如何挽回男朋友的冷暴力，怎么挽回前任挽回男朋友？

最近有咨詢的女生問(wèn)我，分手后應(yīng)該怎么處理男性的冷暴力。

這個(gè)問(wèn)題非常好，但其實(shí)我們首先應(yīng)該知道男性為什么會(huì)冷暴力？

其實(shí)男性有一個(gè)心理防御機(jī)制叫做“洞穴機(jī)制”，當(dāng)他感受到負(fù)面情緒的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)洞穴，自我消化，自我想辦法解決。

而女性更愿意用交流的方式宣泄自己的情緒，希望通過(guò)互動(dòng)去解決問(wèn)題，所以很多女性不想要隔夜仇。

當(dāng)男性進(jìn)入“洞穴”之后，其實(shí)他只希望你把水，糧食等等東西放洞口，不希望別人打擾他，當(dāng)他在“洞穴”內(nèi)自我消化之后，想好解決辦法之后，自然會(huì)從洞穴出來(lái)。

那為什么男性會(huì)有這樣一種防御機(jī)制呢？

其實(shí)這是遠(yuǎn)古的基因造就的，從進(jìn)化心理學(xué)來(lái)說(shuō)，在幾萬(wàn)年前的蠻荒年代，女人負(fù)責(zé)的是采摘野果，照顧孩子，男人負(fù)責(zé)的是狩獵，在打了一天獵物后，實(shí)際就是一個(gè)非常累的過(guò)程，當(dāng)回到家的時(shí)候，男性其實(shí)是不想說(shuō)話的。這個(gè)時(shí)候他就要想一件事情，明天我該去怎么去狩獵，我明天的技巧是什么樣的，會(huì)去總結(jié)這些東西他不愿去跟別人交流，這這種行為習(xí)慣慢慢就遺傳到我們現(xiàn)代男性的狀態(tài)里嘛。

所以說(shuō)你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)你的男人在熱情滿滿的工作一段時(shí)間之后，回到家里邊，他是不想說(shuō)話，不想去溝通的，這個(gè)時(shí)候，女性一定要理解他，給他逃避的空間，讓他在自己洞穴里呆著，這樣他會(huì)很舒服，很有安全感。

很多妹子做錯(cuò)一個(gè)點(diǎn)，就是覺(jué)得男人這樣不跟他溝通，是不愛(ài)他，想跟他分開(kāi)，尤其在你沒(méi)有爭(zhēng)吵的時(shí)候，很多男人正好趕上這種洞穴機(jī)制，其實(shí)這時(shí)候就是本能的就不想說(shuō)話。而要是這個(gè)時(shí)候，恰好你們之間有矛盾，你會(huì)錯(cuò)誤的把男人的這種逃避理解為冷暴力。

其實(shí)我指導(dǎo)了這么多的案例，有時(shí)候男生的“冷漠”真的和女生沒(méi)關(guān)系，他只是進(jìn)入了洞穴期，像我每天回家之前，我會(huì)在我的車(chē)?yán)锎魝€(gè)半小時(shí)，然后我再回家，因?yàn)檐?chē)?yán)镞@個(gè)空間對(duì)于我來(lái)說(shuō)是完全獨(dú)立屬于我的，沒(méi)有任何人可以打擾到我，沒(méi)有必要去照顧任何人情緒，我會(huì)感覺(jué)很舒服，因?yàn)槊刻煸诠ぷ髦懈掳?，跟下屬跟我的客戶?huì)照顧很多人的情緒。那么這個(gè)獨(dú)立屬于我自己的空間，能夠放飛自我的空間，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就非常難得。

教大家一個(gè)辦法，下次要把自己過(guò)得很開(kāi)心，等他出來(lái)的時(shí)候，讓他看到一個(gè)熱情洋溢的你，這個(gè)時(shí)候你們的感情會(huì)更近一步。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)千萬(wàn)不要做的一點(diǎn)就是逼著你的男友從洞穴里出來(lái)，因?yàn)檫@樣會(huì)打破他的安全感。

我給大家舉一個(gè)例子，比如說(shuō)你第一次跟一個(gè)陌生男性見(jiàn)面，雖然你對(duì)這個(gè)人還很有好感，但是第一次見(jiàn)面的時(shí)候，這個(gè)男性就要就要親親抱抱舉高高，你是什么狀態(tài)？肯定會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感對(duì)嗎？道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，所以說(shuō)戀愛(ài)生活里邊，你需要一個(gè)點(diǎn)，就是你需要去讀懂你的男人，到底在想什么，懂一個(gè)人永遠(yuǎn)比愛(ài)更重要。

很多時(shí)候你的男友和你吵架，冷暴力，一定是有原因的，而且原因有些時(shí)候不在自己身上。很多妹子犯傻的一個(gè)問(wèn)題，就是把對(duì)方的負(fù)面情緒歸結(jié)于自己的無(wú)能：

“是不是我哪里做錯(cuò)了”。

“是不是我哪里做的不好？”

像這種情況，說(shuō)明你是從骨子里就會(huì)帶有一種自卑的狀態(tài)，別人的任何負(fù)面情緒，你都會(huì)歸結(jié)到自己身上去。這是從原生家庭帶出來(lái)的?？赡苄〉臅r(shí)候，父母社會(huì)老師、同學(xué)就沒(méi)有給你一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，你缺乏一個(gè)正確的自我認(rèn)知，所以你會(huì)把這種錯(cuò)誤的思維帶到婚姻生活里來(lái)。

很多時(shí)候，你像我和我愛(ài)人吧。我經(jīng)常性的一個(gè)人就自己住在一個(gè)單獨(dú)的房間辦公，我愛(ài)人也不會(huì)怪我，也不來(lái)打擾我，吃飯的時(shí)候就叫我吃，想出去玩的時(shí)候就兩個(gè)人一起出去。

男性和女性在一起，很多女生理解為是性和吸引力。但是其實(shí)一個(gè)男性和女性想長(zhǎng)期和她待在一起，愿意娶她，關(guān)鍵在于這個(gè)女性能不能給他家的感覺(jué)。很重要的，那么家的感覺(jué)是什么？那就是舒服。

最后，送給大家的一段話。

在我們戀愛(ài)和挽回的過(guò)程中，其實(shí)很多問(wèn)題都可以通過(guò)提升經(jīng)營(yíng)情感的能力得到解決。

就好像一個(gè)人，他工作想要五萬(wàn)的薪水，那他就得提高自己的工作能力。

能力這個(gè)詞始終是核心，感情其實(shí)也是一樣。

我們都希望能獲得美滿幸福的愛(ài)情，那我們就一定也需要提高我們經(jīng)營(yíng)情感的能力，畢竟，我們從小到大學(xué)的都是語(yǔ)數(shù)英，幾乎都沒(méi)接觸過(guò)情感方面的知識(shí)。

所以希望大家一定在科學(xué)復(fù)合的時(shí)候，別忘記同時(shí)提升自己經(jīng)營(yíng)感情的能力，這個(gè)真的很重要。