入夢(mèng)/作者
1
2019年12月12日，由《南方周末》發(fā)表的一篇《“不寒而栗”的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》文章轟動(dòng)全網(wǎng)，這件事情，使PUA一詞開始進(jìn)入到大眾視野。
一、事件回顧
2019年10月9日，北京大學(xué)法學(xué)院一名女生在北京市某賓館服藥自殺，藥效發(fā)作前，用微博編輯發(fā)布了僅自己可見的人生最后一條微博——“我命由天不由我”。隨后被人發(fā)現(xiàn)，送治期間被宣布“腦死亡”；
2019年12月12日，《南方周末》發(fā)表《“不寒而栗”的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》，文章包含了女生和其男友牟X翰的相關(guān)聊天記錄，次日，一篇《我是包麗的朋友，真相遠(yuǎn)比你知道的更可怕》進(jìn)一步揭露了男友對(duì)女生實(shí)行精神控制過程。根據(jù)兩篇文章報(bào)道以及聊天記錄顯示，女生自殺之前，牟X翰曾先后通過言語對(duì)女生進(jìn)行羞辱，如讓女主做狗稱呼自己為主人，并提出拍裸照、懷孕流產(chǎn)、絕育等一系列要求；
2019年12月，警方立案?jìng)刹椋?/p>
2020年4月11日，女生正式宣告去世；
2020年6月，牟X翰被警方逮捕；
2021年2月，根據(jù)紅星新聞報(bào)道，牟X翰被以虐待罪公訴至北京市海淀區(qū)人民法院。（以上來自：微博、百度、知乎，紅星新聞）
不得不說，這是一個(gè)令人震驚又嘆惋的故事，一個(gè)花兒一樣的女生在最美好的年紀(jì)去世，只留下滿心傷痛的母親和悲傷難過的好友。
愛情，本應(yīng)該是最珍貴最圣潔的，卻被有些人拿來當(dāng)作暴力的幌子，以愛情之名，行殺人之舉。
正如文章中提到的，這件事的重點(diǎn)并不是扭曲的關(guān)系、字母圈的言論等等，而是男生對(duì)女生進(jìn)行的精神控制和精神暴力，通過PUA的手段一步步瓦解女生內(nèi)心世界，最終逼得女生絕望離世。
說到這里，我們就不得不了解——什么是PUA？
2
PUA知識(shí)小課堂
根據(jù)百度百科，PUA，全稱是"Pick-up Artist"，最初是指"搭訕?biāo)囆g(shù)家"，其最早起源于20世紀(jì)70年代的美國(guó)，原本是指男性接受過系統(tǒng)化學(xué)習(xí)、實(shí)踐并不斷更新提升、自我完善情商的行為，后來泛指很會(huì)吸引異性、讓異性著迷的人和其相關(guān)行為。
其實(shí)PUA剛開始，主要是向一些性格內(nèi)向，木訥老實(shí)的年輕人提供如何和女生溝通，結(jié)交異性朋友的方法。20世紀(jì)80年代，由美國(guó)作者埃里克·韋伯(Eric Weber)撰寫《如何泡妞(How to Pick Up Girls)》問世，在社會(huì)上掀起一陣PUA學(xué)習(xí)風(fēng)潮，各地相繼冒出不同的PUA門派。但是后期PUA發(fā)展逐漸趨向商業(yè)化、犯罪化，他們大多數(shù)以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為媒介，進(jìn)行虛假包裝，通過炒作和制造噱頭展開宣傳， 以舉辦PUA培訓(xùn)班形式，收徒授課，借此賺取高昂的學(xué)費(fèi)。因?yàn)檎窃谶@個(gè)階段，PUA開始傳入中國(guó)，所以最開始，中國(guó)的PUA就充滿濃濃的商業(yè)氣息。
21世紀(jì)初期的中國(guó)，互聯(lián)網(wǎng)才剛剛進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，人們對(duì)網(wǎng)上沖浪充滿好奇和向往。同時(shí)當(dāng)時(shí)的網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)缺少監(jiān)管，有人便借機(jī)利用網(wǎng)絡(luò)媒體傳播的廣泛性和難以辨識(shí)的特點(diǎn)，通過炒作等方式包裝了一大批“泡妹達(dá)人”，又稱“PUA大師”，以當(dāng)時(shí)很火的微博、人人網(wǎng)、主題站為站點(diǎn)，進(jìn)行人氣的積累，并且到處舉辦培訓(xùn)班，開堂授課，招收徒弟，趁機(jī)牟利，當(dāng)時(shí)還有專人建立了有名的泡學(xué)網(wǎng)站——"壞男孩學(xué)院" 。隨著市場(chǎng)的紛雜，PUA逐漸演變成為騙財(cái)騙色、誘奸乃至謀殺的精神控制方法。
3
警惕PUA的五步陷阱
根據(jù)《和陌生人說話》節(jié)目中一名PUA愛好者口述，一般PUA主要包括以下五步陷阱：
第一步，設(shè)置好奇
在最開始接觸時(shí)，PUA實(shí)施者會(huì)通過或真或假的信息把自己包裝成有錢或有才華的美好人設(shè)，以此吸引對(duì)方注意。一般他們常常會(huì)使用的人設(shè)包括但不限于：文藝?yán)寺乃囆g(shù)家、有錢但追求真愛的企業(yè)家、受過感情創(chuàng)傷的浪子、叛逆孤獨(dú)的追夢(mèng)人等等。以人設(shè)為中心，展開人生歷史的編撰，給對(duì)方描繪各種刺激的故事情節(jié)，留下一個(gè)深刻的“這個(gè)人好不一樣，好有故事”的印象
第二步：翻轉(zhuǎn)人設(shè)
當(dāng)對(duì)方相信PUA者營(yíng)造的人設(shè)之后，PUA者第二步就要顛覆此前的人設(shè)，開始只在對(duì)方面前透露出不為人知的一面，如縱橫情場(chǎng)的浪子會(huì)展現(xiàn)出他們脆弱的一面，說他們放浪形骸背后的情感故事，以激發(fā)對(duì)方母性，如深愛多年的女友出車禍，父母從小離異等等。同時(shí)，還會(huì)暗示對(duì)方，這些不為人知的往事只有對(duì)方知道，以此讓對(duì)方認(rèn)為自己是特別的，唯一的。
第三步：暗示引導(dǎo)
在對(duì)方被吸引后，PUA者就開始用話術(shù)，進(jìn)行暗示，讓對(duì)方認(rèn)為自己真心愛上他，比如“你為什么這么關(guān)心我？”“我對(duì)你是特別的嗎？”“你和別的姑娘很不一樣，你看我的時(shí)候會(huì)讓我感覺你喜歡我……”等等諸如此類，這些話都有一個(gè)共同特征，誘導(dǎo)對(duì)方在他提出的假設(shè)里進(jìn)行思考，反復(fù)按照他假設(shè)的方向琢磨，最后可能自己都把善意當(dāng)作愛，認(rèn)為“我愛上這個(gè)人”。
第四步：貶低控制
在確定戀愛關(guān)系之后，PUA者就開始進(jìn)行吹毛求庛，且常常貶低對(duì)方價(jià)值，放大對(duì)方的的缺點(diǎn)，使對(duì)方變得不自信，再表示只有自己不會(huì)介意這些缺點(diǎn)， 暗示對(duì)方只能依賴PUA者，進(jìn)一步加強(qiáng)思想控制。比如“你長(zhǎng)得這么胖，估計(jì)只有我還喜歡你了”，“你這穿衣品味也太Low了，不過我還是愛你”等等。這些話術(shù)剛開始聽起來似乎很甜蜜，但是久而久之，會(huì)讓人陷入對(duì)自我的否定，逐步失去自尊自愛。在北大女生自殺案中，一開始牟X翰指責(zé)女生不是處女，說她把最美好的東西（指第一次）給了別人的時(shí)候，女生還會(huì)反駁他“我說過我最好的東西是我的將來”，可是，隨著牟X翰一次又一次的控訴、指責(zé)，女生自己最終陷入對(duì)自己的徹底否定，變成了“遇到了熠熠閃光的你，我卻是一塊垃圾”。
第五步：情感虐待
當(dāng)對(duì)方徹底被PUA者控制后，PUA就開始以對(duì)方的愛為要挾，進(jìn)行肉體、精神、錢財(cái)、甚至生命的榨取，這個(gè)時(shí)候，被PUA的一方已經(jīng)失去了自我，深陷對(duì)方設(shè)置的陷阱中，一旦拒絕，PUA者就會(huì)以“你不愛我了”、蕩婦羞辱、甚至自殺威脅等方式加強(qiáng)控制。
4
拒絕PUA，從愛自己開始
真正的愛，應(yīng)當(dāng)是相互關(guān)愛、尊重，戀愛的雙方也是獨(dú)立的，平等的。一段正常的戀愛關(guān)系，應(yīng)該是兩個(gè)心的相互靠近，相互扶持，是像《致橡樹》一樣“仿佛永遠(yuǎn)分離，卻又終身相依。”
現(xiàn)如今，很多的人在以愛之名行PUA之實(shí)，PUA套路不僅深而隱蔽，而且這種通過語言打壓實(shí)行的精神控制和虐待在法律上又很難界定，所以我們每個(gè)人都要打起精神，警惕PUA。對(duì)此，有以下幾點(diǎn)建議送給我們每個(gè)人：
（一）正確對(duì)待自己和他人的關(guān)系
作為成年人，我們要以成熟的心理方式去處理自己和他人的關(guān)系。誠實(shí)地面對(duì)自我感受，當(dāng)對(duì)方的某些行為和話語傷害到自己后，在第一時(shí)間制止對(duì)方傷害自己的行為，明確地告訴他們，他們的行為只是打著愛的名義在傷害自己，如果有問題，請(qǐng)就事論事，而不要上升到人身攻擊，如果他們還是不聽的話，那么這段關(guān)系就沒有繼續(xù)下去的必要，即使抽身，以免萬劫不復(fù)。
（二）正確處理自己和自己的關(guān)系
不管在任何時(shí)候，我們都不應(yīng)該攻擊自己，我們需要認(rèn)可人與人之間的差異性和每個(gè)人的不完美性，我們不是圣人，有缺點(diǎn)很正常，但是，同時(shí)我們也有自己的優(yōu)點(diǎn)?？梢哉f每個(gè)人都是熠熠發(fā)光的小星球，所以，接納自己，包容自己，是保持人格獨(dú)立的必需品。任何一段戀愛，一方完全依附另外一方，這段感情都是失衡的。
5
隨著時(shí)代發(fā)展，PUA更是延伸到了家庭、職場(chǎng)等。無論是什么領(lǐng)域的PUA，其核心思想都是一樣的，就是試圖通過貶低自尊的方式加強(qiáng)控制。
微博上曾有人問：什么樣的人比較容易幸福呢？
有人回答道：“擁有從日常小事中獲得幸福感的能力。不過度關(guān)心他人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，篤定去做自己想做的事情。內(nèi)心擁有充盈的能量，能從挫敗、悲傷、痛苦中恢復(fù)過來。最重要的是，愛自己?！?/strong>
愿我們每個(gè)人都變成這樣的人，愿我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)愛自己。
評(píng)論列表
有時(shí)侯自己陷進(jìn)去出不了只能找專業(yè)的人士幫忙，我覺得挺不錯(cuò)的，推薦！
如果發(fā)信息，對(duì)方就是不回復(fù)，還不刪微信怎么挽回？
如果發(fā)信息不回，怎麼辦？