不卑微、不討好，教你3招讓他主動回頭

他走了，帶著你全部的愛，留下一句分手。你認(rèn)為這對你太殘忍，你你乞求他不要離開你，他卻只是冷漠的向你揮手。

當(dāng)你們的感情被爭吵一點(diǎn)點(diǎn)的消耗著，你是否甘心看著兩人的距離越來越遠(yuǎn)？當(dāng)他惡語相向的時候，你是否感到了絕望？

在我認(rèn)為，分手不一定意味著徹底結(jié)束，只要你掌握正確的挽回方法，他依然可以再次回到你的身邊。

姓名：亦可（化名）

年齡；26歲

關(guān)鍵詞：任性、作、不信任對方

我叫亦可，一名普通職員。我與男友是朋友介紹認(rèn)識的，他比我大3歲，在公司做經(jīng)理。

他是一個成熟穩(wěn)重的男生，在我們相處過程中他一直在遷就我。很多時候我覺得自己被寵的像小孩子一樣，特別幸福。

不卑微、不討好，教你3招讓他主動回頭

在我看來，除了他平時忙點(diǎn)，幾乎沒有缺點(diǎn)。雖然和我在一起的時候他很好，但是說實(shí)話我們能夠見面的時間并不多。

后來我也因?yàn)檫@個事情向他抱怨過，他只說讓我體諒一下他，有一次他和我說要跟進(jìn)一個項(xiàng)目，可能需要忙上一段時間了?？晌覜]有想到他這一忙就是半個月，半個月里，我們沒有見過一次面，最多就是通通電話。

我開始變得患得患失，懷疑他是不是真的在忙。

于是我開始在他工作的時候給他打電話，讓他給我拍視頻是不是在公司忙，最初他還會拍給我看，哄我，讓我不要這么任性，可時間久了，他開始變得不耐煩了。有時候會直接掛斷我的電話，有時候也會向我發(fā)脾氣。

我的工作生活都比較單調(diào)，下班后也沒有什么事情做，所以想粘著他。

由于他的態(tài)度問題，我覺得他不如以前在乎我了，他以前從來沒有發(fā)過脾氣。但是現(xiàn)在我只要一粘他，他就會變得很不耐煩。

最近一次爭吵是因?yàn)橥砩衔医o他打電話，他說要加班到很晚，我說去給他送夜宵順便看看他?？墒撬蛔屛疫^去，我覺得自己很委屈，然后就開始胡思亂想了很多他與別人約會的畫面。

于是我偷偷跑到他公司樓下，打電話讓他下來。我就是想看看他到底有沒有在加班。結(jié)果他從公司出來以后非常生氣，質(zhì)問我為何這么任性。

“我不是告訴你了嗎，我在加班，忙完就可以見了??！你跑過來這是搞哪一出??？”

我感到自己很委屈，就在公司樓下和他吵了起來。場面有點(diǎn)尷尬，被很多人都看到了，他說了一句“我們分手吧，你太任性了”，然后就上樓回公司了。

在分手后的半個多月里我每天都很痛苦，我很想挽回他，但又怕被刪除拉黑。我從來沒有想到我離開他以后會過得這么狼狽，我真的不想就這么失去他，我也不知道自己該怎么辦了。

亦可在受到委屈的時候很難有效的管理自己的情緒，當(dāng)她把這些負(fù)面的情緒宣泄給男友時，兩人的感情濃度也會遭到破壞。

亦可的情緒不穩(wěn)定是由于男友太忙，無法陪伴自己，本質(zhì)上是因?yàn)樽约喝狈Π踩?，?dān)心男友拋棄自己。

偶爾的任性男友可以包容，但是過分的任性會讓男友變得敷衍、產(chǎn)生抗拒心。

在亦可的世界里全是男友，她將太多的關(guān)注點(diǎn)放在了男友身上，假如不能時刻得到男友的關(guān)心，就會變得空虛，患得患失。

這種過度關(guān)注對方的行為，會讓對方產(chǎn)生疲憊感，從而在對方眼里，亦可的吸引力也就慢慢下降了。

對方在忙于工作，不斷進(jìn)步的時候，亦可不但沒有跟上男友的步伐，反而把大把的時間浪費(fèi)在琢磨男友上，俗話說人閑下來就會開始胡思亂想。

亦可正是因?yàn)樽约旱纳钸^于單調(diào)，才會不斷地產(chǎn)生猜忌的心理。

戀人之間最重要的就是信任，沒有了信任是無法把這段感情經(jīng)營下去的。亦可不信任男友其實(shí)是不信任自己，擔(dān)心男友遇到更好的女生從而拋棄自己。

不信任的后果就會導(dǎo)致亦可不斷地的打電話，查崗，抱怨，即便男友耐心的解釋也無法打消亦可的猜忌心。久而久之，男友就會認(rèn)為亦可是一個任性、無理取鬧的女生。

值得慶幸的是在分手后亦可沒有進(jìn)行死纏爛打，所以兩人的聯(lián)系方式還相互保留著。

導(dǎo)師建議亦可這段時間不要用微信或者短信聯(lián)系對方，雖沒有被拉黑，但是我們還不確定對方現(xiàn)在的抗拒有多嚴(yán)重，所以停止聯(lián)系是最安全穩(wěn)妥的做法。

因?yàn)檫@次分手對亦可的打擊非常大，亦可目前的的狀態(tài)并不好。導(dǎo)師通過心理輔導(dǎo)緩解了亦可的痛苦，讓亦可接受分手的事實(shí)，并且去思考這段感情中自己所存在的問題。

因?yàn)槟杏压ぷ鞯脑?，所以亦可想要?fù)合必須要克服自己患得患失心理、強(qiáng)大自身的安全感。要不然就算復(fù)合了也會再次分手。

在為亦可提供安全感練習(xí)的指導(dǎo)時，我們對亦還進(jìn)行了情緒控制的指導(dǎo)。從多個方面來提升亦可的內(nèi)在修養(yǎng)，重建亦可的心理。

經(jīng)過一段時間的指導(dǎo)，亦可比之前更加自信了，在情緒管理上也是有了很大的進(jìn)步。

亦可通過共同朋友得知，男友最近生病住院了。導(dǎo)師認(rèn)為這是一個絕好的時機(jī)，建議亦可把握這次機(jī)會推進(jìn)兩人的復(fù)聯(lián)。

導(dǎo)師叮囑亦可在去看望男友的時候，不可以暴露自己對男友的情感需求。要平常心對待，以朋友的身份去和男友相處。

雖然這是分手后的第一次見面，但是因?yàn)橐嘤辛嗣黠@的提升，所以亦可很巧妙的打破了這種尷尬，表現(xiàn)出了自己對男友的關(guān)心，又不會讓男友覺得自己還有想要復(fù)合的心。

當(dāng)男友徹底放下防備的時候，亦可的付出和照顧才會讓男友開始感動。

在男友住院的這段時間里，亦可隔三岔五的去探望，但是每次又能恰到好處的控制住了自己的情緒和需求，讓男友認(rèn)為亦可已經(jīng)徹底放下了。

男友生病期間的相處推進(jìn)了兩個人的復(fù)合，男友對亦可的好感度也是大大提升。

但是當(dāng)男友出院后提出請亦可吃飯時，導(dǎo)師卻讓亦可拒絕了，這是導(dǎo)師運(yùn)用的情緒推拉技巧。

男人是很重感覺的生物，說得更具體一些是情緒，假如一個男人和你在一起幾乎沒有情緒波動，那很明顯，他對你沒有感覺。

導(dǎo)師讓亦可拒絕對方，一是抬高自己的姿態(tài)，二是讓對方心里產(chǎn)生落差感。

在分手之前，亦可一直是主動粘合的一方，現(xiàn)在的反差會讓對方感到不適，從而激發(fā)對方的探索欲望。

亦可繼續(xù)在朋友圈內(nèi)發(fā)一些自己做瑜伽時的照片、和朋友聚會社交的照片來展現(xiàn)自己的業(yè)余生活。導(dǎo)師發(fā)現(xiàn)男友開始頻繁點(diǎn)贊亦可的朋友圈，并且主動找亦可聊天。

在吃飯的過程中，男友夸贊亦可目前的狀態(tài)。亦可運(yùn)用導(dǎo)師的聊天話術(shù)，全程將主導(dǎo)權(quán)掌握在了自己手中。

晚飯過后，男友主動提出送亦可回家，亦可再次用情緒推拉的技巧，拒絕了男友。

在亦可高姿態(tài)的情況下，男友越來越主動。很明顯，亦可的二次吸引非常成功，激發(fā)了男友的征服欲。

挽回成功的本質(zhì)是讓他重新愛上你，而非簡單的戀人關(guān)系。只有當(dāng)你們關(guān)系中的問題真正解決了，你們的未來才會越來越好。

否則結(jié)果還是重蹈覆轍，如果你不知道你們究竟哪里出現(xiàn)了問題，可以試著告訴我們，我們會給你一個滿意的答案。

—注—

因?yàn)槊總€人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好是私聊我，獲取挽回指導(dǎo)。