后悔分手了？想挽回前男友？請(qǐng)先做好你自己！

每一段親密關(guān)系都是在不斷的磨合與磕磕碰碰中走過(guò)。有多少感情正是被無(wú)數(shù)次的吵架消磨殆盡的。直到分手那一刻，后悔了，卻不知如何挽回。

因頻繁吵架導(dǎo)致分手，感情還能挽回嗎？

小楊和男朋友在一起一年了。當(dāng)初男朋友追了她三個(gè)多月，她才答應(yīng)，在一起之后兩人卻經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈虑槎臣?，每次小楊都以分手作為要挾，讓男友跟自己妥協(xié)。有的時(shí)候男友也說(shuō)過(guò)小楊脾氣太大了，他忍受不了。

當(dāng)兩人又一次因?yàn)槌臣芏[分手時(shí)，男友同意了，他說(shuō)不想再試了，以前試過(guò)也都還是這樣。

小楊從沒(méi)想過(guò)男友會(huì)離開(kāi)自己，這讓她無(wú)法接受，可是無(wú)論她怎么打電話，發(fā)短信，男友都不回，最后連她的面都不愿意見(jiàn)了。

感情是雙方的問(wèn)題，如果只有一個(gè)人一味付出，雙方感情就會(huì)失衡。同樣的，如果在這段感情中，你總是不知珍惜，有恃無(wú)恐，遲早有一天，問(wèn)題會(huì)突然爆發(fā)。

給彼此冷靜的時(shí)間，反思自己

如果你們因?yàn)榧ち覡?zhēng)吵而產(chǎn)生矛盾，最終導(dǎo)致分手，那這時(shí)候不能馬上去找對(duì)方，而是需要給彼此冷靜的時(shí)間。因?yàn)閼嵟娜?，是無(wú)法理智思考問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)爭(zhēng)辯誰(shuí)是誰(shuí)非，只會(huì)加深矛盾。

在冷處理期間好好反思，思考自己所存在的問(wèn)題，因?yàn)槿魏螤?zhēng)吵肯定雙方都有錯(cuò)，如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯(cuò)誤，并且主動(dòng)做出改變。

爭(zhēng)吵之后，一定要等雙方都平靜下來(lái)了，再找個(gè)合適的時(shí)機(jī)，雙方理性的溝通，如果自己存在錯(cuò)誤，就敢于承認(rèn)，不要一味推脫責(zé)任，這只會(huì)加深雙方的距離感。

管理好情緒，用恰當(dāng)方式溝通問(wèn)題

當(dāng)兩人的原則有所矛盾和沖突的時(shí)候，就需要冷處理來(lái)解決了，冷處理不是冷暴力，而是在兩人情緒都比較激動(dòng)誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)的時(shí)候?qū)?wèn)題暫時(shí)擱置，等到兩人都冷靜下來(lái)之后再慢慢商討解決。

如果遇到問(wèn)題就相互指責(zé)、推脫，那矛盾不會(huì)化解，只會(huì)積壓，終有一天會(huì)爆發(fā)出來(lái)，嚴(yán)重傷害感情。

保持精神獨(dú)立，做更好的自己

感情中最忌諱一方太過(guò)依賴(lài)另一方，如果你一門(mén)心思全都撲在了對(duì)方的身上，過(guò)度依賴(lài)對(duì)方，那很容易在這段感情中迷失自己，導(dǎo)致雙方關(guān)系的不平等。

想要讓感情更加長(zhǎng)久，想要挽回愛(ài)情，就一定要保持精神獨(dú)立，不再過(guò)度依賴(lài)對(duì)方。精神獨(dú)立的女人最容易贏得別人的好感與尊重，精神獨(dú)立也是維持感情長(zhǎng)久發(fā)展的重要因素。

想要挽回情感，先想清楚導(dǎo)致你們分手的真正深層原因，想清楚到底該如何面對(duì)這段感情。維持好一段感情不容易，既然選擇在一起，為什么不能好好對(duì)待彼此呢？