重新和前任聯(lián)系的最好時(shí)機(jī)你把握住了嗎？

對(duì)一段舊關(guān)系感到懷念是很常見的，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在做白日夢(mèng)，幻想著自己曾經(jīng)有過的美好時(shí)光，或者在想自己本可以做些什么不同的事情來挽救你們的感情。

也許你甚至希望你還和那個(gè)人保持聯(lián)系，畢竟，TA曾是你生命中重要的一部分，讓TA消失在你的腦海里這很難做到。

忍不住向前任尋求復(fù)合是經(jīng)常發(fā)生的事情，但如果沒有經(jīng)過深思熟慮就沖動(dòng)為之，很有可能造成更糟的結(jié)果。

無論你是想要和對(duì)方取得聯(lián)系，開始一段友誼，還是只是做一個(gè)了結(jié)，都有一些事情是你需要提前考慮的，這樣才能保護(hù)你和對(duì)方不會(huì)再次受到傷害。

01

挽回前任的第一步就是想清楚你的感受，你為什么想和你的前任聯(lián)系？知道這個(gè)問題的答案對(duì)于處理這種情況很重要，以確保你不只是一時(shí)沖動(dòng)。

問問你自己：我希望從這段新的關(guān)系中得到什么？并且你要確保在聯(lián)系你的前任之前，對(duì)方還沒有戀愛。

在考慮清楚自己的想法之后，對(duì)你將要開展聯(lián)系的另一半也要考慮周到。

一旦你知道你真的想要再聯(lián)系，如果你的前任沒有讓你不要再聯(lián)系TA的要求，你就可以選擇一些中立的信息來聯(lián)系對(duì)方。比如，讓對(duì)方知道一件TA會(huì)關(guān)心的事情，或者只是低調(diào)地說聲“嗨”。

事實(shí)上，要保持良好的關(guān)系，就一定要把之前分手這件事了結(jié)了，最好的時(shí)機(jī)就是在你從分手中完全恢復(fù)過來的時(shí)候。換句話說，分享你的傷疤，而不是你的傷口。

只有當(dāng)你們兩人都經(jīng)歷了悲痛，對(duì)所發(fā)生的事情有了成熟的情感，你們才能進(jìn)行高質(zhì)量的對(duì)話。當(dāng)你向?qū)Ψ缴斐鍪值臅r(shí)候，記得慢慢的開始，不要用大量的信息“壓倒對(duì)方”。

相反，如果你希望見面交談，就要集中在見面的目標(biāo)上，看看是否有可能建立起最初的關(guān)系。如果你主動(dòng)聯(lián)系，但沒有得到回應(yīng)，就不要過度糾纏，找到合適的解決方法才是你要做的。

02

在決定重新挽回對(duì)方的時(shí)候，就試著不要對(duì)你們的會(huì)面抱有極大的期望，因?yàn)楹苡锌赡苓@段感情不會(huì)有結(jié)果，無論是友情還是愛情。

記住，你想要重燃舊情并不意味著你的前任也會(huì)這么做，準(zhǔn)備好全面掌控局面，不管最終出現(xiàn)哪種情況，都可以優(yōu)雅處理。我們不屬于任何人，也沒有人欠我們?nèi)魏螙|西。

有時(shí)候，一個(gè)人想要和前任建立聯(lián)系，敘敘舊可能是對(duì)方唯一想做的事情，尤其是當(dāng)前任身上還殘留著負(fù)面情緒的時(shí)候。

和你已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人在一起的舒適感是非常重要的，但這也可能會(huì)導(dǎo)致潛在的陷阱。也許，人們只是在尋找暫時(shí)的伴侶，而不是為了復(fù)合。

如果你最終重新建立了一段友誼或是一段浪漫的關(guān)系，記住當(dāng)你們?cè)俅瘟私鈱?duì)方時(shí)設(shè)定界限的重要性。設(shè)定界限能創(chuàng)造相互的尊重和考慮，這些品質(zhì)能讓彼此親密無間，不會(huì)造成情感傷害。

03

這里和你們分享幾個(gè)和前任交流時(shí)要注意的事情：

1. 如果你們開始了一段新戀情，不要一直粘著對(duì)方。等到你們倆有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之后，再將自己慢慢注入對(duì)方的生活。

2. 如果你們的關(guān)系中有任何形式的虐待，在聯(lián)系你的前任之前，一定要先咨詢一下專業(yè)的分析師再?zèng)Q定是否值得挽回。

3. 如果你的目的不是復(fù)合，一定要把這一點(diǎn)向?qū)Ψ奖磉_(dá)清楚。

4. 不要用你的前任來證明自己或是填補(bǔ)一個(gè)空白期。如果你和你的前任分手了，要注意對(duì)方的愈合過程，不要試圖引導(dǎo)對(duì)方來滿足自己的需求。