挽回時，這件事千萬別做，不然很容易淪為男人的短擇對象

有個來訪者小沫，分手后一直想挽回，但都被拒絕了。

過了一個月，有次小沫給另一個共同好友打電話，訴說自己對前任的想念，覺得自己之前很多事情做錯了，不珍惜。

電話那端的好友沉默了良久，說：“你前任也在我這，你說的這些他都聽到了?！?/p>

小沫尷尬之余，又不知道該說什么，卻收到前任的邀約再見面聊聊。

原來前任提分手是覺得小沫不愛自己，現(xiàn)在親耳聽到小沫說愛，覺得這段感情不是他一個人的獨(dú)角戲，既然彼此都有情，希望不要彼此錯過。

兩個人又聊了對未來的規(guī)劃，未來發(fā)生矛盾的處理方式，達(dá)成共識后，就這樣，兩個人又復(fù)合了。

好像看別人的復(fù)合故事覺得復(fù)合都不難，但放到自己身上就很難。

實(shí)際上，分手后復(fù)合是一個復(fù)雜的命題，分手意味著兩個人感情破裂。

就像墻上釘釘子，拔出來都會有痕跡，想復(fù)合需要強(qiáng)力膠把兩個人重新黏在一起。

分手也分真性分手和假性分手。假性分手，通常男方?jīng)]有通知親朋好友，沒有在朋友圈官宣單身，沒有拉黑或者刪好友，保留聯(lián)系方式，有很大機(jī)會復(fù)合。

比如聯(lián)系對方說點(diǎn)軟話，對方如果此時有脾氣還是一個積極信號。

因?yàn)闆]有愛也就沒有恨，對方生氣代表還有愛的痕跡。

讓對方把怨氣發(fā)出來，再表達(dá)自己渴望改善、修復(fù)的決心，就可以挽回。

而真性分手的挽回難度更大，通常身邊人都知道了你們分手的事實(shí)。

互相把對方的物品退回，甚至切斷社交聯(lián)系方式，電話不接，刪除或拉黑，分手時間越長越難挽回。

復(fù)合的黃金期是3個月內(nèi)，愛是復(fù)合的必要不充分條件，以下三點(diǎn)可以提升復(fù)合成功率。

01

喚起美好的共同回憶

如果兩個人之前一起有過美好又難忘的共同回憶，復(fù)合的成功率會很高。

共同回憶是兩個人曾經(jīng)的快樂時光，打動男生的時刻。

很多情侶故地重游，感情都會好很多，分手后男生看到前任的物品，也會回憶起前任的點(diǎn)滴。

分手后，如果男生有意識地了解前任的狀態(tài)，說明他對這段感情還有留戀。

《甄嬛傳》里甄嬛第一次的復(fù)寵地點(diǎn)就選在倚梅園，皇上看她在祈福想過去拉她，她后退幾步，說：“臣妾的鞋襪濕了?！?/p>

無論是地點(diǎn)的選擇還是說的話，都想讓皇上回想起人生若只如初見的那一刻。

因?yàn)閮蓚€人最初就是在倚梅園相遇，當(dāng)時甄嬛也在祈福。

這次她跪在雪地里祈福，更是顯得誠心誠意，讓皇上故地重游心動不已，想起她曾經(jīng)的好。

實(shí)際上皇上也知道甄嬛的套路，但是他此時是開心的。

因?yàn)樗麑φ鐙诌€有感情，覺得愿意為自己用心的她是真愛，所以愿意領(lǐng)情。

復(fù)合之路，用共同回憶來喚起男生的記憶，只要他愿意領(lǐng)情，愿意跟著女生的劇本走，就是一個積極信號。

02

共同好友助攻

復(fù)合時，圈子的共同好友的助攻很重要。

兩個人因感情破裂而分手，彼此誰也不理誰，單靠其中一方往往很難破冰。

這時就需要有中間人傳遞對方的消息，讓自己找準(zhǔn)時機(jī)并爭取。

如果有這樣的共同好友，記得公關(guān)好這個重要關(guān)鍵人物。

《甄嬛傳》里甄嬛的復(fù)寵，離不開一群助攻。

如果沒有果郡王提供蝴蝶，眉莊暗示皇上去倚梅園，甄嬛在雪地跪再久也見不到皇上。

如果對方處于暴怒期，務(wù)必避開，待他冷靜下來，中間人再不經(jīng)意提起女生的好，男生更容易有復(fù)合意愿。

特別是念舊的男生，如果平靜下來沒有馬上相親，還時不時關(guān)心女生近況、工作，是一個很好的復(fù)合信號。

助攻不一定是直接說女生的好話，而是找準(zhǔn)時機(jī)讓男生看到女生用情之深。

如果女生有其他追求者，直接告訴男生，有炫耀的嫌疑，效果并不會好。

中間人聊天時不經(jīng)意說起還有人追求前女友，男生聽了會本能想奪回失地，變相拉高女生的選擇權(quán)。

03

女生自身價值高

女生價值高的時候，哪怕追求者眾多，男生也不愿意放棄。

有的女生一開始因?yàn)樽陨韮r值不夠高，因被男生家人和男生挑剔而分手。

這個時候千萬不要著急地死纏爛打，因?yàn)樵郊m纏只會讓對方越想遠(yuǎn)離你。

小玲和男友小羅分手后很痛苦，她經(jīng)常在男友回家的必經(jīng)之路等他，哭哭啼啼，還發(fā)動共同好友勸說小羅回心轉(zhuǎn)意。

小羅原本分手后還和她偶爾聯(lián)系，后來一看她這樣就把她所有的聯(lián)系方式都拉黑了，并告訴小玲再這樣自己就報(bào)警了。

顯而易見，小玲這種挽回方法是錯誤的，只會把男生越推越遠(yuǎn)。

無論是共同回憶，還是好友助攻，都需要有個大前提：女生的伴侶價值夠高。

強(qiáng)迫一個男生回頭是得不到愛的，而且這種死纏爛打的方式更容易得到男人的短擇和嫌棄，讓男生看低這個女生。

最好的方法是先斷聯(lián)，讓時間沖淡不愉快的記憶。

在這段時間里，復(fù)盤之前感情的問題，提升伴侶價值；

護(hù)膚、打扮變美，提升情商，參加國考、讀研等自我提升后，再經(jīng)由好友制造機(jī)會，偶遇，復(fù)聯(lián)。

《前任2》郭采潔扮演的伊澤一開始被大明星余飛甩了，后來找到他提到想找工作，通過工作建立交集。

從小編劇變成導(dǎo)演，提升了顏值后，她還得到了其他小鮮肉的追求。

這個男生不比余飛差，她很快拿到了心理優(yōu)勢。

此時余飛也到了事業(yè)低谷期，伊澤此時和他進(jìn)入了勢均力敵的感情狀態(tài)。

與其對一個不夠愛自己的人死纏爛打，不如把時間用在自我提升上。

最后無論結(jié)果如何，自己也變成了更好的人，擁有更高的選擇權(quán)。

那我們怎么確認(rèn)男生是否值得挽回呢？

當(dāng)我們失去了愛人時，會本能想復(fù)合，畢竟在一起久了都會有感情。

但并不是每段感情都適合復(fù)合的，女孩子復(fù)合前一定要理清眼前的這個人是否值得挽回，以及復(fù)合的目的。

比如因?yàn)槟猩辉敢饨Y(jié)婚而分手，女生再度挽回復(fù)合，男生還是沒有結(jié)婚規(guī)劃，那這個挽回就是失敗的。

還有的男生會嫌棄女生不是處女，想分手，這種改變不了的事，女生挽回的同時也會讓男生嫌棄。

而且男生會有一種虧了想找補(bǔ)的心態(tài)，為以后的生活埋雷。

不涉及原則問題；前任很優(yōu)秀、有責(zé)任感；是當(dāng)時自己沒有珍惜，因?yàn)橐粫r沖動，或者異地等客觀原因而分手是值得挽回的。

在挽回沒有成功的情況下，不要過快和男生發(fā)生關(guān)系。

這也是挽回的誤區(qū)，女生往往以為發(fā)生關(guān)系是一段關(guān)系的開始。

但實(shí)際上，對男生來說，他可能把這次的復(fù)合定性為短期關(guān)系。

因此就算是挽回，也不要給對方低聲下氣的感覺。

兩個人斷聯(lián)后復(fù)聯(lián)不等于復(fù)合，需要一個考察期。

某種程度上是讓男生再次發(fā)起追求，兩個人重啟感情，重新認(rèn)識一遍。

安全感不是單方面的付出，需要互相有回應(yīng)，這是感情好的基礎(chǔ)。

太過于在乎一個人的結(jié)果往往很讓人傷心，因此要時刻提醒自己不要被執(zhí)念和不甘操縱。

挽回的意義不是把快樂和幸福寄托到另一個人身上，而是為了活出更好的自己。

成長是破殼時的痛，是幼稚向成熟交的稅。

選擇挽回，是因?yàn)椴幌胧ヒ粋€值得愛的人，還想給彼此更多機(jī)會，無論成功與否，最終的目的都是不留遺憾。

作者｜陸美然 心理學(xué)博士，婚姻家庭咨詢師，擅長情緒管理，情商提升，專注女性成長，陪你做情緒的主人，成為更好的自己。