心理測(cè)試：測(cè)試你和戀人分手后，會(huì)變成怎樣的關(guān)系！

對(duì)前任嘴上說“滾”，心理卻在喊“別離開我”

而這種傻事很多女生都做過，這是為什么呢？

上大學(xué)的時(shí)候，有一堂社會(huì)心理學(xué)的實(shí)踐課，主要內(nèi)容是驗(yàn)證Bowlby“依戀類型”實(shí)驗(yàn)理論，而被試是一些5歲以下的小孩子。

實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地在我們的足球場(chǎng)，有很多老人帶著小朋友玩耍，所以找到被試非常的容易；

流程很簡(jiǎn)單，由我們主試主動(dòng)上去和小朋友玩游戲，等到小朋友熟悉自己之后，照看他的家長(zhǎng)會(huì)消失一段時(shí)間，然后觀察小朋友在親人離場(chǎng)之后的情緒反應(yīng)以及親人再次出現(xiàn)時(shí)的表現(xiàn)；

驚奇的是，這些小朋友表現(xiàn)的確實(shí)迥乎不同，大概有三種：

1，當(dāng)親人離去時(shí)會(huì)有點(diǎn)不安，但是很容易被安撫可以繼續(xù)參與游戲，當(dāng)親人，回來之后，會(huì)從不安中平靜下來，嘗試和親人身體接觸，對(duì)于陌生人接近表現(xiàn)得比較友好！這種我們叫做安全型依戀！

2、第二種是親人離去之后，根本沒有發(fā)現(xiàn)，能夠繼續(xù)參與，當(dāng)親人出現(xiàn)之后，會(huì)出現(xiàn)回避行為，不對(duì)視，這種我們叫做回避型依戀類型！

3、第三種小朋友，對(duì)于陌生人出現(xiàn)玩游戲的時(shí)候十分警惕，不愿意參與，一直抱著親人的大腿，親人離開之后會(huì)表現(xiàn)得很沮喪，有的大哭，有的則憋著；在親人回來之后，產(chǎn)生很矛盾的行為，拒絕親人抱他親密他，整個(gè)過程表現(xiàn)得很不安和痛苦，這種我們把它稱之為恐懼型依戀。

成年人的戀愛模式和幼年的依戀類型有著非常密切的關(guān)系，今天我們著重講一下非常矛盾又揪心的恐懼性的依戀類型。

可怕的是我發(fā)現(xiàn)我本人竟然是恐懼依戀類型，我是怎么發(fā)現(xiàn)的呢？

因?yàn)槲颐看魏颓叭纬臣艿臅r(shí)候，我明明想要表達(dá)的是：“別走，留下來陪我”，可是話到嘴邊一次又一次的演變成了：“滾，不要再回來了，我不想在看到你了！”

可是總是克服不了，仿佛挽留了他，說愛他會(huì)讓我自尊受損，讓我覺得沒面子，甚至感覺到羞恥 ，因而不斷的惡性循環(huán)！

恐懼型依戀類型的人潛意識(shí)很難相信自己會(huì)被愛，也很難信任別人。即渴望有人能夠給予自己安全感，但是當(dāng)真正面對(duì)的時(shí)候，又開始不爭(zhēng)氣地逃避。

原因是我們成年人在親密關(guān)系的依戀模式似乎和童年是重疊的！幼年的時(shí)候，如果你是一個(gè)缺乏安全感的孩子，沒有從父母那么得到無條件的積極的關(guān)注和愛，反而一直被傷害和否定，得不到認(rèn)可的孩子，就會(huì)像花朵得不到陽(yáng)光一樣。

每當(dāng)我們尋找愛的時(shí)候，得到的都是傷痕累累的經(jīng)驗(yàn)，那還敢自我暴露呢？我們會(huì)覺得把愛說出口是一件羞恥的事情！

《情深深雨蒙蒙》中的依萍就是這樣的一個(gè)帶刺的玫瑰，在她的原生家庭里面，父親不愛她，在她需要保護(hù)和安慰的時(shí)候一直是缺席的，除了鞭打就是羞辱他！

所以她慢慢的變得很強(qiáng)勢(shì)又矛盾，渴望得到父愛，又害怕靠近父親，愛恨交集的心理讓她慢慢習(xí)得了在愛情中同樣的模式！

當(dāng)和書桓吵架的時(shí)候，意見不合的時(shí)候，她會(huì)習(xí)慣地想要逃離；可是對(duì)方不見她消失了的時(shí)候，她又每時(shí)每刻的想念著他回來；終于他回來求和了，又帶著怨氣一把把他推開！

讓書桓很費(fèi)解，覺得她不可理喻！這種自虐式的愛看著很扎心！不過值得慶幸的是：書桓雖然現(xiàn)在被定義為個(gè)搖擺不定的渣男，可是依萍這么愛他，也是因?yàn)榭梢栽谒抢铽@得無條件的包容和接納！當(dāng)然值得提醒的是，恐懼依戀不一定是原生家庭帶來的，也會(huì)有環(huán)境影響，所以不要隨便帶入自己！

如果因?yàn)槟闶强謶忠缿兕愋蛷亩颓叭畏质值脑?，在挽回前任的途中，也可以多想想怎么去改善自己，不然你們?fù)合了也是一場(chǎng)場(chǎng)循環(huán)往復(fù)的噩夢(mèng)！改變自己永遠(yuǎn)別改變別人更容易！

對(duì)方最好是個(gè)安全依戀類型的伴侶，這樣他就可以無條件積極支持你，接納和包容你所有的負(fù)面情緒，也能正面引導(dǎo)和幫助你，不過他會(huì)很累，太累了也可能會(huì)放棄，畢竟伴侶不是父母，哪來那么多的無條件？

每次當(dāng)你對(duì)他施以干戈，他卻總用絲絨包裹你，你會(huì)很幸福，相信你也會(huì)為了他而變得更好！記住，愛永遠(yuǎn)是互相付出和彼此疼愛！