如何在感情中妥善相處,讓感情升溫,又不會犧牲自我?
1.不要相信“我對他好他就會對我好”這種垃圾說法。
我們愛一個人,就會下意識真誠地付出,這本身沒毛病,你不愿付出說明你就不愛他。
但真誠的付出,一定要伴隨對方真誠的回報。
很多人的成長環(huán)境是很陽光的,父母恩愛和睦,同學同事樂善好施,遇到的人恰好都是些善良的個體。
由此就產(chǎn)生了一種認知偏差,誤以為世界上都是好人,大家都是受人一寸,還人一丈,被別人照顧了,也反過來會同樣照顧別人。
其實那種仗著你無腦喜歡、心安理得有恃無恐的人,可是大把大把存在。
你一定要明白,不是所有的人都跟你一樣,心甘情愿在感情中付出。
所以每當你做了一次付出,你就要衡量一下,你有沒有得到回饋。
每當你為他犧牲了什么,你就要思考一下,對方有沒有同樣為你犧牲過什么。
一旦你遺漏了這個過程,你就會發(fā)現(xiàn),你越來越累,他越來越懶。
他不懂你可以要求,但你不要求,他懂也會裝不懂。
身邊的人無條件對自己好,還不要回報,這種好事兒擱誰誰不樂意啊?
2.學會巧妙地立規(guī)矩。
舉個例子,你男朋友或者你未來的男朋友問你,你喜歡他哪一點。
你不要說什么喜歡他高大啊帥氣啊穩(wěn)重啊讓人有安全感啊之類,他會覺得他已經(jīng)做得很好了,瞬間就滿足了。
你可以說:“我喜歡從來都不會無故冷落女朋友的男生?!?/p>
或者,“我喜歡自律、自省、有自制力,不會被外面世界而誘惑的男生?!?/p>
再或者,“我喜歡那種幾十年如一日愛老婆的好男人,會主動和另一半分享有趣的事情,有時間就愿意多交流多溝通多見面?!?/p>
看出關(guān)鍵點了嗎?
你夸的不是“他”,而是“你心目中的好男人”,而他現(xiàn)在剛好符合,如果他不符合了,你也會不喜歡他。
換句話說,你要給他制造危機感,讓他明白感情不是一勞永逸的,需要長期的經(jīng)營與維護。
而不是讓他覺得他吃定你了,怎么樣你都不會走了。
當然這一條,不適用于男生對女朋友。
哪個男生不信,你可以去試試,你看你挨不挨打。
3.先享受單身,再享受感情。
說白了就是不要因為空虛寂寞冷就想著去找個對象,你空虛本質(zhì)上是因為你的生活出了問題,和感情無關(guān)。
你自己學不會充實自己的世界,找了對象你一樣會空虛,三個月熱戀期一過,荷爾蒙多巴胺內(nèi)啡肽分泌量下降,你就又會想逃離。
有時候單身是挺難過的,比如下班很晚了小區(qū)門口還沒路燈,每走一步腦子里都是恐怖片。
比如出去旅行的時候一個人拎著好多行李,狼狽起來連個搭把手的人都沒有。
比如下暴雨了,同事男朋友帶著傘來接她回家,你還要一個人微笑著面對。
但你要想清楚,就算你有了男朋友,這種時候他也未必能幫得上忙。
想不清楚,就多去看看別人的分手故事。
看看那些寧可在家打游戲也不愿走到小區(qū)門口接女朋友回家的人。
看看那些旅行途中跟女朋友吵架,扔下她扭頭就自己回酒店的人。
看看那些女朋友說“下大雨了怎么辦”,回復“自己想辦法”的人。
有的人可能很忙,不是每一個你需要他的時候他都可以出現(xiàn),有的人可能自私自利,只希望自己有個伴,卻從沒想過他需要做什么。
到最后你終究會發(fā)現(xiàn),靠誰都不如靠自己。
4.不要把分手當作討價還價的武器。
你可以想象一下,你是一個公司的老板,手下有一個能力很強、你非常器重的員工。
有一天這個員工說要辭職,你不舍得,于是盛情挽留,加薪10%。
過幾個月他又說要辭職,你還是不舍得,繼續(xù)盛情挽留,加薪5%。
又過幾個月,他又嚷嚷著要走,你雖然不舍得,但你也不著急了,你猜他應(yīng)該是在坐地起價,不是真的要走。
再后來,他繼續(xù)搬出這一招,你會怎么做?
“你走吧,祝你前程似錦?!?/p>
當然職場不能完全拿來和感情類比,但這個故事,本質(zhì)上和鬧分手是一樣的。
一個人的耐心,其實也就那么多。
一次兩次說分手,他還會重視,你總是把這個掛在嘴邊,他很快就會明白,你只是虛張聲勢,并不會真的離開他。
但他卻會真的離開你。
除非你是確切地下了決心,你一天都忍不下去了,不然就不要拿分手來逼迫他改變。
一旦習慣了這種模式,你就會喪失正常交流的能力。
如果你不是這樣的人,但你另一半是這種陰晴不定的性格,你也要盡快放手。
有問題可以溝通,溝通不了可以好聚好散,感情里,不能存在“威脅”。
否則就是加速了感情的死亡。
5.異地戀的,不要在剛結(jié)束異地的當口立刻急著結(jié)婚。
也不要把結(jié)婚作為結(jié)束異地的契機。
一定要一起生活一段時間。一定要一起生活一段時間。一定要一起生活一段時間。
異地戀是一種很特殊的感情模式,一方面它會沖淡雙方在情感上對彼此的依賴,另一方面,它會美化你們見面時的感受。
因為平時很少見面,每見一次都好像是生命的饋贈,看對方怎么看怎么順眼,也就掩蓋了很多問題。
要一起生活過,全方位接觸過他和他的家庭,你才能知道你們是不是真的合適。
其實也不只是異地戀,所有的感情都是一樣的。
你要和一個人戀愛,就要先試著和他做朋友。
你要和一個人結(jié)婚,就要先試著和他一起生活。
只有你們先熟知了彼此的處事習慣和思維模式,才能展開下一步。
急匆匆確立深層次的關(guān)系,后來發(fā)現(xiàn)確實不合適,往往就晚了。
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我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?