感情越來越淡，女生該怎么做才能挽回愛情

愛情總是那么美好，所以這世間才會(huì)有那么多男男女女為之瘋狂。都說愛情需要經(jīng)過熱戀期、磨合期和平靜期，最后才能長長久久。熱戀期時(shí)，小情侶們恨不得一個(gè)小時(shí)掰成兩個(gè)小時(shí)來過，恨不得時(shí)時(shí)刻刻都黏在一起。在戀愛的相處過程中常常會(huì)有女生感覺感情越來越淡，這是一種危險(xiǎn)信號，處理不好往往會(huì)導(dǎo)致分手。那么這種情況下我們到底該怎么做才能挽回愛情呢？

第一，調(diào)整好心態(tài)，弄清楚你們之間到底是感情變淡還是進(jìn)入平靜期，盡快適應(yīng)。女生往往比較慢熱，而男生相對而言熱戀期持續(xù)的時(shí)間較短，所以當(dāng)女生還處于熱戀狀態(tài)時(shí)，男生已經(jīng)先一步度過了熱戀期進(jìn)入了平靜期。所以，女生首先應(yīng)該了解男生是不愛你還是只是進(jìn)入了平靜期。如果男生只是進(jìn)入平靜期的話，那么你大可不必過度焦慮，冷靜的找出激情淡去的原因，并且在生活中多一些互動(dòng)和溝通便能夠很好的改善。

第二，反思自己，改掉自己的缺點(diǎn)。女生一旦感覺對方對自己沒有那么熱情的時(shí)候，女生的第一反應(yīng)往往都是男生不愛自己了，而這樣患得患失、敏感的心態(tài)會(huì)讓你做出很多的錯(cuò)誤的行為，最后導(dǎo)致感情到了無法挽回男友的地步。

首先你要相信他是愛你的，并且改掉自己患得患失的敏感心態(tài)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就翻看他手機(jī)，電話轟炸、短信轟炸，這樣反而會(huì)適得其反，與其如此還不如多花點(diǎn)時(shí)間在自己身上找原因。其次，男生都不喜歡猜女孩的心思，如果你有什么問題或是什么要求，不如大大方方地提出來、表達(dá)出來，這樣也更有利于你的情感挽回。情感專家曾做過一些實(shí)驗(yàn)研究表示，男生在情感方面要比女生更為遲鈍。如果你直截了當(dāng)?shù)馗f，反而能讓他更快地感受到你情緒、情感的變化。

第三，學(xué)會(huì)主動(dòng)、學(xué)會(huì)表達(dá)?，F(xiàn)在早已不是封建時(shí)代，你的情感請大膽地表達(dá)出來。愛情本來就需要主動(dòng)，一般經(jīng)常是男生在主動(dòng)，如果你開始學(xué)著主動(dòng)，反而會(huì)讓他產(chǎn)生更多的驚喜和喜悅。比如，主動(dòng)表達(dá)你對他的思念，主動(dòng)對他做得好的地方進(jìn)行稱贊和表揚(yáng)。男生都喜歡女生的迷戀和崇拜，主動(dòng)表達(dá)自己的感情，可以不斷讓你們之間有更多交流和互動(dòng)，也能鼓勵(lì)他越做越好，這樣你們的感情自然也會(huì)有增無減，你們也會(huì)變得越來越親密。

第四，學(xué)會(huì)培養(yǎng)感情、珍惜感情。感情會(huì)越來越淡，會(huì)很大一部分原因在于你忽視了培養(yǎng)和經(jīng)營。感情是需要經(jīng)營的，儀式感是愛情中不可缺少的一部分，不能因?yàn)槟銈兊牟恢匾?，而忽視儀式。空閑的約會(huì)，周末一起看電影、做陶藝、做甜品都是很不錯(cuò)的活動(dòng)，不僅可以為自己多積攢一項(xiàng)技能，還能在一起合作完成的過程中培養(yǎng)感情，提升兩人的默契度。

不論是什么方法，只要你是真心實(shí)意想要去做，我相信都會(huì)有所成效。感情從來就不是一個(gè)人的事情，它需要靠兩個(gè)人的維護(hù)經(jīng)營才會(huì)越來越好。學(xué)會(huì)讓愛表達(dá)出來，才會(huì)讓彼此之間都能相互感受，這樣愛情才能真正長長久久。

轉(zhuǎn)載請注明原文出自續(xù)緣情感研習(xí)社