千里迢迢傷害女友，深仇大恨從何而來(lái)？

兩個(gè)年輕的生命，在2020年11月的最后一天離開人世，他們沒有機(jī)會(huì)見到12月的曙光，也沒有機(jī)會(huì)描繪自己的未來(lái)。

21歲，還有一年就可以畢業(yè)，正在暢想自己的明天時(shí)，結(jié)束夢(mèng)想的竟是千里之外的男朋友，比她小三歲的山東小伙兒馬同學(xué)，他的到來(lái)，令這個(gè)長(zhǎng)相乖巧的女孩小李，永遠(yuǎn)定格在21歲。

姑娘小李要分手，小伙兒馬同學(xué)不同意，打飛機(jī)來(lái)到錦江學(xué)院，希望挽回這段感情，他要見女孩兒，被拒絕了，他開始硬闖宿舍，卻被宿管阿姨得了個(gè)正著，情急之下，他喬裝成女生，混進(jìn)宿舍，小李姑娘猝不及防，倆人就感情問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，馬同學(xué)拿起12厘米的剪刀，捅死女生，自己也跳樓身亡。

走不出的陰影，逃不掉的結(jié)局

被戀人拋棄，被拒絕，被分手，被劈腿，被出軌……當(dāng)你還沉浸在愛的海洋中不能自拔時(shí)，如遇以上情況，你會(huì)怎么辦？

正常情況下，我們都需要至少半年以上的恢復(fù)期，才能逐漸走出“被不喜歡”的心理陰影，我們本以為一路順?biāo)斓母星榇蟮溃瑓s半路殺出個(gè)程咬金，這個(gè)程咬金可以是個(gè)活生生的人，也可以是個(gè)物，或者是個(gè)抽象的概念，無(wú)論是什么，結(jié)局都一樣，他們奪走了你的戀人。

此時(shí)，你會(huì)有極大的挫敗感：我對(duì)TA這么好，TA為什么要背著我愛別人，許志安的歌始終回響在耳邊。

你無(wú)法控制的淚如雨下，這種挫敗感會(huì)帶來(lái)一種重要的情緒，它的名字叫“沮喪”。

當(dāng)沮喪來(lái)臨的時(shí)候，我們一般會(huì)嘗試改變這種不利局面，于是，我們采取行動(dòng)，想辦法，挽回感情。但是，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己無(wú)能為力之時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生“無(wú)力感”，對(duì)于“無(wú)力感”的逐步承認(rèn)過(guò)程，需要時(shí)間，更需要情緒層面的接受。

有些人始終無(wú)法走出感情挫敗的陰影，大抵是因?yàn)椴荒芙邮苓@種“無(wú)力感”，他們雖然知道結(jié)局如此，卻在情感層面上接受不了，真正的接受是一場(chǎng)深刻的情感過(guò)程，而非事實(shí)層面的“知道”，因?yàn)?，這需要我們的情緒腦參與其中。

于是，他們就會(huì)繼續(xù)想辦法改變。

怎么改變“無(wú)力感”？

改變的方式有兩種，對(duì)內(nèi)用力和對(duì)外用力。

1.對(duì)內(nèi)：自我傷害，自殘，自虐甚至自殺。

如果改變不了別人，那么，就改變自己，這看似是一句心靈雞湯，實(shí)則有“劇毒”。

因?yàn)樗麄儚男【蜎]有學(xué)會(huì)如何接受“無(wú)力感”，他們不能像其他孩子一樣，知道自己的“無(wú)能為力”，并且用眼淚作為“妥協(xié)”的代價(jià)和籌碼。

他們通過(guò)自我傷害，麻痹情感，因?yàn)樗麄儚男【蛯W(xué)會(huì)了關(guān)閉自己的情感通道，認(rèn)為表達(dá)“無(wú)力”是“脆弱”的表現(xiàn)，他們鄙視那些向父母“告密”的孩子，“眼淚”是退出圈子的自裁方式。

2.對(duì)外：訴諸暴力，欺凌他人或者成為欺凌的“幫兇”。

原生依戀關(guān)系的表現(xiàn)形式之一就是：占有和保持忠誠(chéng)。

為了占有他人，需要絕對(duì)的控制權(quán)，而在心智未成熟的孩子們眼里，身體力量的強(qiáng)勢(shì)，就是“占有”的手段，由此也能滿足他們改變現(xiàn)實(shí)的企圖。

如果你不能打，那么，看著也行，但絕不能向大人告密，因?yàn)椋淠畤^或者成為“幫兇”都是向依戀對(duì)象效忠的表現(xiàn)，也是融入“叛逆小團(tuán)體”的入場(chǎng)券。

當(dāng)他們的大腦習(xí)慣了用暴力解決問(wèn)題，就關(guān)閉了自己的情感系統(tǒng)，逐漸感受不到別人的痛苦，在打架斗毆，甚至索人性命之時(shí)，腎上腺素每次飆升帶來(lái)的快感，也讓他無(wú)法處理復(fù)雜情緒。

我的依戀去哪兒了？

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，需要父母給予安全、有效的依戀關(guān)系，但那些始終無(wú)法走出感情陰影的孩子，常常由于父母的溺愛、偏愛，或者不愛，導(dǎo)致依戀關(guān)系的斷裂或者真空。

尤其是當(dāng)他們12歲左右，大腦中的“雷達(dá)”系統(tǒng)急需方向感，原生依戀關(guān)系失效，他們就會(huì)自動(dòng)尋找新的“依戀關(guān)系”，最切近的就是同學(xué)或者玩伴，兩者大多都是同齡人，此時(shí)，他們就會(huì)依戀“同桌的TA”，甚至社會(huì)上的“混混大哥”。

同學(xué)或者“混混”可以暫時(shí)滿足他們心理依戀的需要，但卻不能保證安全有效的依戀，因?yàn)橥瑢W(xué)會(huì)變卦，大哥會(huì)打架，他們都不能像父母那樣真正的包容你、愛護(hù)你，而是將你作為展示自己魅力和權(quán)力的工具，你在他們那里得到的是：

A、不知道哪天就不帶我玩了

B、不知道何時(shí)你就會(huì)出賣我

C、不知道怎樣才能取悅你……

因此，用“同伴依戀”替代“原生家庭依戀”的孩子，常會(huì)內(nèi)心缺乏安全感，否認(rèn)“無(wú)力感”，遭遇挫敗感時(shí)，不會(huì)用眼淚適應(yīng)和接受現(xiàn)實(shí)，而是訴諸控制感的無(wú)畏追求。

青春期的孩子，叛逆只是表象，深層原因是原生依戀關(guān)系的斷裂和被替代，當(dāng)孩子將同伴選為依戀對(duì)象時(shí)，他們本該在原生依戀關(guān)系中獲得的安全和愛，被斷斷續(xù)續(xù)的“照顧”和不穩(wěn)定的“喜歡”裹挾，包裝成看似成功的“如假包換”。

他們對(duì)父母的話語(yǔ)不屑一顧，甚至嗤之以鼻，為了裝“成熟”，否認(rèn)“脆弱”，拒絕“哭泣”，沖動(dòng)行事，常犯“學(xué)齡前綜合癥”的毛病。

我的“依戀”既然去了同齡人那里，那么，為了確保TA對(duì)我的“眷顧”，我必須學(xué)會(huì)“低三下四”、“搖尾乞憐”，我必須掩藏我的真實(shí)情感，用假裝的“乖巧”，換來(lái)依戀的“滿足”。

如何拯救你，我的孩子？

18歲，還在青春期的末期，他無(wú)法接受被戀人遺棄，因?yàn)樗呀?jīng)將她視為內(nèi)心依戀的對(duì)象，希望在她那里得到父母般無(wú)微不至、不可替代、不容置疑的愛，可是，他錯(cuò)了，她也才21歲，她有選擇的權(quán)利，再多的祈求與妥協(xié)，都換不來(lái)她的真心。

我們每一個(gè)人就像剛出廠的電池，有的人帶著家庭給予的滿格電，他們有豐富的情感、理性的思考，足以應(yīng)對(duì)復(fù)雜世界的紛紛擾擾，有的人離開家就斷電了，因?yàn)榧彝]有給予他應(yīng)有的關(guān)愛與安全，而決定你“帶電量”的就是原生依戀關(guān)系。

有的孩子雖然在家里“缺電”，但是在老師以及其他長(zhǎng)輩那里得到了充電樁，一般而言，成年人給予的關(guān)愛比同齡人給予的更成熟、更安全。

但我們不能任由自己的孩子去外碰運(yùn)氣，運(yùn)氣好，碰到一個(gè)能充電的樁子，充電的質(zhì)量我們也不得而知，因此，作為父母，最好的辦法就是與孩子建立安全、有效的依戀關(guān)系，如果斷裂或者被替代，也要想辦法重建關(guān)系。

重建關(guān)系的三個(gè)重要環(huán)節(jié)：

1.空間上的切近，時(shí)間上的占據(jù)。

雖然“距離產(chǎn)生美”，但你和未成年的孩子之間，還是要保持切近的距離。

有研究表明，青少年每周離開母親的時(shí)間如果超過(guò)30個(gè)小時(shí)，就有17%的概率會(huì)變成欺凌者和搗蛋鬼。而這個(gè)時(shí)間縮短到10小時(shí)，孩子就只有6%的概率變成你不想看到的模樣。

電影《少年的你》中，魏萊害怕自己因?yàn)榘粤桕惸畹男袨樵俅螐?fù)讀，害怕父親對(duì)她發(fā)脾氣，主動(dòng)找陳念祈求原諒。

2.做優(yōu)秀的自己，拉近心理距離。

“優(yōu)秀”不一定是高學(xué)歷、高智商，而是認(rèn)真做事的精神，踏實(shí)做人的品質(zhì)，即使身為父母的你只是一枚螺絲釘，也要讓孩子看到你努力的樣子。

孩子從內(nèi)心里認(rèn)同你做人做事的風(fēng)格，才能更好的拉近心理距離。

3.幫孩子梳理朋友圈，讓同伴依戀發(fā)揮正向作用。

“近朱者赤近墨者黑”的道理大家都懂，身為父母尤其重要，年幼的孩子不知道交友的重要性，但父母不能得過(guò)且過(guò)，幫助孩子認(rèn)知積極的行為和消極的表現(xiàn)，潛移默化的讓孩子知道應(yīng)該與誰(shuí)成為同伴。

同伴依戀不是原生依戀的宿敵，而是不能占據(jù)或者動(dòng)搖原生依戀的主導(dǎo)地位，讓孩子學(xué)會(huì)交益友，會(huì)為原生依戀錦上添花。

References:

1.Neufeld, Gordon, Ph.D./ Mate, Gabor, M.D，Hold on to your kids， Ballantine Books，2006

2.Lea Waters,The strength switch,2017, ISBN: 9781101983645