前任拒絕了一次復(fù)合，不要心灰意冷，看看自己是不是忽略了這3點

“我想知道她還愛我嗎？”“跟你分手了就說明不愛了啊，愛你還干嘛跟你分手?！边@種說法是不正確的，感情的濃度并不是非黑即白，愛情是感性的，分手并不能證明愛與不愛。

可能你只能直觀地看到他不再回復(fù)你的信息，一再拒絕你，可你看不到他在手機另一端的掙扎。要知道，即使再受傷，人往往會在一段使他痛徹心扉的感情中徘徊很久，甚至?xí)永m(xù)到分手之后的很長一段時間。

很多人在挽回過程中走了太多彎路，就是因為沒有摸清前任在分手后對你的情感狀態(tài)，導(dǎo)致在采取行動時沒有策略和章法，前進三步后退五步，把情況搞得更加復(fù)雜。那么，如何根據(jù)前任對你的情感狀態(tài)，來制定出合適的挽回策略呢？

因愛情目標(biāo)不同而分手

每個人的愛情目標(biāo)都不一樣，很多情侶容易在未來的生活規(guī)劃上出現(xiàn)分歧。比如是先買房再結(jié)婚還是先結(jié)婚再買房，婚后女方是做全職太太還是做職業(yè)女性，婚后與父母是分開住還是一起住。

又或者，一個人想要浪漫激情的過一生，而另一個卻只想平淡無爭的討生活。這種愛情目標(biāo)的差異，在戀愛初期可能并不會顯現(xiàn)，但隨著人的成長，自我認(rèn)知越來越清晰，自己的需求就會越來越明確，兩個人的目標(biāo)差異也會日漸明顯。

有些情侶會經(jīng)常就未來生活一起暢想，隨時確定雙方的目標(biāo)是一致的，而有些情侶則避而不談，直至切實的矛盾降臨到眼前。因愛情目標(biāo)不同而分手，并不代表不愛了，你覺得遺憾痛苦，對方也一樣。

這種情況不建議你盲目去挽回，如果你打算先用一些行動感動他把他勸回來，再慢慢軟化他解決雙方的目標(biāo)差異，那么結(jié)果一定會讓你失望，也很容易導(dǎo)致你們二次受傷。

愛一個人首先要做到尊重對方，在決定挽回之前，你需要先想一想，你是否愿意把他的愛情目標(biāo)納入你們的共同規(guī)劃中，你愿意做多大程度的犧牲，你希望自己的犧牲能換回對方多大的退讓。想清楚這幾點，你再去與對方談復(fù)合。

因情感舒適度低而分手

分手前的一段時間，他非常情緒化，會沒來由地消極低沉，也會沒來由地情緒亢奮，他總是找茬跟你爭吵，又或者向你提出你不容易達到的要求，但事后又會推翻自己，甚至向你道歉。

你感到很難揣摩他的心情，而你也控制不住自己的情緒化。其實，他的這些行為已經(jīng)足以表明，他在這段感情關(guān)系中感到不舒適，所以一直在嘗試使用情緒化去改善關(guān)系，引起你的注意，但是最后卻疲憊地發(fā)現(xiàn)自己很無力。

這種情況，無論你們的分手導(dǎo)火索是什么，分手之后他會反復(fù)懷疑自己的決定，因為你對于他而言還是有很大的吸引力的，只是他感到無法駕馭這段感情。

針對他這樣的情感狀態(tài)，不建議使用斷聯(lián)挽回的方法，因為你越冷卻這段關(guān)系，他就會越發(fā)確定你不在乎他，越肯定自己的分手選擇是對的。

但是，若直接去向?qū)Ψ教釓?fù)合，沒有解決問題的本質(zhì)，只會讓他覺得你的誠意不足，并沒有真正認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，而且即使復(fù)合也會很快又回到之前的狀態(tài)，感情依舊不穩(wěn)定。

正確的策略是，主動創(chuàng)造機會去建立交流，嘗試多次與對方溝通，傾聽他的感受和需求，并向他表達你的想法，雙方達成諒解和共識。等重新建立好你們雙方的相處模型之后，彼此能處在一個放松舒適的狀態(tài)下相處，再嘗試促成復(fù)合。

因缺乏情感動力而分手

很多人以為兩個人確立關(guān)系或者進入婚姻后就萬事大吉了，因此不再注重自己的形象，不再重視對方的感受，不再注意感情保鮮。

可是，愛情就像飛機一樣，想要持續(xù)飛行，必須要定期保養(yǎng)，并且補充足夠的燃料，來保持飛行中有源源不斷的動力。缺乏情感動力的感情，很容易讓他對你不再關(guān)注，冷淡沉默，因為你在他心中的光環(huán)已經(jīng)散去，他在這段感情中缺乏幸福感和激情，也不愿繼續(xù)做投入，最后彼此只剩下無話可說，無言分手。

想要挽回他，你就需要抓住這個核心點，給這段感情注入更多的動力，讓愛情回鮮保鮮。適度斷聯(lián)，維持弱聯(lián)系，利用一段時間去豐富自己，做自我提升，然后結(jié)合挽回技巧去吸引他是最好的策略。

無論是哪種類型的分手，都需要你先摸清對方當(dāng)下的情感狀態(tài)，有針對性的制定挽回策略，這樣才能有效且事半功倍。