我看到南懷瑾曾在他的講座里說到過:十九世紀(jì)威脅人類的是瘟疫,二十世紀(jì)威脅人類的是癌癥,二十一世紀(jì)威脅人類的是精神病(心理疾?。?/p>
想想自己的畢業(yè)設(shè)計是不可能會做出來了,焦慮的狀態(tài)下大腦反而是一片空白的,完全思考不了問題,也寫不了論文。反正終究畢不了業(yè),與其熬到最后心理出了問題,不如自己主動退學(xué)。于是搜索退學(xué),看到有人建議休學(xué),于是又在百度上去搜索休學(xué)和延畢的政策。決定到學(xué)校去就跟導(dǎo)師商量休學(xué)或延畢。
早晨和媽媽打了一個電話,我說我寫不出來論文,實驗做不出來,因為我臨時選了一個比較難的方向,剩下的時間不夠?qū)W習(xí)相關(guān)的技術(shù)。而且即使我費勁畢業(yè)了,畢業(yè)后也很可能找不到工作。現(xiàn)在外面招聘,要求都特別高,連一個實習(xí)崗位要求都特別高。要求你即要會這個又要回那個,還得精通,還要有相關(guān)的經(jīng)歷證明自己是精通的??墒侨说臅r間精力是有限的啊。
招聘信息中都能看到大家的焦慮情緒,什么時候大家變得這么焦慮了。大家都這么努力,這么焦慮,又是誰在享福呢?這個社會還是那個不拼了老命就會被淘汰的野蠻社會嗎?社會進(jìn)步體現(xiàn)在哪里呢?我怎么一點也沒看到人們變得更幸福了。
媽媽跟我說,先不要考慮找不到工作的事,先把業(yè)畢了,做不出來就求人幫忙,不要總害怕求人。
和媽媽通了一番電話后,感覺自己心情好些了,于是起床收拾去了學(xué)校,慢慢試著寫論文。
我想起去年這個時候,那時也是出現(xiàn)了焦慮想要退學(xué)的情況。我想起了那時候我找前男友想和他傾訴,他生氣地跟我說:能不能不要總把你的負(fù)面情緒帶給我。你如果和別人聊天,總聊消極的東西,別人會愿意繼續(xù)和你聊嗎?
而現(xiàn)在正在處的男孩子,前些天也向我表露,和我在一起他感覺不舒服,不如他跟他前女友待在一起時舒服。
有一瞬間我想起了百度算命上說我這個日期出生的人是紅鸞孤星命。
從那以后,我變得非常脆弱,一點小事都會讓我崩潰得哭起來。
現(xiàn)在這個男孩子和那個男生擁有相似的性格,相似的思想,也同樣地不喜歡我。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己不被喜歡,不被接受的時候。我的心理就變得極其脆弱,容易放大任何危險。
讓人焦慮的事時常都有,而焦慮感嚴(yán)重到讓人產(chǎn)生生理癥狀的時候,應(yīng)該是一個人感覺最無依無靠的時候。
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情感方面有問題,真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
可以幫助復(fù)合嗎?