挽回前男友，前任有了新歡怎么辦？

最近收到不少求助者的情感咨詢，有不少朋友在挽回的過程中，都遇到了相同的問題而煩惱，前任有了新歡，這個(gè)問題該如何處理？

其中一些人，因?yàn)橐粫r(shí)沖動，做了錯(cuò)誤的挽回舉止，導(dǎo)致這段關(guān)系很難再去挽回，為了避免出現(xiàn)這種情況，讓更少的人陷入悲劇，

以下就來簡單的說一下，如何在前任有新歡的情況下去挽回。

對于前任有新歡這件事，不同人對于這一情況的反應(yīng)都是有差別的，比如難過，焦慮，不甘心，憤怒，難以想象，等等，

在細(xì)微情緒的影響之下，有的人選擇立刻去和前任撕破臉皮，也有的以各種手段逼迫對方分手等等。

其實(shí)在刺激沖擊之下，失去理智也沒什么，也是可以理解的，但是最好的辦法是什么都不做，這才是最好的措施。

01

前任有了新歡的情況下，你需要做的不是糾纏，而是冷靜下來，不打擾也不失儀，才是最好的狀態(tài)，慢慢退回到朋友的狀態(tài)。

如此一來，你們之間既不會激發(fā)什么矛盾，又有回旋的余地，兩全其美。

而且這也符合心理學(xué)上的一個(gè)策略，我們稱之為“元認(rèn)知策略”。

當(dāng)兩個(gè)人之間出現(xiàn)問題，矛盾處理受到阻礙，只能證明他不想去和你解決問題，

不打擾不糾纏成為朋友的這樣的方式，可以給對方自由讓前任重新思考你們的感情，以朋友的身份，反而會增加你們之間的聯(lián)系。

很多朋友可能會產(chǎn)生疑問，前任有了新歡，是不是說就不能挽回了？他不愛我了？

如果再沒有行動，他豈不會忘記我，愛上別人了？

有這種考慮的朋友，其實(shí)都陷入了一種誤區(qū)，戀人之間，從最初交往到最后確定關(guān)系，其實(shí)都是從朋友開始的，

兩個(gè)人做朋友不是少了機(jī)會，恰恰是你們感情升溫的開始。

而且挽回這件事，更是急不得的，越是用自己的付出讓對方在道德方面產(chǎn)生愧疚，他越是厭惡你的存在，不僅會加深你的負(fù)面印象，更加凸顯現(xiàn)任的好處。

他怎么又會對你回心轉(zhuǎn)意呢？

02

想和前任重歸于好，其實(shí)需要你用一些適當(dāng)?shù)男〖记?，找?zhǔn)時(shí)間。

挽回已經(jīng)有新歡的前任，首先要做些什么呢？

先別急躁，第一步需要先分析一下你們兩個(gè)人分手的原因，以及對方找到新歡的時(shí)機(jī)。

前任有新歡，我們可以分為兩種情況：

一種是分手后立刻與新歡在一塊，一種是分手過了一段時(shí)間，再和新歡在一起。

第一種情況，毋庸置疑，他在還沒有和你分手的時(shí)候，就已經(jīng)和新歡有了曖昧的關(guān)系，所以在分手后，直接就和新歡在一塊。

另一種情況，他對你的愛已經(jīng)漸漸消退了，可能過程中你給他傳遞了太多不舒適感，所以他想放棄了，之后慢慢愛上了別人，才有了新歡。

這就需要你具體問題具體分析。

03

處于后者的情況，前任和你分手的原因可能有這幾種。

1.相處過程負(fù)擔(dān)太重

不少戀人在一起，肯定是想奔著結(jié)婚去的，對于年紀(jì)適婚的他們來說，戀愛、見父母、結(jié)婚都要提升日程。

所以，這也意味著需要承擔(dān)更多的責(zé)任，彼此身上也增加了不少負(fù)重。

生活的壓力已經(jīng)不堪重負(fù)，如果這個(gè)時(shí)候再去給對方施壓，他只會盡快想離開你，

因?yàn)閼賽郾臼且患屓朔潘傻氖虑?，但是你讓他不堪重?fù)，傳遞了太多的不舒適感，他又怎么會輕松呢？

沒給足關(guān)心和理解，最后只會讓迫不及待想要離開你。

2.溝通不到位，生活沒有交叉點(diǎn)

情侶一開始還很有話聊，兩個(gè)人成天膩在一起有說不完的話。

最初還不夠了解所以對什么都充滿了好奇，一件很小的事情就可以說個(gè)沒完沒了。

人們都對未知的事情產(chǎn)生好奇，但是對于時(shí)間在一起長了的情侶來說，話題自然會減少，而且矛盾和分歧也就會接踵而至。

這時(shí)候不要急著分手，而是應(yīng)該想想當(dāng)初為什么在一起，沒有培養(yǎng)共同的愛好和興趣，對于矛盾只擱置不解決，只會讓彼此漸行漸遠(yuǎn)。

3.新鮮感消退，厭倦期來臨

感情的結(jié)束，其實(shí)并不是什么大不了的矛盾，而是隨著日復(fù)一日的厭倦和重復(fù)，讓你逐漸忘記了最初擦出火花的感覺。

當(dāng)關(guān)心變成了叨擾，當(dāng)體貼變成了束縛，當(dāng)親昵變成了困擾，他自然會覺得煩，生活中產(chǎn)生一點(diǎn)新鮮的事物，他都會蠢蠢欲動，變心便是這樣。

但是新鮮感并不是和新的人體驗(yàn)舊事物，而是和舊的人體驗(yàn)新事物。

一段關(guān)系走入?yún)捑氩⒉皇遣粣哿?，而是你需要重新找到點(diǎn)燃你們激情的火花，重新認(rèn)識一次，也未嘗不可。

詳細(xì)的挽回計(jì)劃以及問題可以尋找專業(yè)人士的幫助，別自己沖動做啥事，讓心愛的人離自己越來越遠(yuǎn)。