面對(duì)男友冷暴力該怎么辦？

冷暴力，眾所周知是一個(gè)極其惡劣的解決矛盾的方式，它會(huì)摧人心智，讓人抓狂，那么面對(duì)男友冷暴力，該怎么辦呢？

1.確定男友的冷暴力行為是偶爾一次還是頻繁成習(xí)慣

在與男友的相處過程中，如果他經(jīng)常性的因?yàn)橐恍┬∧Σ辆筒捎美浔┝Φ姆椒▉斫鉀Q問題，這就說明他已經(jīng)形成了習(xí)慣，覺得冷暴力這個(gè)方法屢試不爽，自己也不用費(fèi)勁哄你，冷兩天，你就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常了。他根本意識(shí)不到冷暴力有多傷人，多可怕，不要妄圖相信自己可以改變他，習(xí)慣的改變不是一朝一夕就可以完成的，需要堅(jiān)韌的意志力，假如你有那可以試試。大多數(shù)人終究是普通人，無法改變別人，那么離開是最好的選擇。

而如果男友只是這一次或是偶爾特別生氣的時(shí)候才會(huì)冷暴力，那就說明他真的沒辦法了，才采取了這樣的抗議行為，這個(gè)時(shí)候就要反思一下自己的問題了。

2.尋找冷暴力的根本原因。

首先說一下男生冷暴力是怎么產(chǎn)生的，很多人都聽過這樣一句話“在戀愛關(guān)系里，永遠(yuǎn)不要跟女生講道理，哄就對(duì)了，如果跟女生講道理，那你就是直男”這句話不僅把女生定位為傻白甜，也讓男生厚積薄發(fā)，為了不讓女友發(fā)更大的火，很多男生在跟女友發(fā)生摩擦之后，不管對(duì)錯(cuò)，先道歉，先把女友哄好，自己就算躲過了一劫，殊不知，長(zhǎng)此以往，男生內(nèi)心積累的不滿會(huì)越來越多，然而問題也依然反復(fù)，當(dāng)耐心被耗盡的時(shí)候，也就是冷暴力開始的時(shí)候。

那么話又說回來，男友冷暴力并不是空穴來風(fēng)，面對(duì)這樣的情況，首先要做的不是去指責(zé)對(duì)方為什么對(duì)你這樣的態(tài)度，而是上面說的反思一下自己是不是真的做得太過分了，才導(dǎo)致這樣的局面。究竟是哪些行為或語言激怒了男友？是不是沒有照顧到他的面子，情緒？等等很多方面，探究到這其中的根本原因，才能更好的對(duì)癥下藥，從源頭解決問題。

3.與男友溝通，表達(dá)自己的想法。

接下來就該如何去解決問題了，最好的方法就是心平氣和的溝通，首先為自己的錯(cuò)誤行為去道歉，表示認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，然后再向男友表達(dá)對(duì)他的冷暴力行為的看法以及自身的感受，如果男友在乎你，此時(shí)一定會(huì)也向你道歉，然后你們就冰釋前嫌和好如初啦~

戀人之間發(fā)生矛盾不可怕，可怕的是用錯(cuò)誤的溝通方法發(fā)酵矛盾，最終釀成無法挽回的結(jié)果，相信這是誰都不愿意看到的。祝有情人好好說話，終成眷屬。