失戀后怎么樣走出來？

1、對自己殘酷點，心上長了繭就百毒不侵了。

與他有關(guān)的任何痕跡都把它刪掉，不讓自己回憶有關(guān)他的一切，不要心軟，不要猶豫，這不是狠心，這是對自己善良。

不要舍不得他昔日的溫柔，那已經(jīng)是心頭的一把刀。

他的一切都已經(jīng)裝進(jìn)你的垃圾桶，留戀過去只會讓自己一遍遍接受凌遲。

2、學(xué)會不斷為自己找樂子。

比如看重每天的一日三餐，早餐吃什么可以讓自己擁有一個美麗的晨間時光，中午補充五谷雜糧讓自己能量回歸，夜晚就好好補償一下自己吧，讓你可以在任何時刻都有飽滿的精神狀態(tài)。

比如為自己換一個形象，去剪一個短發(fā)，重新開始自己的新生活，或者為自己換一個發(fā)色，嘗試踏進(jìn)新世界。

3、有條件不妨換一換住所。

舊的居住環(huán)境盛滿了你和他的記憶，看到這些舊物會讓你想起他，他的好，他的壞總是能牽動你的心。

那就離開這個地方，在另一個嶄新的領(lǐng)域開啟人生，離開你，我迎來了新生，然后在未來的某一天對他說感謝曾經(jīng)來過，不曾后悔愛過你，這一切讓我破繭重生。

4、來一場理智的情感審視。

沒有認(rèn)清過往就不可能重新開始，你要想清楚問題的根源，以及你是否在當(dāng)下能克服，大部分一談戀愛就智商不在線，犯很多小孩子才會犯的毛病。

戀人讓你有安全感，因此你會任性，你會放肆，如果你跳出來后重新看待這段感情，就會認(rèn)識到自己的錯誤，然后在下一段戀情中做的更好。