標(biāo)桿情感問(wèn)答：分手可以寫(xiě)挽回信嗎

標(biāo)桿情感問(wèn)答是一個(gè)關(guān)于戀愛(ài)情感挽回的系列分享，同系列還有“標(biāo)桿情感說(shuō)”“六維方法SDM挽回方法課”等節(jié)目 ，為更多小仙女謀取幸福做努力，如果你有問(wèn)題也可以跟老師提問(wèn)~

在我們的咨詢的案例當(dāng)中，遇到過(guò)很多，試圖寫(xiě)信去打動(dòng)對(duì)方，或者只是想通過(guò)寫(xiě)信來(lái)抒發(fā)自己感情，暗示對(duì)方的情況。

但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你寫(xiě)了長(zhǎng)信信中你說(shuō)了“我們隨緣”“我并不指望對(duì)方回復(fù)回應(yīng)”，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你似乎抱著一種淡然的心態(tài)去學(xué)習(xí)，但是時(shí)間過(guò)了一天兩天，你越來(lái)越期待對(duì)方給你回復(fù)，你的心情越來(lái)越不淡定。

這就是貿(mào)然寫(xiě)信的壞處，當(dāng)你沒(méi)有弄明白，你們是否應(yīng)該通過(guò)寫(xiě)完回信的方式，而且貿(mào)然行動(dòng)的時(shí)候 ，你內(nèi)心當(dāng)中的需求感就已經(jīng)爆棚了。

說(shuō)完了為什么不要貿(mào)然寫(xiě)挽回信，接下來(lái)講講什么情況可以寫(xiě)信。

挽回信是挽回六維方法中的策略環(huán)節(jié)之一， 有人可能會(huì)問(wèn)：“老師，為什么寫(xiě)信不是方法之一呢？而是策略的一環(huán)？”

分手之后，大家普遍有這樣的一個(gè)誤區(qū)， 指望通過(guò)一種神奇的妙招，或者是一個(gè)小小的方法，就能夠挽回對(duì)方。這樣的心情我們是能夠理解的，因?yàn)樵诜质值臅r(shí)候大家都非常的痛苦，而根據(jù)邏輯思維，希望有一種自己現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中經(jīng)歷過(guò)的事情來(lái)拯救自己，這在心理學(xué)上叫做“路徑依賴(lài)”是大腦希望逃避痛苦的方式。

經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和學(xué)員的配合，挽回其實(shí)不難，但是一定要用對(duì)的方法，其中要明白，它只是配合我們一整套方案的一個(gè)環(huán)節(jié)。

在我們挽回指導(dǎo)過(guò)程中，挽回信的目的并不是求對(duì)方原諒，或者是告訴對(duì)方：我們冷靜一下。

大家都有在火車(chē)站附近遇到過(guò)騙子吧，當(dāng)你內(nèi)心已經(jīng)對(duì)片子有所防備的時(shí)候，無(wú)論他們說(shuō)什么話，你都是不會(huì)接受的。因?yàn)槟銉?nèi)心已經(jīng)預(yù)設(shè)了一觀點(diǎn)，他就是個(gè)騙子，他想來(lái)騙我。

那么對(duì)方和我分手之后也是這樣的想法，所以不要指望我們光寫(xiě)一封信，對(duì)方就會(huì)認(rèn)真的看對(duì)方就會(huì)認(rèn)真的想，就會(huì)答應(yīng)我們復(fù)合的要求。

寫(xiě)挽回信，同樣和挽回六維方法中的心態(tài)有關(guān)：這里說(shuō)3個(gè)點(diǎn)，

第一：在于很多人在寫(xiě)挽回信的時(shí)候會(huì)觸景生情，會(huì)想我們?cè)?jīng)愛(ài)你愛(ài)的那么濃，兩個(gè)人曾經(jīng)那么多美好的事情，為什么突然就分手？

說(shuō)好了寫(xiě)了信就切斷聯(lián)系，但你寫(xiě)完信又焦慮了，難受了，忍不住又去沒(méi)事去聯(lián)系他，用武俠小說(shuō)的話就是：“破功了”

第二：當(dāng)我們做出了一些行動(dòng)之后，特別渴望對(duì)方的回應(yīng)，這種焦慮的心態(tài)一定要去改善它，否則就算我們挽回成功之后，對(duì)方也會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不是原來(lái)那一個(gè)曾經(jīng)閃閃發(fā)光的人了。

第三：對(duì)方并不虧欠你的，雖然在感情當(dāng)中，你付出了很多，你覺(jué)得對(duì)方虧欠你的應(yīng)該回來(lái)，但是要明白感情是一件你情我愿的事情，千萬(wàn)不要讓對(duì)方感覺(jué)你在討債，之所以分手，是因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)徹底厭倦這段感情，他想逃脫，你再繼續(xù)追債，只會(huì)把對(duì)方逼得越來(lái)越遠(yuǎn)。

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