男人一直都不回消息，就一定不能挽回嗎？

「來源: ｜戀愛成長 ID：lianaichengzhang」

最近，閨蜜小琪問我，“分手后想挽回前任，但他已經(jīng)對我沒感覺了，要如何讓他主動想起我？”

我問她：“你怎么知道對方對你沒有感覺了？”

小琪說：“我知道自己有公主病，之前我們也吵架，鬧兩天就好了，他知道我說分手都是氣話，每次都會回來哄我。

可這次不同，他居然頭也不回摔門而去，而且都過去一個星期了還杳無音信……所以我沒忍住問他，‘你到底什么時候回來？’

誰知道他竟然說，‘咱倆已經(jīng)分手了，回不去了?！?/p>

我當時就急了，我們都在一起5年了，我不是真的想分手，我跟他說了我會改。

可是他給我回的是：別耽誤時間了，我對你沒有感覺了?！?/p>

針對這種情況，其實不是“他對你沒有感覺了”，而是“他不相信你真的會做出實質(zhì)性改變”。

因為一對情侶在一起時間越久，彼此之間的種種思維、行為、習慣，早已經(jīng)在對方的認知里形成了一種思維定勢。

當你想去挽回對方的時候，對方對你的行為早已經(jīng)不再是經(jīng)過理性分析后得出的結(jié)果，只是冷漠的猜測而不再帶有客觀性。

在通過對你的一些感性評價，認為你依然是那個自私、冷漠、公主病的女生，不會做出任何改變，從而對你產(chǎn)生不信任感。

心理學上有一個效應，叫“期望效應”。

也就是說，前任對我們的信任，是基于過往對我們的行為認知，以及對我們的期望。

當前任的期望與我們的實際行為不符時，就會產(chǎn)生不信任感。

那當我們跟前任之間已經(jīng)產(chǎn)生信任危機，應該怎么做呢？

想要挽回前任，就要抓住前任對我們的期待，重新激發(fā)他，好比你想讓小孩喜歡你，你就要買給小孩期待的玩具一樣。

那么該如何激發(fā)前任對我們的期待呢？

關鍵的第一步，我們可以從前任的興趣愛好入手，前任喜歡的運動、游戲、旅行等等。

這個時候，最重要的就是心態(tài)，不要表現(xiàn)的過于刻意，需求感不要太強。

如果你的全世界以他為中心，那么注定你是無法二次吸引到他的。

比如說，你曾經(jīng)做了一些令前任誤會的事情，你此時要做的不是去找前任解釋，而是要反思，是自己的哪些行為不恰當而引起的。

重新建立前任對你的信任，是需要一個累積的過程，還有潛移默化的影響。

接下來我們來講挽回大忌！注意哦，以下是雷區(qū)，千萬不要踩到！

雷區(qū)1：用力討好

很多姑娘在挽回過程中會常犯的一個錯誤就是：為了復合，低姿態(tài)討好對方。

比如有的姑娘會這么挽回對方：“只要你愿意，我當備胎都可以。”

甚至在對方?jīng)]有同意和好之前就輕易地和對方發(fā)生關系等等。

這種姑娘贏來的要么是短暫的復合，要么真的就變成了對方的備胎或炮.友。

因為你們相處過程中的問題沒有真正得到解決，討好來的復合常常面臨對方的輕視。

哪怕自己苦苦維持，也會再次被對方輕易結(jié)束戀情。

因為在對方眼中，你的討好很掉價，你的吸引力也因此大打折扣。

雷區(qū)2：過度解讀

我發(fā)現(xiàn)很多姑娘會做這么一件事：給對方的微信步數(shù)點贊。

點贊只是第一步，然后就開始胡思亂想，他今天又干什么去了？怎么比平時多了3000步？

甚至連對方發(fā)的每一條朋友圈，都要進行“閱讀理解”，認為是對方寫給自己的話、投射的感情、或是又有了心動的姑娘。

而基于這種“過度解讀”出來的信息，她一定要跑去跟對方核實，并質(zhì)問對方。

我的一個朋友小陳就是這樣的姑娘。

在跟前任的一次聊天中，小陳看到前男友的微信步數(shù)突增過萬，想到前任平時很懶不愛運動，步數(shù)突增，一定是趕去赴約會的。

盛怒之下，打電話質(zhì)問前任微信步數(shù)怎么那么多，是否有了新歡。

結(jié)果可想而知，前任語氣急轉(zhuǎn)，說一是和小陳已經(jīng)分手了，二是覺得有人監(jiān)視他讓他非常不爽。

放下電話，毫不猶豫就把小陳的微信和電話都拉黑了。

直到小陳找到了我，費了不少時間和心思后，才讓前男友放下芥蒂，重歸于好。

雷區(qū)3：刷屏負面信息

有的姑娘在挽回前任過程中，會因?qū)Ψ揭粌纱尾粺崆椤⒉环e極、不回應而給對方刷屏一些無實質(zhì)內(nèi)容的負面信息，比如：

“你為什么如此對我，我已經(jīng)為你放棄那么多了。”

“你這樣真的好過分，讓我很傷心，傷心到我想放棄你了?！?/p>

“你現(xiàn)在一定是不愛我了，以前你根本不會這么跟我說話?！?/p>

像這種反復提及負面信息，會讓對方產(chǎn)生厭煩情緒，因為沒有人愿意被指責。

這種讓對方不快樂的方式，只會加速雙方感情的破裂，直至難以修復的地步。

說完了錯誤的操作，接下來，我們來講講如何用合適的時機挽回。

所謂合適的時機就是在對方的負面情緒清零之后，那如何判斷他的負面情緒清零與否了呢？

首先要了解男人分手后要經(jīng)歷的幾個心理階段。

第一階段：興奮期

“脫韁野馬”是剛分手的男人再好不過的形容詞了。

他松了一口氣，心里想“嚯，這下總算沒有人管我了！”

往往這個階段，你們二人就好似警察和小偷，一個追，一個逃，而且你越是窮追不舍，他就叛逃的越快！

重獲自由的男人，往往缺乏客觀的判斷和理性的分析，如果你一味地死纏爛打，則會適得其反。

第二階段：反思期

當男人經(jīng)歷了自由，隨即面對的是空虛，你們兩人發(fā)生的點點滴滴都會在他心中重演。

此時男人自我放飛的階段已褪去，他開始客觀冷靜地反思自己的分手行為和這段感情的初衷。

第三階段：懷念期

這個時期，男人對現(xiàn)狀有些許不滿，他已經(jīng)厭煩了火腿腸泡面、網(wǎng)絡游戲加B站，發(fā)現(xiàn)每天千篇一律的生活簡直毫無樂趣可言。

他開始懷念你們從前的日子，你為他精心準備的愛心早餐；

無論多晚回來，家里總有一盞為他亮著的燈；

你撒起嬌來像小貓一樣溫柔；

你發(fā)脾氣的樣子似乎也挺可愛……

曾經(jīng)的美好歷歷在目，像過電影似的，在他腦中不斷循環(huán)播放，此時男人復合意愿尤為強烈。

而且他會通過周邊的朋友打探你的消息，好奇心爆棚！

這個時候的他負面情緒已清零。此階段你倆復合概率很高，而且如果男生更主動一些的話，概率會在85%以上哦！

大部分女孩子的挽回方法都是：不斷出現(xiàn)在男人的視線內(nèi)，不斷糾纏。

不停地質(zhì)問他：“為什么要這么狠心？我什么都愿意為了你改，你為什么不能回頭看看我？難道你根本就沒愛過我嗎？”

這時候，男人只會借坡下驢一臉不屑告訴你：“對，我不愛你，求求你趕緊放過我吧！”

以前承諾一輩子愛你的人，怎么說變就變了？

其實，這就是男人在面對壓力時的“應激反應”，是人在面對壓力的時候最常用的自我保護策略。

所謂的“下定決心、絕不回頭”只是暫時的表象而已，因為他目前沒有找到解決問題的辦法，所以只能先“躲”起來。

而且你要明白，讓他想逃離的，是你帶給他的一系列消極體驗，以及這種體驗所帶給他的消極預期，而不是你這個人。

這時候，他在“洞穴”里面，你在“洞穴”外面，如果你拼命的喊他趕緊出來，他只會更加心煩，躲得更隱秘，讓你找不到他。

但如果，你就默默的在門口放盤“肉”，等他聞到香味了，就會忍不住主動鉆出來。

所以，復合的關鍵點就在于，你能不能準備一碗讓他欲罷不能、誘惑力極大、又能欣然接受的“肥肉”，具體怎么做呢？

1、當男人不回消息，你自己也不知道分手的原因，也什么都不敢說的時候，【強勢“解開疙瘩”技巧話術(shù)】：

錯誤說法：“你為什么不理我？我到底做錯了什么我改還不行嗎！”

正確話術(shù)：（一句話，讓男人秒回信息，主動說出兩個人之間的問題和他的想法?。?/p>

2、開始做朋友的挽回階段，要聊什么？【給男人舒適感，厚積薄發(fā)技巧話術(shù)】：

錯誤說法：“今天天氣挺好的你要去哪兒玩兒嗎？我記得你喜歡××來著..”

正確話術(shù)：（4個讓男人傾訴欲爆棚的萬金油話術(shù)，比你們之前在一起的時候聊的還多、還膩乎！）

3、兩個人的關系有點尷尬或者曖昧，不知道怎樣推進復合的時候怎么辦？【反轉(zhuǎn)成高位，巧設要求話術(shù)】：

錯誤說法：“你覺得我們現(xiàn)在是什么關系？我們和好吧。”

正確話術(shù)：（6個馬上扭轉(zhuǎn)你們之間地位的話，讓男人后悔分手、意識到自己離不開你，反過來求復合?。?/p>

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