天津北方網(wǎng)訊：近日，教育部將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，并對如何保障學(xué)生心理健康作出重要指示。其實(shí)，心理健康是一個容易被人們忽視的問題，而各個年齡階層都會因心理壓力難以釋放疏導(dǎo)而出現(xiàn)心理健康問題。記者在采訪中了解到，雖然近年來本市心理門診的就診人數(shù)逐年增加，但人們對心理健康問題的認(rèn)知度低、病恥感強(qiáng)仍是擋住患者走進(jìn)心理門診的“檻兒”。
對心理健康認(rèn)知有誤區(qū)
“身體難受了才是病，心里難受算啥??？”生活中，許多人都有這樣的想法，感覺頭疼腦熱或是身體有異樣才是得了病，而很少關(guān)注心理是否處于亞健康或疾病狀態(tài)。南開大學(xué)附屬醫(yī)院（市第四醫(yī)院）心理科醫(yī)生趙雙桅表示，許多人在心理健康的認(rèn)知方面仍有誤區(qū)，即使長期處于情緒不好的狀態(tài)，也不清楚什么時候應(yīng)該去心理科就診。“每個人都有情緒波動的時候。但如果情緒低落持續(xù)兩周仍不見好轉(zhuǎn)，就需要去心理科看看了?！北臼邪捕ㄡt(yī)院臨床心理科主任陳清剛提醒，人們應(yīng)該正視自己可能會出現(xiàn)的心理健康問題，提高“心理疾病也是病”的認(rèn)知。如果覺得自己有焦慮、抑郁的傾向，可以去醫(yī)院通過臨床綜合評判診斷病情。
別讓病恥感耽誤了自己
“隨著近年來心理健康知識的普及，來心理科就診的人增多了，但病恥感成為一些患者心理上難以逾越的一道檻兒?！标惽鍎傉f，病恥感是精神疾病患者所表現(xiàn)的一種負(fù)性情緒體驗(yàn)，且往往和自我污名化產(chǎn)生聯(lián)系，其對患者社會功能康復(fù)會產(chǎn)生不利影響，因?yàn)椴u感耽誤病情的情況時有發(fā)生。
曾有一名大學(xué)生因失戀導(dǎo)致長期情緒低落，言語中透露出厭世的想法。輔導(dǎo)員多次勸她到醫(yī)院心理科就診，但這名學(xué)生總認(rèn)為去心理科看病就成了精神病人，所以遲遲不肯就診，結(jié)果差點(diǎn)發(fā)生悲劇。后來，在老師和同學(xué)的陪伴下，她終于走進(jìn)心理科的大門，通過醫(yī)生的耐心解釋，逐漸放下病恥感，主動接受了治療。
“我不是來看你這個科的，是其他醫(yī)生讓我來看心理科的?！壁w雙桅告訴記者，這是很多患者第一次來心理科就診時對她說的話，這透露出患者對心理健康問題存在諱疾忌醫(yī)、羞于啟齒、不好意思面對的病恥感。有的患者本來心理健康問題較輕，及早治療可以很快恢復(fù)，但因被病恥感所耽誤，直到問題加重才來就診，最后不得不進(jìn)行長期治療。
心理健康關(guān)注度需提高
不僅年輕人在認(rèn)知方面有誤區(qū)，老年人也有同樣的問題，而且在近些年的臨床診斷中，心理健康問題老年患者人數(shù)呈上升趨勢?！拔医釉\的老年人多數(shù)是從其他科室轉(zhuǎn)診過來的，他們認(rèn)為自己沒有心理方面的疾病，就是脾氣不好，睡眠不好。”趙雙桅說，這些老年患者多數(shù)是基礎(chǔ)類疾病患者，常伴有焦慮和抑郁的問題，當(dāng)專科病癥得到控制后，睡眠和情緒的問題仍未見改善，才會轉(zhuǎn)到心理科。
【來源：天津北方網(wǎng)】
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在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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