“說好做朋友，關(guān)心都不行嗎？”

情侶分手，提出分手一方主動說“希望做回普通朋友”。

被分手一方還愛著，無奈只好同意。

不同意又能怎樣呢？

既然還留戀著，不如帶著僥幸的希望，以朋友的身份挽回。

繼續(xù)保持聯(lián)系，話語中仍帶著關(guān)心，偶爾忍不住還會有些許管束。

分手方很無語，急忙劃清界限：別想干涉我的生活。

被分手方很委屈：既是朋友，關(guān)心也是錯(cuò)？

分手后做朋友，關(guān)系雙方的相處的累，源于小心翼翼。

怕尷尬，怕破壞，始終維護(hù)著微妙的平衡。

為什么同樣是朋友，雙方卻好像有著兩種截然不同的解讀，總是測不準(zhǔn)該保持的距離感？

因?yàn)榇藭r(shí)你們對關(guān)系的定位已經(jīng)完全不同。

當(dāng)感情破裂后，提出分手方已經(jīng)不再有任何留戀了，做朋友就是客套話，為了緩和氣氛，為了避免糾纏，畢竟一下子提出不再見面，總是讓人難以接受。

被分手方卻把朋友，解讀為親朋密友，于是就想最大限度地保留過去的相處模式——要是能順勢挽回就更好了。

你們各自懷揣著不同的心思，給關(guān)系施加著相反的力。

這就是矛盾的源頭。

這種不同，在關(guān)系新的出發(fā)點(diǎn)就已然種下，微妙平衡的崩潰，只是時(shí)間問題。

對被分手方來說，寫作朋友，讀作曖昧。

答應(yīng)做朋友的同時(shí)，還沒放棄挽回的念想，所以會做出一系列作為朋友的越界行為。

每天保持聯(lián)系，報(bào)告動態(tài)，告知身邊一切發(fā)生的有趣的、無趣的事。

習(xí)慣于早晚安問候，即使回復(fù)變得簡短冷漠，仍然選擇堅(jiān)持。

還記得生日，準(zhǔn)備鮮花和禮物的驚喜，仿佛一切都沒有變化。

即使是以這樣自導(dǎo)自演去建立聯(lián)系的方式，都想蒙騙過自己的大腦，營造出關(guān)系尚未結(jié)束的假象。

要是能讓對方感動、習(xí)慣，或是同樣相信，弄假成真，就更好了。

對分手方來說，寫作朋友，讀作陌路。

做朋友，就是客氣一下，和“有空常聯(lián)系”沒有區(qū)別。

說出這話的人自己都不信，聽的人心里也清楚，不會放在心上。

潛臺詞約等于：不刪好友，不再聯(lián)系。

這本該是成人世界該有的默契。

可是對方卻總是試圖打破邊界，挑戰(zhàn)我的底線。

那就躲吧。

以冷漠，以拒絕。

希望你識趣，知難而退。

若是躲不過，那就別怪我不留情面，給你攤牌了。

別逼我，否則連朋友都沒得做。

如果很不幸，你屬于被分手一方。我想給你兩條建議。

1.保持邊界，就是保持尊重。

對被動接受身份轉(zhuǎn)換的一方來說，做朋友很難沒有非分之想。

特別留意圍繞在Ta身邊的異性，從朋友圈照片中想要解讀Ta的狀態(tài)。

有時(shí)候甚至?xí)Ｍ鸗a過得不好，也許這樣就能回到自己身邊了。

可是無論你怎么想，內(nèi)心如何焦躁、感到煎熬，你首先都得承認(rèn)事實(shí)，接受已經(jīng)分手的現(xiàn)實(shí)。

絕大部分挽回者在分手后做朋友的階段，都會不自覺地模糊掉朋友的邊界，言辭曖昧，關(guān)心太多，管得太寬。

沒有界限感的接觸，對Ta來說，就是不尊重。

記住你們不是戀人了，以前可以的事，現(xiàn)在就是不可以。

要是最終因此而激怒對方，連朋友都做不成，那大好的機(jī)會就直接被斷送了。

2.核心是重塑自我。

分手這件事也許會讓你感到人生無望，明明只是被Ta一人的否定，卻像是失去了整個(gè)世界。

為什么很多人會為情所困，甚至于做傻事，只為逼迫前任回頭？

因?yàn)榇丝趟械淖晕覂r(jià)值感都寄托于那個(gè)人身上，只要Ta一個(gè)眼神，就足以讓你崩潰。

你努力做了那么多，不過是希望Ta能回頭看你一眼。

可是沒有人告訴你，自我價(jià)值感完全建立在一段關(guān)系上，本身就是最大的問題。

即使是戀愛中，保持獨(dú)立的重要性無論怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。

何況分手后，你是你，Ta是Ta。

你們是完全獨(dú)立的兩個(gè)人，你的價(jià)值感，不需要經(jīng)由Ta的肯定才得以建立。

分手后可以做朋友，在挽回上已經(jīng)占據(jù)了有利地形。

盡管Ta說的做朋友可能只是客套話，但不刪好友本身，就意味著保留了可以讓改變信息得以傳遞的渠道。

前提是你真的有改變，能夠獨(dú)立解決掉曾經(jīng)導(dǎo)致你們分手的問題，能夠再次對Ta形成吸引。

要是在分手后就變得一蹶不振，或是只懂得糾纏博同情，企圖引起Ta的愧疚感而回頭。

那即使一時(shí)心軟而復(fù)合，也不過是開始了下次分手的倒計(jì)時(shí)。

這一次，關(guān)系存續(xù)時(shí)間會更短，Ta對你的內(nèi)心更少，你維持得會更痛苦。

挽回的核心在于重塑自我，你還是你，但不再是過去的你了，現(xiàn)在的你和以前不一樣。

可以做朋友，就有渠道去把這些信息傳遞給Ta。

注意與強(qiáng)迫Ta接受區(qū)分開，你不是推銷員，不要強(qiáng)迫Ta接受你的改變，更別以此提出要求復(fù)合。

還記得剛才提到過的，保持邊界，保持尊重。

分手后對舊情念念不忘，勇敢去再追求一次，并不可恥。

可是這需要你接受新的身份，梳理過去的感情問題，重新去規(guī)劃路線再接近。

要是打著朋友的旗號，做著越過界線的行為。

有時(shí)煩人，有時(shí)管束，有時(shí)博同情，有時(shí)又帶點(diǎn)道德譴責(zé)的意味。

這樣自私自利的念念不忘，是永遠(yuǎn)不會有回響的。