分手后，做到以下就能讓你挽回他/她

有句話說的好“沒有吵過架，鬧過矛盾情侶那不叫做情侶”因?yàn)橄嗵幘昧?，就?huì)發(fā)現(xiàn)對方與自己不合的地方；再美的愛情也會(huì)有不對方感到不滿意的地方。

說起挽回，我們得從分手開始說起；分手恐怕是大部分人情感生活中必然有過的經(jīng)歷。

　在我看來分手有兩種：

第一種：雙方矛盾不斷積累，某一天因?yàn)槟臣虑橥蝗槐l(fā)吵架，然后分手。

第二種：兩人開始在一起非常美好，也沒有太多矛盾，只是滿滿的平淡了聯(lián)系上了，自然而然就分開了。（這種情況，異地戀恐怕比較常見吧）

無論是第一種還是第二種，你想避免這樣的事情發(fā)生，想讓這段感情更好的走下去；那就需要去意識(shí)到事情的發(fā)生，去做一些改變和調(diào)整。

哲學(xué)上有一個(gè)很有趣的名詞叫：跨過自省的門檻。簡單舉個(gè)例子：豬在吃東西，豬知道自己在吃東西。人在吃東西，人知道自己在吃東西。人知道自己知道自己在吃東西。這就是人作為萬物靈長的依據(jù)。

同理，你在發(fā)脾氣，你知道你在發(fā)脾氣，你知道你知道自己在發(fā)脾氣，你可以決定自己發(fā)不發(fā)脾氣。這就是跨過自省門檻的萬物之靈長。然后，你可以決定自己接下來是要繼續(xù)發(fā)脾氣還是不發(fā)，推定發(fā)更有利，還是不發(fā)更有利。你還可以決定在已經(jīng)沒脾氣的前提之下，裝作發(fā)脾氣還是不裝做發(fā)脾氣。發(fā)脾氣有震懾他人的作用，也不是完全沒必要發(fā)。

那如果分手已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，那應(yīng)該如何挽回呢？

你是否有遇到過這樣的情侶，吵架分手后直接拉黑對方，直接將彼此的后路斬?cái)?，一段時(shí)間后，心理又會(huì)各種后悔，想找回前任的聯(lián)系方式...

　　有時(shí)候想想，何必呢?

　　但是有些情侶分手后，仍然保留自己的聯(lián)系方式，可能是不舍，也可能是想挽回對方。

　通過調(diào)查顯示：70%的情侶分手后都想挽回對方。一般分手后，兩人的關(guān)系都會(huì)處于冷凍期，那能否成功在冷凍期內(nèi)挽回男朋友呢?看一以下如何分析：

一.分手后保留男朋友的聯(lián)系方式是否有助于日后的情感挽回?

　　首先針對分手后保留對方聯(lián)系方式，日后有助于挽回這一問題，是一種可保留的方法，但是也要巧妙利用。

因?yàn)閺膶Ψ礁阏f分手后，他就已經(jīng)把你們之間的關(guān)系的給劃清，你對他投入得越多，越會(huì)讓他對你徒增反感,可能會(huì)拉黑你的聯(lián)系方式;而且只會(huì)把襲擊的需求感變得更高，自身的價(jià)值變得更低。

　　所有，首先要降低自己的需求感，正視自己的已經(jīng)分手的現(xiàn)實(shí)，努力把自己的生活過得充實(shí)、精彩，然后通過你們之間的交集點(diǎn)讓他看到你。

　　二.分手后冷凍期要如何做才能提高挽回男朋友的概率?

其實(shí)分手后的冷凍期內(nèi)不是和一直糾纏對方或者跟對方聯(lián)系。建議冷凍期內(nèi)你和他之間保持著普通朋友關(guān)系，對于他的動(dòng)態(tài)，你只要抱著無所謂的心態(tài)就好。

　　然后再這段期間，你可以重新規(guī)劃一下自己的生活，一方面轉(zhuǎn)移自己的注意力，另一方面提升自己的生活品質(zhì)和氣質(zhì)，多參加社交活動(dòng)，廣交朋友;再比如：旅游、潛水、蹦極、攀巖、插花、烘培、畫畫等。

　　另一方面，重新將自己的外在形象建設(shè)好，對于女人來說，把自己的衣著搭配得端莊賢淑，有女人味就好。

　　將自己精彩生活的一面通過朋友圈的方式展示，從側(cè)面讓前男朋友知道你的消息。當(dāng)分手的你變得更有魅力時(shí)，才能逆向合理化對方與你分手的決定，這樣才能提高挽回的概率!

　　所以分手后的冷凍期內(nèi)，保留聯(lián)系方式的同時(shí)，巧妙利用這一點(diǎn)，提升自己的價(jià)值，把自己變得更有魅力，來重建二次吸引。

挽回的愛情更值得的你去珍惜