“老師,舒適感鋪墊好了,下一步該怎么辦呢?”
“我們已經(jīng)復(fù)聯(lián)了,他也愿意和我交流,那接下來怎么推進(jìn)關(guān)系呢?”
其實(shí),對于挽回中的小伙伴來說,最迷茫的時(shí)期是:你們復(fù)聯(lián)了,對方也愿意重新接納你這個(gè)朋友,那要進(jìn)一步升溫關(guān)系,或者說再次吸引對方要怎么做。
那今天我們就來單純的聊聊,在復(fù)聯(lián)以后,如何升溫關(guān)系。
那不得不提的就是“朋友圈”。
可能很多人都會(huì)問,朋友圈誰不會(huì)發(fā)啊。
確實(shí),朋友圈誰都會(huì)發(fā),但是在挽回的過程中,你的朋友圈就不能隨性的發(fā),不能想發(fā)什么發(fā)什么,因?yàn)橐?,在這個(gè)階段,你能展示吸引和價(jià)值,靠的就是朋友圈,所以,如果你發(fā)的不合時(shí)宜,那么反而會(huì)造成對方的反感。
1、不停的刷存在感。
我見過一類挽回中的人,好不容易拉回了對方,對方也愿意和自己做朋友,然后就開始不停的在朋友圈刷存在感,要么就是情感類的文案,要么就是發(fā)自己各自的自拍。
咱說,你們之間可能關(guān)系剛有好轉(zhuǎn),你就發(fā)一些情感類的文案,把自己的需求感暴露出來,你覺得對方傻嗎?對方不會(huì)認(rèn)為,你是有意為之的嗎?
之間的一位咨詢者就踩雷過,前任剛把自己的微信加回來,結(jié)果晚上就發(fā)了個(gè)情感類文案,第二天發(fā)現(xiàn)自己被刪除了。
然后再次添加前任的時(shí)候,前任的回答是:“加你干嘛?天天看你發(fā)那些矯情的文案嗎?”
所以,你看,情感類的文案,不是不能發(fā),而是要發(fā)一些積極正能量的,那些負(fù)面的情感類文案,在這個(gè)時(shí)候發(fā)就是不合適,反而會(huì)讓對方感到厭惡。
咱再來說,自拍照,也許你很美,你很帥,發(fā)一些自拍照,或許給人眼前一亮的感覺,但是頻繁的發(fā),對方一打開朋友圈,全是你的照片,你覺得,對方會(huì)因?yàn)檫@些照片立刻產(chǎn)生吸引,然后對你不能自拔嗎?
而且心理學(xué)上說,兩個(gè)相愛的人,經(jīng)??吹綄Ψ秸掌菚?huì)促進(jìn)感情的流動(dòng);但,如果剛分手的戀人,經(jīng)常看到對方的照片,就會(huì)有反感的心態(tài),尤其每個(gè)人都有審美疲勞。
相愛的人,或許有愛支撐審美疲勞;但,分手的人,一方對另一方或許愛意不那么濃,
2、過度炫耀自己的生活。
很多人為了讓前任覺得自己放下了,就在朋友圈發(fā)一些,過度“積極正能量”的話。
比如說,特意強(qiáng)調(diào)自己的生活很開心,自己現(xiàn)在的狀態(tài)很積極,其實(shí)我是理解大家這種想法,無非就是讓前任覺得自己在分手后,沒有消極的生活,反而是很陽光很瀟灑。
但是,過于去強(qiáng)調(diào),前任會(huì)怎么想?
會(huì)想,既然你過的這么好,那還挽回我干嘛呢?既然分手以后,你過的這么瀟灑,那你何必要跟我再在一起呢?對不對。
3、頻繁的發(fā)各種日常。
人家雖然是主動(dòng)分手的一方,但既然是分手,那痛苦就必然存在。
而你呢,每天一天好幾條的發(fā)朋友圈,不是吃飯,就是逛街,再不就是打游戲,各種聚會(huì),也許你只是單純的想讓對方覺得,被分手后的你,在生活上依然很積極,很豐富。
但對方會(huì)怎么想?對方會(huì)覺得,你完全不像是失戀中的人,又何談對對方的愛和舍不得呢?
如果有天對方看得煩了,好的情況就是屏蔽你,壞的情況就是拉黑你,讓你徹底從對方世界里消失,為了換得一個(gè)清靜。
4、什么都不發(fā)。
咱說,咱就是靠朋友圈建立吸引和鏈接啊,你說你連著唯一的窗口都不利用,你怎么挽回對方呢?
如果對方內(nèi)心還是舍不得你的,還是愛你的,那么你的朋友圈就會(huì)成為對方關(guān)注的焦點(diǎn),TA會(huì)時(shí)不時(shí)地看一下你的狀態(tài),看一下你現(xiàn)在在干嘛,在想什么。
可是發(fā)現(xiàn),你的朋友圈一片空白,你說,你怎么將自己的傳遞出去呢?對方又怎么會(huì)知道呢?
所以說,挽回后期,朋友圈怎么發(fā),是十分關(guān)鍵的,因?yàn)槔煤门笥讶Γ粌H可以升溫關(guān)系,也可以拉近你們彼此之間的距離,那才是朋友圈最正確的打開方式呢?
1、根據(jù)不同的情況,發(fā)一些情感類內(nèi)容。
為什么我這里強(qiáng)調(diào)一個(gè)不同情況而定。
因?yàn)橛行r(shí)候,可能兩個(gè)人吵了一架,都很生氣,于是沖動(dòng)之下說了分手,那么這個(gè)情況,在朋友圈的建設(shè)上,就適合發(fā)一些情感類的內(nèi)容。
比如說:
“今天是我自己一個(gè)人吃飯,突然好想念曾經(jīng)有人陪伴的感覺”。
但如果是深思熟慮的分手,那在分手后,這個(gè)人是對你帶有負(fù)面情緒的,而這個(gè)負(fù)面情緒是來源于情感,因?yàn)閷Ψ接X得,TA的愛,最后變成了失望。
那這個(gè)時(shí)候,你在發(fā)情感類的內(nèi)容,就要因地適宜了,但是不代表不能發(fā),但是發(fā)的內(nèi)容一定要隱晦一些,不能暴露自己的強(qiáng)烈的需求感:
“也許,在愛情中,每個(gè)人都不是完美的人,但是卻會(huì)因?yàn)閷Ψ阶兂蓪Ψ叫闹型昝赖臉幼?,很可惜,曾?jīng)的自己不懂,現(xiàn)在懂了,可惜那個(gè)人我弄丟了”。
這句話的目的是什么呢?
是說出自己的反思狀態(tài),以及失去這個(gè)人后,你的真實(shí)感受,并且能坦然接受這個(gè)結(jié)果。
如果對方看到這句話,大概率會(huì)想:你知道錯(cuò)了,也知道自己哪里不對,并且對分手這個(gè)結(jié)果,你是很傷心難過的。
而這句話對他來說,就像是一味“去火膠囊”,他的負(fù)面情緒會(huì)逐漸地得到緩解。
2、朋友圈展示,目的不是為了刷存在感,而是傳遞高價(jià)值。
很多小伙伴都知道,戀愛的本質(zhì)是吸引,你吸引了對方,對方才會(huì)走向你。
也許,現(xiàn)在你們分手了,但這份吸引還在,只不過可能被負(fù)面情緒掩蓋了,所以,你要做的就是重新建立這個(gè)吸引。
那這個(gè)吸引怎么去建立呢?就是讓對方看到你的高價(jià)值。
在分手后,你發(fā)一些積極的生活態(tài)度,卻是能讓對方覺得,你放下了,對你不會(huì)有很高的防御心態(tài),而且也會(huì)給對方造成一種錯(cuò)覺:“你怎么這么快就放下了?”
當(dāng)對方有這種錯(cuò)覺的時(shí)候,下意識確實(shí)是好奇,因?yàn)閷Ψ酱藭r(shí)沒放下啊,可你卻放下了,這會(huì)讓對方很不舒服。
從戰(zhàn)略上來說,這個(gè)辦法,卻是管用。
但,要分情況和看時(shí)機(jī)。
所以,我是非常不建議,剛分手,就發(fā)這種的朋友圈,因?yàn)閷Ψ綍?huì)想:“剛分手,你就放飛自我了,看來你還挺期待分手了,我這個(gè)分手的決定,是對的?!?/p>
因此,很多挽回的小伙伴,在后期朋友圈建設(shè)中,可能以為自己發(fā)的是很對的,結(jié)果沒過幾天跑過來告訴我:“老師,我咋被刪了”。
你為什么被刪?這就是原因,因?yàn)槟惆l(fā)的東西,造成了對方的不適。
那該怎么發(fā)呢?三點(diǎn):生活、價(jià)值、心情。
我給大家舉三個(gè)例子:
生活:
“最近的生活,雖然過的一如既往,但是總覺得少了點(diǎn)陽光,但是沒關(guān)系,我還有很長的路要走,生活的陽光也會(huì)從縫隙中擠進(jìn)來,所以,即便現(xiàn)在頭上有風(fēng)雨,但彩虹也會(huì)隨之而來?!?/p>
價(jià)值:
“今天很開心,因?yàn)樵谖业膸椭?,成就了別人,突然覺得,人生的價(jià)值不在于,路走得多漂亮,而在于,當(dāng)下你做了哪些有價(jià)值的事兒?!?/p>
心情:
“都說失戀后的人,心情會(huì)像6月的天,我也不例外,但我是個(gè)成年人,我學(xué)會(huì)了在心情不好的時(shí)候,找些開心的事兒來做,然后做著做著就開心了。”
記住,我們發(fā)朋友圈的目的,是為了吸引對方的注意,覺得你跟從前不一樣,并且能從你的文案中,感受到很舒適的感覺,這樣才能拉近你們的關(guān)系,也有利于,之后的互動(dòng)和交流。
其實(shí)啊,朋友圈的建設(shè)還有很多學(xué)問,但,畢竟每個(gè)人的情況不同,在這雨宸就不詳細(xì)的一一訴說了,但是,不管你發(fā)什么樣的朋友圈,都要記住一個(gè)最重要的原則:不暴露需求感,不讓對方覺得你是故意給TA看的,不要發(fā)負(fù)面信息。
希望,每個(gè)小伙伴,都能把握住這個(gè)窗口,挽回心愛的人。
心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式?
是 5分
否,全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么?
客觀原因,家里不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法,如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的,你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的,想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重,經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng),表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云,天生不容易動(dòng)怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探著開過口,但是對方認(rèn)為我們不合適,希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
#挽回#
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太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經(jīng)和好了,謝謝!
被拉黑了,還有希望么?