不輕易吃回頭草的人，結(jié)果會(huì)怎樣？

好馬能不能吃回頭草，問題的關(guān)鍵從來不在于能不能，而在于吃不吃得到。你若真想吃回頭草，就別只是回頭張望?；仡^看準(zhǔn)一棵草，華麗轉(zhuǎn)身、謙遜彎腰，才能吃到你念念不忘那棵草。

分享一個(gè)前段時(shí)間找我咨詢，成功吃到回頭草的案例，他們的分手原因跟很多人一樣，有很大一部分來自家庭的阻礙，加上倆人的自尊心極強(qiáng)，誰也不肯讓步。

不過好在挽回者蘭蘭，意志力很強(qiáng)，經(jīng)歷了三個(gè)半月的挽回后，不僅成功復(fù)合，還開始籌備起了婚禮。

時(shí)間回到三個(gè)半月前，蘭蘭找到我。她跟我說倆人相愛了三年，感情一直沒有什么問題，直到父母因?yàn)榈赜蛟?，反?duì)她遠(yuǎn)嫁，倆人因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)問題，吵了好幾次，最后蘭蘭沖動(dòng)說了分手。在分開后沒幾天，蘭蘭想找他復(fù)合，但男生卻堅(jiān)決不想復(fù)合了，甚至跟蘭蘭說"你是不是找不到更好的了，才想起了我，準(zhǔn)備把我當(dāng)備胎？"

發(fā)現(xiàn)沒有？其實(shí)蘭蘭和對(duì)方之間根本就不是不愛了，而是因?yàn)樘珢哿耍潜舜硕疾欢萌绾翁幚砀星橹谐霈F(xiàn)的問題，不能互相溝通理解，才導(dǎo)致的分手。一方想要挽回也是情理之中。

所以啊，回頭草要不要吃，好不好吃，吃后是什么結(jié)果，都取決于你的這個(gè)草是個(gè)什么樣子的，你離開他的原因是什么。

有時(shí)候分開真的不是他不對(duì)你的胃口，而是你們還沒有g(shù)et到彼此的點(diǎn)。

就像我，上學(xué)的時(shí)候特別討厭喝黑咖啡，覺得這世界上怎么會(huì)有這么難喝的東西，居然還有那么多人喜歡，真的完全不能理解。但是后來上班了，被迫需要黑咖啡提神，慢慢地發(fā)現(xiàn)"咦，這玩意好像還挺有味道的"，現(xiàn)在就算不需要提神也會(huì)時(shí)常來上一杯。

因?yàn)楦星槭橇鲃?dòng)的，不斷在變化。只要草好吃，是回頭草，還是前頭草，又有什么關(guān)系呢？

至于為什么對(duì)方覺得自己成了備胎？主要有兩點(diǎn)原因。

1. 自我的貶低是對(duì)你的試探

就像你想要一個(gè)玩具，你媽不給你買，還把你罵了一頓，這時(shí)候你心想"不買就不買，我還不要了呢"，沒過幾天，媽媽又對(duì)你說"不是想要玩具嗎？走吧，去商場(chǎng)"，這時(shí)候你心里還有氣啊，雖然內(nèi)心是高興的但還是會(huì)嘴硬一下"你不是不給我買嗎"？是不是這樣？

現(xiàn)在蘭蘭的前男友就是這種狀態(tài)，"你不是聽你媽話，不愿意跟我結(jié)婚嗎？還來找我干嘛？你找別人去啊"。他想試探一下，蘭蘭是不是真的愿意繼續(xù)跟他在一起了，順便圖個(gè)嘴爽，發(fā)泄一下自己的情緒。

2. 享受從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)的優(yōu)越感

對(duì)方在蘭蘭提分手的時(shí)候，是被拋棄的一方，他的心里多多少少都是有委屈的"你說分手就分手，現(xiàn)在你來說復(fù)合就復(fù)合嗎？我偏不"。

分手時(shí)，他是處于一個(gè)比較被動(dòng)的狀態(tài)的，但是現(xiàn)在他有了重新化被動(dòng)為主動(dòng)的機(jī)會(huì)，怎么可能隨便放棄呢。這個(gè)時(shí)候他的心里是充滿優(yōu)越感的"你看，你還是放不下我吧！當(dāng)初分手分得那么絕"。

其實(shí)，他嘴上說蘭蘭把他當(dāng)備胎，心里并不是這么想，而是想用這樣的話來刺激蘭蘭，讓蘭蘭有愧疚感，來平衡他分手時(shí)的不快。

這里我必須要提的一點(diǎn)是：無論是在感情中還是在挽回的過程中，一定不要相信對(duì)方在有情緒的時(shí)候?qū)δ阏f的任何話，這些都是不靠譜的，你信了，你就輸了。

接下來，我們就來講講，蘭蘭是怎么做才和對(duì)方復(fù)合的并且感情還越來越好了，說不定對(duì)你能有所啟發(fā)。

一、 拒絕錯(cuò)誤的挽回，以免讓關(guān)系更加惡化！

蘭蘭做得最好的一點(diǎn)就是沒有糾纏對(duì)方，這為后面的挽回打下了非常好的基礎(chǔ)。

做咨詢師這么多年，我見過非常多的人為了能夠挽回前任不擇手段，最常見的幾種錯(cuò)誤方法就是：

·不停地跟對(duì)方道歉，求對(duì)方原諒，

·通過傷害自己來求關(guān)注，希望對(duì)方能夠有良心，回來同情自己；·要么就是用非常極端的方法，死纏爛打，圍追堵截。

這樣的方式只會(huì)導(dǎo)致對(duì)方連話都不想跟你說，甚至到了只要想到你就厭惡的地步。

諸如上面的這些行為都是不可取的，只會(huì)讓對(duì)方覺得你好煩，幸好分手及時(shí)。在感情里，沒有人喜歡同情弱者，因?yàn)槲覀兌枷敫茸约簝?nèi)心更強(qiáng)大的人在一起，渴望被保護(hù)，被拯救。

不過，也別怪他們現(xiàn)實(shí)，慕強(qiáng)心理是人的動(dòng)物屬性，是生物本能決定的。

那到底應(yīng)該怎么做才能防止自己做出錯(cuò)誤的挽回措施呢？

最好也是最有效的一個(gè)小方法就是：別在情緒上頭的時(shí)候做任何事情！

有很多姑娘，在想要挽回前任的時(shí)候，恨不得對(duì)方立刻就答應(yīng)，要是沒有得到理想的回復(fù)就開始不舒服了，然后給他發(fā)大串大串的消息"我好想你啊，我真的知道錯(cuò)了，你就原諒我吧，你怎么這樣啊，我都跟你道歉了，你還要我怎樣"等等，表達(dá)自己強(qiáng)烈需求的話。尤其是在晚上！

你是不是也有如此沖動(dòng)的時(shí)候？

一旦你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情緒出現(xiàn)，一定不要沖動(dòng)，可以做一些其他的事情來分解情緒。

比如：寫情緒日記，把自己各種情緒和不甘記錄下來，一邊記錄就會(huì)一邊發(fā)現(xiàn)，原來有很多比發(fā)泄情緒更棒的方式來解決問題。

或者傳遞社交能量，通過別人對(duì)自己的價(jià)值認(rèn)同，把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到探討更有價(jià)值的人生事件上。然后你就會(huì)感覺到豁然開朗，好像一夜之間長(zhǎng)大了不少。

二、 重建聯(lián)系，弱化矛盾，給對(duì)方一個(gè)可以回頭的理由

我知道你在迫不及待地想要跟他重建聯(lián)系，但是，一定要耐心一點(diǎn)，聽我說，如果你現(xiàn)在的情緒沒有那么激動(dòng)，沒有再想要質(zhì)問他："為什么不愿意復(fù)合"了，那么，恭喜你，我們可以第二步了——重建聯(lián)系。

現(xiàn)在，你肯定很糾結(jié)吧，"我該說些什么呢"？

其實(shí)，這是很正常的，在情緒上來的時(shí)候有一大堆話要跟他說，恨不得打個(gè)電話說上好幾小時(shí)，告訴他自己多愛他。現(xiàn)在冷靜下來了又不知道說什么了。

這里貼一份我教蘭蘭給對(duì)方發(fā)的一段話，大家可以作為參考模板：

"分開這段時(shí)間我想了很多，我們以前明明挺好的，怎么會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子（反思），當(dāng)時(shí)提分手真的不是我的本意，你也知道那段時(shí)間在找工作，一直都很焦慮，我爸媽那邊也一直在說我，我的情緒確實(shí)不太好（合理化）。你生氣也是應(yīng)該的，我理解（認(rèn)同），不過畢竟我們?cè)谝黄疬@么長(zhǎng)時(shí)間，也沒必要分手了就老死不相往來了，還是可以做朋友的（明確身份），你覺得呢？（尊重）"。

用類似這樣的話和他重新建立聯(lián)系，重點(diǎn)是：要有自己的反思+對(duì)自己的錯(cuò)誤行為（或者你想解釋的事情）合理化歸因+明確身份（給后面的聯(lián)系一個(gè)合適的理由）+對(duì)他的認(rèn)同和尊重（人都是有被人尊重和認(rèn)同的需求的）。

果不其然，對(duì)方很快就回復(fù)了，說可以繼續(xù)做朋友。

這樣一來，即解決了他心里的矛盾點(diǎn)，又給了兩人一個(gè)繼續(xù)聯(lián)系的理由。即使他暫時(shí)還沒有答應(yīng)和你復(fù)合，但是有朋友的身份在，就還有聯(lián)系的機(jī)會(huì)，對(duì)吧！

三、 逐漸增加聯(lián)系，解決問題，重新喚醒你們之間的感情

挽回中，為什么告訴對(duì)方，我只是把你當(dāng)朋友？一是可以讓你們有一個(gè)明確的聯(lián)系的身份，否則既不是朋友也不是情侶，對(duì)方很容易會(huì)逃避你們的溝通"我們什么關(guān)系都不是，我跟你聯(lián)系干嘛，讓人覺得我們藕斷絲連"；二是告訴你自己你們只是朋友關(guān)系，我們都是喜歡屁股決定腦袋的，如果沒有朋友這個(gè)身份，你很容易就把自己放在了情侶的位置上，容易以對(duì)待伴侶的態(tài)度或者語氣跟他聊天，提出過分的條件。

明確了這一點(diǎn)，就可以進(jìn)一步增加和他的聯(lián)系了。

這一階段對(duì)方對(duì)你既有一定的感情，又沒有過多的情緒，是你們解決矛盾最好的時(shí)機(jī)。

但唯一的問題癥結(jié)點(diǎn)在于，父母的障礙沒有解決。這樣即使復(fù)合，遲早還是得面對(duì)問題，再次分手。

根據(jù)蘭蘭父母的想法以及他們愛女心切的態(tài)度，我先問了蘭蘭自己的意見，她跟我說，之前有想法，跟男友一起在杭州打拼，可是父母不同意。

于是我讓她去跟父母說了這樣一段話：

我想明白了，爸媽，我跟他分手了，但是我也不想回老家，留在這太難過了，我想去廣州闖一闖（一個(gè)更遠(yuǎn)的地方）。等我遇到了一個(gè)老家的男人，我就帶回來給你們看看，如果又是異地的，那就不結(jié)婚了（用更壞的結(jié)果進(jìn)行消極對(duì)比）。

通過這樣的消極對(duì)比，把父母置于一個(gè)更大的不滿情緒中，前者就顯得沒什么問題了。

果然，蘭蘭母親就開始抱怨蘭蘭父親：這下怎么辦，還不如讓閨女跟那男的在杭州，這要是到了廣州人生地不熟的更危險(xiǎn)了。哎。你跟他和好吧，媽媽幫你去跟他解釋，是我要拆散你們的。

經(jīng)過一番游說，蘭蘭的父母果然同意了，這樣一來，阻礙他們?cè)谝黄鹱畲蟮膯栴}也就解決了。

其實(shí)，很多時(shí)候我們的情緒都是針對(duì)某一件事情或者某一個(gè)點(diǎn)，而不是這個(gè)人。想要復(fù)合最重要的是解決你們之間的矛盾，撫平他的情緒。否則，復(fù)合也只會(huì)重蹈覆轍。

我們常常因?yàn)楹芏嘣?，跟自己最愛的人走散了?/p>

因?yàn)橄嗵幪脝适Я思で椋?/p>

因?yàn)榧依锓磳?duì)無力再堅(jiān)持；

因?yàn)榈谌叩某霈F(xiàn)感覺被拋棄。

但其實(shí)，我們不想吃回頭草，只是恐懼再次面對(duì)那份被拋棄的感覺。

而恰恰正是如此，當(dāng)你敢吃回頭草的時(shí)候，你也就擁有了愛情里最重要的能力——勇敢。

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)？

A.一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) （4分）

C.強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達(dá)一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) （4分）

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

A.情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?（0分）

B.自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。