分手?jǐn)嗦?lián)真的有用嗎？挽回感情斷聯(lián)別用錯(cuò)！

相信很多想要挽回的朋友都會(huì)看到斷聯(lián)這一招，斷聯(lián)的意思就是分手后忍住不要去聯(lián)系對(duì)方，不要電話，不要發(fā)短信也不要出現(xiàn)在對(duì)方的面前。

所謂斷聯(lián)的作用，有以下幾點(diǎn)：

這么看斷聯(lián)其實(shí)有很多好處但是他并不適用所有的情況所有的人，簡(jiǎn)單地說(shuō)這就是一套公式但是感情不是簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題那么簡(jiǎn)單。

所以，到底有哪些情況適合斷聯(lián)，哪些情況不合適斷聯(lián)呢？

一、不合適鍛煉的情況

1，在一起的時(shí)候，你的需求感就比較低

在戀愛的時(shí)候，如果你是被動(dòng)的一方并且還是對(duì)方主動(dòng)追求的你，對(duì)方平時(shí)就很頻繁的找你，你也沒有給予特別強(qiáng)烈的需求感。你們之間的感情本身就是失衡的，對(duì)方會(huì)覺得你不夠愛對(duì)方甚至在這段戀愛的時(shí)候就認(rèn)為你不愛他。

那這個(gè)時(shí)候的斷聯(lián)，就完全給到相反的效果。對(duì)方只會(huì)更加覺得你不愛他，這個(gè)時(shí)候不如好好思考一下，你要怎么證明自己的愛，只是沒有那么明顯強(qiáng)烈的表達(dá)。

2，假性分手

如果對(duì)方其實(shí)并不是真的想要和你分手，只是情緒上頭，又或者是想你滿足他的一些愿望才提出的分手，這個(gè)時(shí)候的斷聯(lián)分手只會(huì)讓你們由假變真。

因?yàn)樵趯?duì)方看來(lái)，你一點(diǎn)都不在乎他甚至都不愿意滿足他的需求。這種時(shí)候，想要挽回的你需要做的是放低自己的姿態(tài)，好好的溝通一下。

3，因?yàn)榭陀^原因分手

如果屬于因?yàn)楦改覆煌?、異地戀等原因分開的，但是你們依舊相愛，選擇斷聯(lián)就是致命一擊。

斷聯(lián)就代表著你單方面選擇了放棄這段感情，那么對(duì)方也會(huì)接受父母的建議去相親或者尋找新的感情寄托。

那么等到你的斷聯(lián)結(jié)束，對(duì)方早就已經(jīng)淡忘了你們之間的感情，挽回的難度只會(huì)是直線上升。

4，分手后你們還能夠繼續(xù)做朋友

和平的分手，對(duì)方還能夠繼續(xù)和你作為朋友的。這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ娇隙ú皇钦f(shuō)對(duì)你的印象特別壞，只是可能覺得你的某一些方面沒有達(dá)到他心中做伴侶的程度。這個(gè)時(shí)候的斷聯(lián)只會(huì)是讓對(duì)方對(duì)你失望，或者徹底冷下來(lái)。

適當(dāng)?shù)睦涮幚?，，不要再向之前一樣頻繁的去找對(duì)方聊天等等，扮演好普通朋友的角色，努力的提升自己效果會(huì)更好。

二、適合斷聯(lián)的情況

1，你被對(duì)方全網(wǎng)拉黑

在分手后，甚至是還沒有分手時(shí)候?qū)Ψ骄鸵呀?jīng)把你全網(wǎng)拉黑，那就只能證明對(duì)方對(duì)你的印象已經(jīng)壞到了極點(diǎn)已經(jīng)到了完全不想見你的程度。假如這個(gè)時(shí)候你還要死皮賴臉的討好對(duì)方，或者去激烈的語(yǔ)言攻擊對(duì)方等等都會(huì)讓對(duì)方想要逃離你。

這個(gè)時(shí)候的斷聯(lián)就是明智選擇，有助有你們彼此之間的負(fù)面影響消除還能夠降低對(duì)方的心理防線，為日后對(duì)方重新接納你埋下伏筆。

2，對(duì)方對(duì)你的特別冷淡

如果你在一段感情中屬于特別積極的一方，那分手之后你不要立馬去粘著對(duì)方卑微討好對(duì)方等等。這個(gè)時(shí)候的斷聯(lián)也是比較好的，能夠讓對(duì)方一下子從你的熱情跳脫出來(lái)。給自己留點(diǎn)感情上的尊嚴(yán)，主動(dòng)地消失在對(duì)方的視線中。

3，分手后你一直死纏爛打，完全丟失了自尊

愛情是不是強(qiáng)求的，是講究雙向奔赴的。親密關(guān)系中的兩性吸引，取決于價(jià)值和可得性。

所以，你要做的從來(lái)不是卑微的討好也不是自我貶低的跪舔。你要做的是主動(dòng)地變的更好，同時(shí)更加的矜持。

這樣子對(duì)方反而會(huì)對(duì)你的冷淡感到好奇，就會(huì)主動(dòng)地關(guān)注你，只要你足夠好你就會(huì)能夠吸引對(duì)方。

寫在最后：本文的目的是在于能為正在受這個(gè)困惱的人們提供一些方法，但實(shí)踐效果，因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人的情況具體不同，生成環(huán)境不同，性格以及伴侶等因素都有所不同。我們僅能提供干貨以及案例，具體的分析還是需要靠你自己去判斷或者求助老師。老師愿意傾聽你的情感遭遇。