分手一年還會復(fù)合嗎？

情感這件事情，著急吃不上熱豆腐，很多人都誤認(rèn)為分手后拖得時間越長挽回的概率就越低，其實不是，有數(shù)據(jù)調(diào)查報告，分手后快速復(fù)合的戀人最終也逃不過再度分手的結(jié)果，且這一全過程會開展的十分迅速。

實際上相相對而言，這些分手后經(jīng)歷了長期冷靜期彼此之間都再次更改重新起航的戀人，再復(fù)合而且得到幸?？鞓返膸茁瘦^為高。

你很有可能會疑慮了，分手都一年了萬一另一方擁有新感情該怎么辦？萬一另一方把我忘了該怎么辦？

實際上你沒有必要因此擔(dān)憂，由于大家中間是存有感情聯(lián)接的，設(shè)想，如果你闊別一年的時間以一種全新升級的外貌和情況發(fā)生在另一方的日常生活里，會帶來ta多大的意外驚喜？

這類始料未及的神秘感再加上大家以前的情感聯(lián)接，必定會展現(xiàn)出全新升級的火苗，這個時候大家中間再開展公平的溝通交流溝通交流，把以前這一年的時間作為是戰(zhàn)略抽身，而抽身的最后目地便是為了更好地復(fù)合。

還有一個很重要的點，便是分手后另一方對你的負(fù)面情緒和印像做到了巔峰，這個時候假如急功近利盲目跟風(fēng)挽回，不僅沒法消除這種負(fù)面信息印像，反倒會加劇另一方的不滿情緒，這類不滿情緒相當(dāng)于火上加油，很可能會把大家中間唯一的挽回突破點給完全堵住。

如同知名情感咨詢師康納說過的：“分手的情況下另一方會否認(rèn)你的一切，你做得越大另一方越否認(rèn)你?！?/p>

因此掌握最佳時機而且把握好方法才算是復(fù)合的重要，要不然在不正確的路面上再怎么努力也只有是越來越遠(yuǎn)。

對于分手時間太長還能不能復(fù)合，我們可以根據(jù)分手后另一方的心態(tài)轉(zhuǎn)變來開展剖析：

① 防御力期。防御力期是分手后的前期階段，也是大家開展自身防御力和維護的一個階段，處在這一階段的人通常具備較強的提防心理狀態(tài)，且含有一定的攻擊能力，最原始的主要表現(xiàn)便是決然不講情面。

這一階段另一方很可能會講出一些傷心的話，類似：大家這一生都不太可能了！分手后連盆友都沒有做！之后從此別聯(lián)絡(luò)我了！這些，隨著而成的也可能是另一方拉黑刪除你。

這時開展挽回相當(dāng)于火上加油，由于你在另一方心里的偏見和負(fù)面情緒也沒有消除。

② 迷茫期。當(dāng)長期性處在婚姻關(guān)系中的兩個人忽然抽身后，本能反應(yīng)的會造成一定的不適，這一階段的人心態(tài)會處在起伏不定的情況，非常容易無法控制。

顯而易見，這一階段另一方心態(tài)處在不斷的情況，也是不宜挽回的。

③ 冷靜期。明顯的情緒波動之后，人的在潛意識中會本能反應(yīng)的操縱大家的心里，因此這時大家會展示出比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，心態(tài)也慢慢緩解。

很多人會把這個階段誤認(rèn)為是最好是的復(fù)合機會，其實不是，如果你在這時盲目跟風(fēng)進攻積極推動復(fù)合過程時，很可能不知不覺開啟另一方對你以前的負(fù)面信息印像。社會心理學(xué)中的“近因效應(yīng)”非常好的表述了這一狀況：在多種多樣刺激性先后發(fā)生的情況下，印像的產(chǎn)生關(guān)鍵在于之后發(fā)生的刺激性，換句話說在相處全過程中，大家對別人近期、全新的了解占了行為主體影響力，遮蓋了過去產(chǎn)生的對別人的點評。

在沒有明確另一方對你的負(fù)面信息印像完全消除以前，貿(mào)然行動很可能會變長挽回的前線。

④ 客觀期。度過冷靜期后，大家針對分手這件事情早已處在基礎(chǔ)客觀的情況，這一階段絕大多數(shù)人要開展自我反省和調(diào)節(jié)，對以前的情感開展再次思考，大家的關(guān)聯(lián)或許會發(fā)生緩解，但依然存有一定的風(fēng)險性。

在這里階段假如你要想挽回，最先要毫無疑問的是另一方是否有再次評定你的現(xiàn)況，要不是有充足的掌握最好是不必過快付諸行動，實際上這一階段是大家修復(fù)聯(lián)絡(luò)的前期，干萬不可以讓另一方對你再度造成不滿情緒。

⑤ 回位期。這一階段的人通常是歷經(jīng)了心態(tài)波瀾壯闊、起伏、理智、懷戀這一系列全過程，逐漸發(fā)生明顯的悼念和想念，當(dāng)然，這一階段也就是你去再次進到另一方日常生活的黃金時間。

因為個人的差異造成 的每一個階段和階段的持續(xù)時間不確定性，可是不容置疑的是，越發(fā)分手前期階段挽回的風(fēng)險性也越大，反倒是經(jīng)歷過長期理智和動蕩不安后尋找復(fù)合的可執(zhí)行性更強。

因此如今看出去分手一年的優(yōu)點了吧，時間不但可以沖洗掉大家的負(fù)面情緒，還會繼續(xù)為彼此之間的美好記憶電鍍金，大家跌跌撞撞分別發(fā)展，隨后再次進到彼此之間日常生活。

那如何邁開復(fù)合的第一步呢？

一．充分準(zhǔn)備

最先大家看來一下分手一年后大家中間的情況只不過是二種：

① 留出彼此之間聯(lián)系電話，很有可能以盆友方法交往

② 早就斷聯(lián)，沒有一切相交

實際上二者便是間歇性斷聯(lián)和徹底性斷聯(lián)的差別，不論是哪一種方式的斷聯(lián)，我們要做的全是破冰之旅，再次構(gòu)建起溝通交流的公路橋梁。

可是在破冰之旅以前也要搞好下列好多個提前準(zhǔn)備：

1. 心里基本建設(shè)

挽回的機會擁有，可是不可以急于求成，終究大家中間早已經(jīng)歷了長期的冷靜期而且很可能斷聯(lián)很久，因此一定要有心理狀態(tài)預(yù)置，或許你的復(fù)聯(lián)方案并不可以短期內(nèi)見效，或許另一方對你的心態(tài)依然冷冰沒有進度，或許你早期干了許多勤奮可是另一方還是不與你建立聯(lián)系。

挽回并不是一朝一夕的事，因此別著急被眼下的艱難擊倒，搞好攻堅戰(zhàn)的提前準(zhǔn)備。

2. 擺正位置

不管你有多想與另一方復(fù)合，都請先把部位放正，大家早已分手它是客觀事實，就算另一方現(xiàn)在有新的曖昧對象那也是人之常情，千萬別把自己放到男/女朋友的部位規(guī)定另一方，也別期待另一方會和之前一樣寬容你疼惜你。

3. 掩藏要求

不必一上去就處心積慮的告知另一方我想跟你復(fù)合，就算你對另一方的想念和期盼早已溢出來了還要假裝滿不在乎，太過不理智很有可能會把另一方嚇退。

過多的曝露你要挽回的要求就非常容易讓自身深陷一個底位，就算你挽回取得成功那麼在這里段情感里你是處在缺點，非常容易給人導(dǎo)致低使用價值的印像而且不被愛惜。

二．破冰之旅復(fù)聯(lián)

在復(fù)聯(lián)的全過程中大家又要實際難題深入分析了，實際上只不過是二種狀況：另一方回應(yīng)了你可是過度冷漠；另一方?jīng)]有一切反映。

1. 沒有回復(fù)

假如另一方對你沒有一切回應(yīng)那麼你也就該思考一下是否自身太心急了曝露了需求感，又或者另一方如今的防御力心理狀態(tài)還太強，這個時候大家最初說的心里基本建設(shè)就大展身手了，不必被另一方一時的冷淡擊敗。

如果你搞得清大家分手的直接原因在哪兒，而且經(jīng)歷提升自己，那麼攻克另一方的心理防御就指日可待，前提條件是搞好個人價值的展現(xiàn)。

我們可以在線上與線下另外營造好使用價值，例如微信朋友圈的打造出、盆友的口耳相傳、生產(chǎn)制造的巧遇這些，頻率不能過高要不然非常容易曝露要求，只做使用價值展現(xiàn)不提復(fù)合，這毫無疑問是給另一方心里嵌入了順向心錨，這種心錨會激發(fā)另一方好奇心，為日后你的再度吸引住奠定基礎(chǔ)。

2. 回復(fù)冷漠

實際上分辨復(fù)聯(lián)取得成功的標(biāo)示并并不是另一方有多激情，只需大家獲得了聯(lián)絡(luò)，就算冷漠也算作取得成功。

在建立聯(lián)系后你需要做的便是出示情緒價值，開展良好溝通交流，實際分成以下幾個方面：

① 選準(zhǔn)話題討論，大家的閑聊盡可能不必涉及到情感，千萬別一上去就表述自身的想念和對以前難忘的回憶，盡可能從日常生活類的話題討論下手

② 多討論奮發(fā)向上的生活狀態(tài)，讓彼此之間向前看而不是不斷回首

③ 正確引導(dǎo)另一方溝通交流，激發(fā)起另一方的求知欲，生產(chǎn)制造吸引住點

④ 把握頻率，切勿用力過猛，一旦發(fā)覺另一方?jīng)]有再次溝通交流的沖動便中止溝通交流，不必給另一方生產(chǎn)制造精神壓力

三、 關(guān)聯(lián)推動

假如你早期埋下伏筆及時了，大家中間的聯(lián)絡(luò)也由一開始的冷漠越來越慢慢一切正常，那麼你也就該思索開展下一步的關(guān)聯(lián)推動。

網(wǎng)上的溝通交流全是為了更好地線下推廣的碰面夯實基礎(chǔ)的，大家可以碰面的頻次越多那麼挽回取得成功的概率就越高，因此怎樣開展邀請讓彼此之間成功碰面也是很重要的一環(huán)。

邀請時女孩最常見的便是“尋求幫助法”，在另一方學(xué)會放下警惕心后試著向另一方尋求幫助，自然尋求幫助的內(nèi)容要依據(jù)另一方的工作能力而定，千萬別超過工作能力范疇也不必過度繁雜給另一方導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)，假如另一方同意了你的尋求幫助，那麼大家名正言順的碰面而且表達感謝就在意料之中了。

而針對男孩子而言，能夠順?biāo)浦鄣难?，比如女生喜歡追星族，那麼就可以聊一聊有關(guān)這個明星的話題討論趁機邀約另一方去看場巡回演唱，當(dāng)然地沿著話題討論邀請，另一方會更容易接受。

第一次見面一定要把握好分寸感和熟度，把控好時間，不適合太長也不適合尋找迅速進度，不然非常容易將剛創(chuàng)建的信賴關(guān)聯(lián)打垮。

干萬記牢自身的真實身份，你的情況維持在盆友方面就可以，不必貪得無厭的規(guī)定太多，先給另一方留有好的印像為日后的再度邀請打下基礎(chǔ)。

分手一年后再復(fù)合的戀人必然并不是心態(tài)下的決策，只是彼此之間各自發(fā)展發(fā)展后的再度吸引住，大家或許能夠彼此之間過的順風(fēng)順?biāo)墒菂s還是跌跌撞撞再次返回以前的懷里。

因此無須擔(dān)心是不是過去了分手后復(fù)合的金子期，當(dāng)大家了解到情感里以前發(fā)生的難題并想要為復(fù)建情感投入勤奮，那麼這一年的時間說長長太快說短都不短，充足用于修補大家的裂縫。