東莞兒童心理醫(yī)生哪家醫(yī)院好？東莞醫(yī)圣堂中醫(yī)醫(yī)院講解抑郁癥狀

　　嚴(yán)重抑郁癥患者癥狀有哪些癥狀？就身旁的盆友或親朋好友來講，有的人得了憂郁癥，主要是因?yàn)殚L期的壓力而致，這類病癥有一定的危險(xiǎn)因素。在病癥沒有主要表現(xiàn)出來的情況下，和一切正常群體沒什么差別，可是假如已經(jīng)有了外在表現(xiàn)，那么不良影響會十分比較嚴(yán)重——有一些病人甚至?xí)霈F(xiàn)輕生傾向。下面東莞醫(yī)圣堂中醫(yī)院為大家講解嚴(yán)重抑郁癥患者癥狀有哪些癥狀。

　　抑郁癥一般分為輕度、中度、重度，常見癥狀如下：

　　輕度抑郁癥：

　　1. 不愿意主動交往;

　　2. 心境惡劣，煩躁，容易激惹;

　　3. 尚能堅(jiān)持工作和學(xué)習(xí)，但是效率非常低。

　　4. 時(shí)?？紤]不愉快的事情，遇到事情往壞處想;

　　5. 自覺懶散疲乏，腦子遲鈍，反應(yīng)緩慢，缺乏信心;

　　中度抑郁癥：

　　1. 具備重型的一些特點(diǎn)，但是沒有幻覺妄想

　　2. 對于當(dāng)前，只是看到消極的一面;對于將來，往往想到的都是壞的前景;對于過去，為 小事自責(zé)自罪

　　3. 肢體語言：雙肩下垂，動作較少，可能長時(shí)間姿勢不變;

　　4. 活動減少，睡眠不好：早醒，早重夕輕，食欲減退，體重下降

　　重度抑郁癥 ：

　　1. 自殺觀念特別強(qiáng)烈，并有自殺企圖和行為;

　　2. 出現(xiàn)幻覺妄想，一般是幻聽，自罪、虛無妄想;

　　3. 腦子反應(yīng)非常的遲鈍，少語或者不語，語速慢，語音低;

　　4. 絕望感，無助感，感覺誰也救不了自己，拒絕治療

　　抑郁癥的具體危害有哪些

　　1、睡眠障礙：大部分抑郁癥患者都會有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量差和睡眠節(jié)律紊亂等，這種睡眠障礙往往會使患者的情緒問題帶來很大的干擾，對于有自殺傾向的抑郁癥患者，早醒會使得患者在凌晨自殺的幾率加大。

　　2、消極怠慢：抑郁癥患者的思維和想法會呈現(xiàn)消極怠慢的狀態(tài)，做什么事都覺得難以完成，對未來感到渺茫，不知道自己該何去何從，患者還會把自己看得一無是處，放大自己的缺點(diǎn)，認(rèn)為自己罪孽深重，不應(yīng)該再或者拖累別人。

　　3、社會功能下降：抑郁癥患者難以集中精神、腦力活動下降、工作效率大大降低、記憶力也大不如前，嚴(yán)重的患者往往也會失去了正常的工作學(xué)習(xí)能力。患者的身體免疫功能也會因此下降，造成生理活動減慢。

　　4、誘發(fā)身體疾?。夯忌弦钟舭Y，會誘發(fā)部分身體疾病，主要是自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化，其表現(xiàn)有食欲減退、體重下降、便秘、陽痿、閉經(jīng)等，患者這類軀體不適感往往會干擾到各臟器官，抑郁癥患者患上心臟病，遭遇中風(fēng)的概率也明顯高于普通人群。

　　5、患者自殺：抑郁癥跟抑郁癥的自殺高自殺率都是有目共睹的，絕大部分抑郁癥患者都是以自殺結(jié)束生命的，沒有任何一種疾病和精神病有如此高的自殺率。

　　引起抑郁癥的原因是什么呢?

　　1.遺傳因素

　　內(nèi)源性抑郁癥主要由患者身體的遺傳特征引起。通過遺傳獲得，它導(dǎo)致大腦中三種神經(jīng)遞質(zhì)(5-HT、去甲腎上腺素和多巴胺)的失衡，這是疾病的主要原因。例如，海明威，一位世界著名的作家，他的家族有抑郁癥的歷史。

　　2.生化因素

　　沒有抑郁癥家族史的患者大腦中三種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡也會導(dǎo)致抑郁癥。大腦中有成百上千萬的神經(jīng)元。這兩個(gè)腦細(xì)胞之間有間隙。當(dāng)人腦傳輸信息時(shí)，先前腦細(xì)胞的神經(jīng)末梢將釋放一種化學(xué)物質(zhì)，攜帶信息，跨越鴻溝，像郵遞員一樣傳輸信息。這種化學(xué)物質(zhì)被稱為神經(jīng)遞質(zhì)。神經(jīng)遞質(zhì)種類繁多，主要有三種：5-HT負(fù)責(zé)情緒、欲望和意志;去甲腎上腺素提供生活動力;多巴胺傳遞快樂;如果這三種神經(jīng)遞質(zhì)失去平衡，神經(jīng)元接收到的信號就會減弱或改變，人們就會出現(xiàn)失眠、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和恐懼等癥狀，表現(xiàn)為抑郁等腦部疾病。

　　3.生理性疾病因素

　　如果生理疾病逐漸發(fā)展，就會影響內(nèi)臟，終影響人的精神。臨床上發(fā)現(xiàn)高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病等軀體疾病可不同程度地導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)較高部位功能障礙。患者會產(chǎn)生疲勞、易怒、委屈、焦慮、抑郁、記憶力減退和效率低下。中風(fēng)、心臟病發(fā)作、內(nèi)分泌紊亂、激素紊亂和其他生理性疾病都可能導(dǎo)致抑郁癥，使其成為壓力源。

　　4.社會和環(huán)境因素

　　現(xiàn)代社會承受著巨大的壓力。如果你不幸遭遇重大的負(fù)面生活事件，如失業(yè)、失戀、失去親人、自己患有重大疾病或慢性病、缺乏親人的情感陪伴，負(fù)面情緒會長期積累，也可能發(fā)展成抑郁癥。抑郁的發(fā)生與家庭不良生活事件有關(guān)，如親子分離或母嬰關(guān)系早期喪失;被父母虐待或忽視、親子關(guān)系不良、家庭長期缺乏溫暖等意外生活事件或創(chuàng)傷也可導(dǎo)致抑郁癥，如父母死亡、生活環(huán)境移動或突然改變、學(xué)習(xí)壓力和異?？荚?。

　　5.自然環(huán)境因素

　　首先，抑郁癥的發(fā)生有區(qū)域性和季節(jié)性因素。自然界的陽光和溫度也會影響人們的情緒。高緯度、日照時(shí)間短的秋冬季抑郁癥發(fā)病率較高。例如，北歐、加拿大。相反，在熱帶赤道地區(qū)、新疆、西藏等光照時(shí)間充裕的地區(qū)，人們往往在春夏時(shí)節(jié)唱歌跳舞，患抑郁癥的幾率較小。

　　6.心理因素

　　每個(gè)人都有七種情緒和六種欲望。劇烈的情緒波動，如巨大的喜悅、巨大的悲傷和憤怒的頭發(fā)，會傷害人們的心靈。如果你在青春期還不能與父母和家人建立良好的關(guān)系，不能有意識地培養(yǎng)樂觀開朗的性格，那么在成年后你更可能悲觀、自卑、多疑和過度擔(dān)憂。這些人格特征和現(xiàn)實(shí)生活中的壓力事件的雙重刺激很容易導(dǎo)致抑郁癥。

　　總之，抑郁癥的病因往往不是單一的，而是由多種原因引起的，甚至很難區(qū)分主次原因。

　　抑郁癥是一種自殺率極高的疾病，目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。抑郁癥需要重視，但不要害怕！

　　感覺自己是抑郁癥，該如何調(diào)節(jié)？

　　1.在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?，不要自己默默承受?/p>

　　2.抑郁癥并不是懦弱的表現(xiàn)，也無需感到羞恥。

　　3.將大事分割成小塊，一次只做一件。

　　4.多參加有益的活動。

　　5.抑郁時(shí)，要關(guān)注自己的思維和觀念。

　　6.記下你的觀念，以便更好地澄清它。

　　7.努力識別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評價(jià)自己、標(biāo)識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因?yàn)樗荒苁鼓闵钕?，而不能幫助你擺脫抑郁。

　　8.注意找出你抑郁的主題(例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實(shí)的理想、完美主義)，找到后向它們提出挑戰(zhàn)。

　　9.使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒價(jià)值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。

　　10.挑戰(zhàn)消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。

　　無論是行為線索，還是言語上的變化，只要加以干預(yù)，就可能挽救一個(gè)即將走上絕路的人?！白詺⒄咴谳p生前的一些表現(xiàn)，更多時(shí)候潛意識里是在求救，他們認(rèn)為‘自己沒有人關(guān)心，離開反而會讓家人和朋友過得更好’。當(dāng)自己或者身邊有人出現(xiàn)以上這些情況，我們一定要提高警惕，及時(shí)有效的干預(yù)，很可能就可以終止即將發(fā)生的自殺行為。”