該怎么挽回十分討厭我的前任？

愛(ài)情總是不講道理的，被前任討厭的莉莉仍然想挽回：“他拒絕和我復(fù)合那天，氣急敗壞的吼，再也不想看見(jiàn)我了，希望我遠(yuǎn)離他的世界，不要再有交集。整個(gè)人完全被否定，我真的做錯(cuò)了嗎？該怎么做才能挽回？”莉莉前男友對(duì)她很好，很多時(shí)候莉莉無(wú)理取鬧的要求都會(huì)被滿(mǎn)足。朋友也總和莉莉說(shuō)，安心兩個(gè)人過(guò)日子就好了，不要無(wú)理取鬧的過(guò)分了，傷感情。莉莉總是不以為意的覺(jué)得，愛(ài)就應(yīng)該是這樣的，這些無(wú)理取鬧都是抓住和得到了愛(ài)情的表現(xiàn)直到被分手，直到做錯(cuò)挽回方式，被前任討厭。

PART.01

真正的愛(ài)情絕不是以自我為中心去占有和抓住對(duì)方，挽回一旦是這種心態(tài)，只會(huì)促使你用死纏爛打去推開(kāi)對(duì)方。

收獲愛(ài)情和挽回愛(ài)情，要懂得：順著對(duì)方想要的來(lái)，滿(mǎn)足對(duì)方的需求感，再?gòu)膶?duì)方那里獲得自己想要的需求感。

之前我們有發(fā)過(guò)這樣一篇文章《說(shuō)了絕不回頭的人，真的不會(huì)回頭了嗎？》

那么，說(shuō)了討厭的人，是真的討厭嗎？

PART.02

小時(shí)候，有男孩子喜歡某個(gè)女孩子，總會(huì)欺負(fù)她，揪小辮子，逮小蟲(chóng)子，用看起來(lái)像攻擊的方式，去表達(dá)喜歡。

長(zhǎng)大后，揪辮子的行為，在親密關(guān)系里變成了：

“你能不能別這么蠢？什么事都做不好?！薄澳隳懿荒軇e穿這么暴露？你有對(duì)象了。”“你能不能不要這么自私？考慮我一下啊。”......

他在用攻擊的方式表達(dá)需求：

“我想你能在我們關(guān)系里有所成長(zhǎng)，讓我能看到以前努力的希望?！薄拔蚁肽阒粣?ài)我一個(gè)，最好的一面只給我看，我也是。”“我想你能遷就我一下，就一下?！?.....

但呈現(xiàn)出來(lái)的表達(dá)卻總是變了味道，變成了濃重的負(fù)面情緒的脅迫。

就像你的糾纏挽回，明明是在表達(dá)不舍，在對(duì)方看來(lái)卻是：“你不同意和我復(fù)合，那我就天天來(lái)纏著你?！?/p>

分手時(shí)的討厭也是同樣，被情緒裹挾著，難免會(huì)射出帶有毒液的刺。

PART.03

想想自己，是不是同樣也有討厭情緒溢滿(mǎn)胸懷的時(shí)刻？

討厭身后來(lái)車(chē)突然大按喇叭；討厭公司突然不合理加班；討厭甲方否定一眾修改后確定初版；討厭......

但當(dāng)令你討厭的那個(gè)時(shí)刻過(guò)去之后，你的討厭情緒還會(huì)這么深重嗎？

分手時(shí)，前任的討厭里帶著多厚重的情緒，挽回方式出錯(cuò)讓他拒絕復(fù)合時(shí)同樣帶著多厚重的情緒。

他用這樣的表達(dá)告訴你他當(dāng)下的需求：

我需要一個(gè)個(gè)人空間；你的挽回是一種打擾，甚至于脅迫，你再這樣做，就是在逼我厭惡你。

說(shuō)了討厭的人在告訴你：“挽回我應(yīng)該怎么做?！?/p>

當(dāng)你能明白、理解對(duì)方的情緒，不再一味的沉浸在他很討厭你的情緒沼澤里時(shí)，平穩(wěn)心態(tài)，才能幫助你有條理的、理性的去做挽回動(dòng)作。

PART.04

挽回應(yīng)該是站在自己的底線之上，滿(mǎn)足對(duì)方需求，并維護(hù)對(duì)方的底線。

同時(shí)，挽回不是你用強(qiáng)烈的需求感去強(qiáng)調(diào)“我真的還很愛(ài)你”，你得學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，學(xué)會(huì)把對(duì)方的需求優(yōu)先。

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