分手你后悔嗎？想挽回的都進來看看吧！

戀愛的熱戀期過去后，我們往往就會有一種束縛感，只要一方稍有不慎，另一方就會產(chǎn)生情緒和埋怨，發(fā)生矛盾時甚至恨不得馬上分手，然而真的到了分手之后，反而卻沒有想象中的暢快，接著會陷入悔恨和思念的旋渦里。想要挽回的話就要注意以下幾點了。

一，分析和抓住時機。很多人都是因為時機不對導(dǎo)致挽回失敗。如果你們只是因為鬧別扭分手，這種情況一般認錯就能解決，但是一定要及時，否則一段時間后有可能變成真性分手。如果分手后對方馬上有了新歡，建議先按兵不動，暗中觀察對方是動了感情還是一時寄托，這個過程切記不要死纏爛打，這樣只能增加復(fù)合的難度。

真性分手的話，就要等待對方的暗示。這段時間一定不要刪除對方的各種社交媒體。要等他給你暗示的機會，這個時間一般是分手后一個星期到一個月左右。如果一直沒有等到對方的暗示，那么你就應(yīng)該主動出擊進行暗示了，這個階段實際上是一個互相試探的過程，想和好但是放不下面子又或者不能解開之前的矛盾誤會。所以你要抓住這個時機，不要制造敏感話題點到為止，注意對方發(fā)出復(fù)合的信號。

二，保持溝通，情緒引導(dǎo)。如果分手后對方對你極度反感，而且拒絕溝通，多半是因為之前矛盾的積累所帶來的負面影響。這個時候解開心結(jié)或者改變他對你得看法就是首要任務(wù)了。首先就是不要解釋或爭辯，讓自己先冷靜下來，不觸及對方的情緒爆發(fā)點，然后再進行有效溝通，這個過程要慢要有耐心，溝通的時候一定要直面自己曾經(jīng)的錯誤和問題，要站在人性的弱點上考慮問題，而不是站在自己的角度，一步一步消除對方對你抗拒感。這其實是讓對方發(fā)泄的一個過程，當(dāng)他釋放了長久以來的心里壓力后，再通過美好回憶來激發(fā)之前的情感，引導(dǎo)對方重新接納嶄新的你。

三，變漂亮，更優(yōu)秀，重新吸引他的追逐。人是視覺動物，對于美好的事物都充滿向往。而外形的改變往往也容易給人一種新鮮感。偶爾發(fā)些美照，有時候也能吸引他的重新追逐。這一步是比較容易的，而內(nèi)在和能力的提升就會漫長而困難。需要一定時間的堅持才能看到效果。當(dāng)你變得足夠優(yōu)秀足夠漂亮的時候，再去挽回就會變得更容易。還有什么能夠比把自己變得更加完美后，再站在他的面前來的更加真誠呢？而且在你變好的過程中你也會發(fā)現(xiàn)自己真正的問題，并敦促自己改變，你會漸漸找到更優(yōu)秀的自己。反過來，如果這個過程中對方已經(jīng)有了新歡，或者有什么其他變故，你也找到了優(yōu)秀的自己，再遇到更優(yōu)秀的人也能夠很好的把握了！