如何能有效地挽回前任？

一段關(guān)系的結(jié)束，通常是以女生的眼淚開始的，男孩子的悲傷反而存在更長的反射弧。

一、如何挽回，首先回到愛情最初的位置思考如何開始？

你們剛在一起的時(shí)候，你身上的哪一個(gè)點(diǎn)讓他一見鐘情，他喜歡你的什么，首先要抓住這個(gè)問題。

每個(gè)人都是不同的個(gè)體，身上千萬的性格碎片拼湊在一起，在這么多的碎片中，他愛上了你身上獨(dú)一無二的這片，這才是挽回他的核心。

大多數(shù)女孩在失戀后的第一反應(yīng)是責(zé)怪，責(zé)怪自己，責(zé)怪前任，她無比珍惜的這段感情被自己的莽撞傷得支離破碎。這段時(shí)間會(huì)維持在一周—一個(gè)月中間，這段時(shí)間女孩子會(huì)沉浸在兩個(gè)人的關(guān)系里，止不住的眼淚和停不下來的胡思亂想，會(huì)拼了命懷念愛情最甜的時(shí)候，想著那個(gè)男孩子的笑，那個(gè)男孩那些聽過不下一百遍的情話，每晚抱著微信收藏里的語音睡覺，透支自己對(duì)愛對(duì)自我的期待。

這個(gè)時(shí)候建議不管我們多想念，多想聽到他的聲音都不要去找他。分手這兩個(gè)字對(duì)任何人都是一種傷害，也是情感上的一種變異，給足夠時(shí)間給對(duì)方，讓他去緩解這兩個(gè)字帶來的傷害，用更理性的一面來面對(duì)你們之間才是對(duì)的。

所以，如果想要挽回，在剛分手就抓著對(duì)方求和好，這點(diǎn)是要被拖進(jìn)監(jiān)獄打的！不管這是不是段正確的感情，都要給他時(shí)間讓他成長。

二、那么，在這個(gè)時(shí)間段，我們?nèi)绾螢橹蟮膹?fù)合做努力呢？

1.翻看你們最初的聊天

找一些他曾告訴你他喜歡的事情，比如他經(jīng)常說“寶貝，我去打籃球啦！”這個(gè)時(shí)候就要給“籃球”敲重點(diǎn)。

2.翻看你們快要在一起的時(shí)候那段時(shí)間自己的社交網(wǎng)絡(luò)

從這些照片還有語言可以找到他喜歡上你的一瞬間。

之前有個(gè)朋友問他的前男友，“你到底喜歡我什么呢？”

前任說他很喜歡他每次分享生活的時(shí)候，每段文字都像是嘟著嘴巴曬太陽的小可愛，但是他們?cè)谝黄鹬笈笥丫秃苌侔炎⒁饬Ψ旁谧约荷砩狭?

沒了可愛的思考，也就為分手埋下伏筆。建議在翻看那段時(shí)期自己社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，和分手這段時(shí)間的進(jìn)行對(duì)比，找一下自己的改變。

很多時(shí)候我們不知道自己改變了多少，但是文字和笑顏會(huì)一步步記錄你的改變。

3.知道你很想他！但是拜托找回自我

很多人在戀愛之后，會(huì)失去自我的思考能力，會(huì)將情感和思考的輪盤都傾向另一半更多，這個(gè)時(shí)候是被改變的你。

喜歡上一個(gè)人的時(shí)候，一定是喜歡那個(gè)屬于自我的他。你想想是不是這個(gè)理兒？

4 .不打擾的溫柔

你可以用不受控制的小手去尋找他這段生活的蛛絲馬跡，但是不要打擾他。給他時(shí)間，給他空間，讓他成長。和好也是為了更好，不是嗎？

5.如果實(shí)在忍不住，就拿一個(gè)本子記錄這段時(shí)間你想他的心情吧。這算是一種發(fā)泄，讓你更好地度過這一段時(shí)間。

一般在一個(gè)月之后，男生會(huì)開始懷念前任。戀愛最討厭的地方就是會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)讓這個(gè)人在你的生活中成為習(xí)慣，他出現(xiàn)在早安晚安，每個(gè)黃昏與日落，自然就無法舍棄。當(dāng)他開始慢慢懷念的時(shí)候，就會(huì)干嘛呢？

小傻子，和你一樣看你的社交網(wǎng)絡(luò)??！

社交網(wǎng)絡(luò)是個(gè)偉大的設(shè)計(jì)，多少小情緒從每個(gè)轉(zhuǎn)發(fā)，每個(gè)點(diǎn)贊悄無聲息的吐露出去。

三、

這個(gè)時(shí)期的你，已經(jīng)經(jīng)歷了支離破碎小心臟的階段，如果你按照上述，認(rèn)真地履行了那五個(gè)步驟，那么恭喜你，你已經(jīng)手握他喜歡的他，他喜歡的你，你的自我，這三把情感利劍，現(xiàn)在我們就要精心打磨這把劍。

1.不要太過頻繁地發(fā)狀態(tài)在社交網(wǎng)絡(luò)

頻率為三天左右發(fā)一次。換位思考，如果每天都能看到你在干什么，那你還想有好奇心去聊天嗎？我每天都在掌握你的生活，那我為什么還要早安晚安噓寒問暖？當(dāng)他每天去看你的狀態(tài)，突然看到一條新的才是驚喜的發(fā)現(xiàn)啊。

2.少而精

不需要把自己裝的像鋼鐵女戰(zhàn)士，刀槍不入的感情衛(wèi)士，也不需要?dú)q月靜好沒你很好，這個(gè)時(shí)候的狀態(tài)需要上一段時(shí)間的幫助啦。可以按照他喜歡你的特質(zhì)去發(fā)，如果喜歡你笑，就發(fā)些笑的很好看的照片，不需要寫什么文字，笑可以代替一切。如果他喜歡你俏皮的分享生活，那就這么做吧，回歸你自己，愛情才不是一場計(jì)謀。

3.保持距離，但是要讓他知道你在

可以通過朋友問問他的近況，關(guān)心他，但拒絕撕心裂肺的那一種，你要知道，欲言又止是最好的語言了！例如：他的朋友發(fā)了一條朋友圈，你點(diǎn)贊，再私聊問問“他怎么樣？”這樣的話，不要?jiǎng)儇?fù)心太強(qiáng)，只需要做好，你在整理你自己的情緒，只是實(shí)在放心不下，所以我想問問你好嗎。

以上是一個(gè)月——兩個(gè)月的持久戰(zhàn)。

有的朋友會(huì)問，這段時(shí)間他會(huì)不會(huì)有新歡又或者會(huì)不會(huì)忘記我。

拜托，你要挽回的這段感情不是一個(gè)月就散伙的愛，是一輩子，如果兩個(gè)月的考驗(yàn)都經(jīng)歷不了的話，怎么談以后。喜歡是沒錯(cuò)的，愛也是沒錯(cuò)的，但是你的喜歡，你的愛，總要是需要經(jīng)歷的，不要在任何時(shí)候?yàn)閻壅医杩?，不喜歡和不愛雖然殘忍但都是赤裸裸的現(xiàn)實(shí)主義。

四、

這個(gè)時(shí)候，如果他還沒有找你，你可以開始漸漸觸摸這段感情的小觸角了。

1.從你們有美好回憶的地方出發(fā)

例如，加他微信，但是通過之后，只發(fā)一張你們相遇時(shí)候那個(gè)地點(diǎn)的照片，如果他沒有回應(yīng)，你就笑著說“我又去這里啦！真好！”慢慢打開你們的話匣子。

其實(shí)分手之后的話匣子很難打開，因?yàn)槟銈兌荚潜舜俗钣H密的人，會(huì)尷尬，會(huì)擔(dān)心，這些都是存在的，但是這個(gè)時(shí)候如果真的鼓起勇氣想要在一起，面子又是什么問題呢？

2.分兩種情況

一是如果他回應(yīng)你，那么你們可以多說些他喜歡的事，討論一下籃球，問問他有沒有打游戲？把這些細(xì)碎都做的可愛些，愛情如果不可愛，為什么叫戀愛??？

二是他很冷漠，那么就慢慢進(jìn)行，不要聯(lián)系的太密切，因?yàn)樗羞@種反應(yīng)有可能是他還處在分手的情緒里，是不可能一下就跟你恢復(fù)的，所以要有耐心的細(xì)水長流，慢慢來。偶爾點(diǎn)贊他的朋友圈，偶爾發(fā)發(fā)好笑的視頻給他，都是可以的。

3.確定聯(lián)系之后，盡量發(fā)展成說早安晚安，回到最初，感情存在的合理就是慣性啊。

昔大寫在最后的話：

綜上所示，愛情沒有捷徑，只是碰撞讓你們更了解。這些都是慢慢走近彼此的小提示。你想啊，如果什么都可以按照情感線，心理學(xué)，那愛還是令人振奮的驚喜嗎？

祝你愛到那個(gè)人，那個(gè)人，給你所有明媚的人。歡迎關(guān)注我們，了解更多婚戀經(jīng)營技巧~