guò)度親密，這種做法讓前任對(duì)感情失去了安全感，變得敏感多疑。

3、失望壓垮感情

每一次分手對(duì)魏先生來(lái)說(shuō)都應(yīng)該是一次警告，這表明他的行為已經(jīng)讓前任不滿，可魏先生只考慮到自己的感受，沒有換位思考，站到前任的角度考慮問題。在前任心里，所謂的女閨蜜其實(shí)就是魏先生的備胎，他一次次傷害前任，已經(jīng)造成他們矛盾的累積，前任生病這次只不過(guò)是壓垮他們感情的最后一根稻草罷了。

03 那么，魏先生該如何挽回自己的前任呢？

1、以退為進(jìn)，緩解雙方緊張關(guān)系

想要挽回這段感情，首先魏先生需要先想前任進(jìn)行道歉，然后適當(dāng)?shù)呐c前任進(jìn)行斷聯(lián)，緩解他們雙方緊張的關(guān)系，給前任一段冷靜的時(shí)間，同時(shí)也給魏先生自己一段時(shí)間。他搞清楚，自己心里最重要的那個(gè)人是誰(shuí)，如果選擇前任，就要付得起相應(yīng)的責(zé)任，而不是貪心不足，隨時(shí)給自己準(zhǔn)備下家。

2、樹立邊界感，深化內(nèi)心責(zé)任感

魏先生既然選擇挽回前任，那么他就需要樹立起邊界感，深化內(nèi)心責(zé)任感，與異性保持好距離，這是對(duì)前任的最基本的尊重。保持距離并不是徹底斷絕與異性的關(guān)系。前任知情的情況下聯(lián)系，這樣做，會(huì)讓前任覺得自己受到了尊重，也能讓她感覺到魏先生的心里是有她的存在的。

魏先生需要與前任進(jìn)行溝通，將自己與異性保持距離的想法告知前任，并且用實(shí)際行動(dòng)證明。他要在前任不抵觸的情況下進(jìn)行交流，引導(dǎo)對(duì)方說(shuō)出自己的不滿，適當(dāng)?shù)奶拐\(chéng)相待，化解他們之間的矛盾，消除內(nèi)心隔閡。

3、重視前任的需求，提升戀愛體驗(yàn)

在挽回中，魏先生需要隨時(shí)換位思考，站到前任的角度，考慮她的需求和感受。將自己的行程和手機(jī)透明化，增加自我暴露，這樣才能讓前任對(duì)魏先生逐漸產(chǎn)生信任。

在前任需要的時(shí)候，魏先生需要用實(shí)際行動(dòng)，表現(xiàn)出自己對(duì)前任的在乎，滿足前任的需求，讓前任感受到魏先生的在乎和關(guān)心，逐漸產(chǎn)生安全感，讓挽回更進(jìn)一步。