根據(jù)分手原因，對癥下藥

今天講的是主題是對方和你吵架分手之后對方的幾種反應(yīng)，和你應(yīng)該做出的應(yīng)對方式。在進入正題之前，我想說的是以下的內(nèi)容不管是女挽男還是男挽女都適用，不一定非說這些內(nèi)容是說給女生聽的。

01

第一種是說了很傷人心的話，很絕情，對你發(fā)脾氣，你們吵架的情況。

例如他說“你不要再來找我了”，“我不想再見到你”，“我現(xiàn)在非常煩了，你討厭請你離開我的生活好嗎？”類似這種的話相信有些人應(yīng)該聽過這樣的話確實讓人很傷心。而我本人以前也會聽到這些話，第一次聽有點受不了，第二次聽心里稍稍能夠承受了，第三次聽就已經(jīng)免疫了，所以說人的承受能力是在這個不斷的練習當中提升的。

馬云說男人的胸懷是被委屈撐大的，那么女人的心理則是被男人的狠話撐大的。

針對對方發(fā)脾氣的情況，我們首先需要思考對方會無緣無故的罵一個沒有惹過ta的人嗎，我相信不會的。

比如說平時比較沉沉穩(wěn)的30多歲的中年男人，忽然平白無故的對某件事產(chǎn)生很大的反應(yīng)，大發(fā)脾氣甚至砸東西，一定是什么刺激到了他。這種刺激很多人會覺得我是不是跟他吵架的時候刺激到他了，其實并不是的，吵架時雙方直面互相對抗，這是一個很正常的情況，刺激到對方的是你細微的一些想法讓對方捕捉到了，然后對方就爆發(fā)脾氣了。

這種刺激，有可能是男人最討厭的就是說女人對他的不認可，認為他做什么都不如別人。有時候你對他這一種不信任讓他覺得覺得特別累，而且你本人還特別敏感。

我在給分手的雙方提供咨詢的時候遇到了這么一件事，男方說女方對他的指責讓他很煩，其實他并沒有干什么，就是因為女方說說了一句，你在手機里跟什么小姑娘聊天呢？然后呢，這個男人就倏地一下爆發(fā)了。

因為他在那種很諷刺的語氣中感受到了不被信任，不被理解，不被認可。他接受不了，自己明明在工作，對方怎么會突然這么想他。說白了這種事情其實是關(guān)乎尊嚴的事情。信任感對于男性來說就是底線，如果這時候他發(fā)脾氣，你會怎么辦？

通常我們會怎么辦？會認為自己沒有錯對不對？要不然就不去對抗，不說話逃避對方，這些都是不可取的。

首先就是說在對方發(fā)脾氣的時候不管這個事情是否是他做的，但是你一認錯，他就會覺得我一發(fā)脾氣你就道歉立刻慫了，只要我得勢了，我就會一直要得是那種感覺，每個人都是這樣子的，一旦得勢比較小人得志。

如果你選擇對抗，那么在他看來你認為全是他的錯，你一點錯都沒有，那么最后他很有可能就借著這股情緒跟你說分手。就是說他會給自己的認知里評判你是錯的，你是錯的人，做了錯的事，說了錯的話，那么我們的關(guān)系是錯的，所以說你認錯了是不可以的，并不能解決問題。

那么你去沉默，不去對抗它，什么話都不說，這樣更嚴重。在跟男人吵架的時候，想要弄清楚說以前這件事情到底是怎么回事的時候，那么當對方想跟你交流時你不積極溝通那么這個時候男性就有可能承受不了對吧？

那么我們換位一下，這個時候是在女性不說話，讓男性覺得他得不到尊重，他覺得他的威嚴沒有體現(xiàn)，心里可能還會存在這種認識，比如說我都發(fā)火了，你就這態(tài)度你一點都不看重我。

而如果換成女的發(fā)脾氣，女的不理你，男的就覺得受到了冷暴力或者你都不愛他，這就是男女思維的差異導(dǎo)致的，所以說你如果不去照顧他的情緒也不行，他會更急更生氣。那么最好的方法是什么呢？

我們可以這樣做。比如告訴他“可能我們之間有一些事情讓你產(chǎn)生了一些誤會，你跟我分手也沒有關(guān)系，我們先冷靜下來，慢慢想一下如果不是不可調(diào)和的矛盾，那我們就好好享受這段關(guān)系?！蹦氵@么一說，對方情緒也平復(fù)下來了，所以說選擇最好的最恰當?shù)臅r間很重要。

話說回來，如果你沒有解決這件事情，選擇了認錯或者沉默甚至對抗這三種情況中的一兩個，那么結(jié)果可想而知就是本來可以挽救的假性分手，變成了一個真性的分手。那你最正確的做法呢？是先表達理解，然后安撫對方的情緒，這是假性分手最好的方式。

02

再說說第2種，TA想跟你分手了，那這個時候，TA就會開始對你冷暴力。

不一定是男的要分手的時候才會對你冷暴力，其實有時候你不說想要分手的時候，也有一部分女性會對男性冷暴力。

那么這時候該怎么辦呢？其實很簡單。你需要揣摩對方的心理，其實這種想要冷暴力分手的人他內(nèi)心很糾結(jié)。但凡是選擇用冷暴力用沉默的方式對待分手的人，那么一般就是兩種形式，一是TA還沒有下定決心要和你說，你身上肯定有一些點是他舍不得的，TA是希望你能夠承擔這部分責任，你去解決問題，TA希望你主動去找他。

說白了TA成為了一個思想的逃避者，TA把自己解決不了的這件事情的一部分責任推給你了。所以他沉默還能暴力，那要看你的反應(yīng)。你怎么辦呢？

你千萬不要說忘記了，他既然希望你去找他，你就要保持自己素質(zhì)和涵養(yǎng)。不要把自己的不滿發(fā)泄到對方身上，不要去批評對方。因為你找對方發(fā)泄的時候，你給TA的是一定的壓力。

沒人的時候?qū)Ψ娇赡軙f實話，相對來說會把不滿的情緒一股腦全給你，說個不好聽的，你需要拿出審問犯人的技巧去跟對方溝通。告訴TA你要柔中帶剛！

就是說當他把這部分的責任推給你的時候，你要學會去發(fā)現(xiàn)你的合理合情的情緒，有理有據(jù)的發(fā)現(xiàn)，然后讓他在這部分壓力下不太想說的說出來，發(fā)泄TA的不滿。

如果這個時候他的不滿沒有表達出來，那么你和他溝通就是失敗的，因為你激發(fā)不了他的不滿的情緒，TA沒有說出自己的真實想法。到了下一波情緒積滿時，對方把想發(fā)泄的怨氣和對你的不滿，就采用冷暴力的方法。

還有一種解決方式適用于最少相處兩年以上的情侶，如果你們相處兩年以上，你就可以不去找對方。為什么呢？要知道冷暴力的人TA其實一半想分一半不想分。TA也不知道自己到底要的是什么，所以說在這個這個預(yù)期內(nèi)，他心里是很堅定的，如果你弄錯了，對方內(nèi)心難免有疏漏。所以比較希望你來找TA的時候，你不去找TA，對方就會過來找你。

03

如果你們的感情基礎(chǔ)還比較薄弱，相處時間也不久，遇到分手就有可能刪除對方的各種聯(lián)系方式。

一個原因是對方壓力大，沒有人會有事沒事的不愿意去拉黑一個人的，但凡是涉及到拉黑刪除這種情況，就是因為面對很大的壓力沒有辦法選擇了逃避。

這個時候你就不要說再繼續(xù)給對方壓力了。因為你們的關(guān)系現(xiàn)在已經(jīng)崩了，對方可能就由情緒變成認知，TA覺得你這個人真的是太不可理喻了，那么這個事情就發(fā)展的更復(fù)雜了。

面對對方的刻意斷聯(lián)，你就先不要急著找回TA。

你一周半個月都不要去找TA，然后再去換個手機號換個微信號，找一個工作上生活上的理由，隨便什么理由只要不是跟感情有關(guān)的就好，但也不能什么理由都不找。

找一個合情合理的，讓對方?jīng)]有辦法不加的理由，而且這個理由最好是公事公辦的那種。帶著工作去找TA，然后TA可能就通過了，你說完自己該說的就走人，關(guān)于兩個人之間的感情一字不要提。

還有一種情況是對方這樣做其實是在發(fā)泄情緒。可能在TA眼里你們相處那么長時間了，TA可能一直是在照顧你感受的那一方，只不過說你沒感覺到而已。TA因為一直在照顧你的感受，讓TA的負面情緒累積到無法承受時，到最后想跟你分手了。

有可能TA還會這么想“我是不是要有一個情緒釋放，神清氣爽，我終于不用再受你的氣了，我終于不用再照顧你情緒?！蹦敲茨氵@個時候該怎么辦？你要知道TA在不是拉黑你或刪除你的一瞬間，其實TA的那種情況已經(jīng)得到瞬間的釋放了。你需要做的就是揣摩對方的心思。其實挽回很簡單，就是把這個人看透了把TA放在心上。

即使你說錯話了，TA對你長期的不滿也就堅持那么一兩天就慢慢消散了，把你拉黑只不過一兩天的事情。這樣你就束手無策毫無辦法了嗎？你可以找一個別的方式聯(lián)系對方，比如說支付寶。你要是給對方留言說“我就說錯了一句話不行嗎？聊個天不行嗎？有必要說非要拉黑我嗎？”

要知道這個時候?qū)Ψ綄δ愕哪欠N負面情緒其實已經(jīng)爆發(fā)完了，這個時候你只要說話注意你的措辭，不要讓他覺得你在胡攪蠻纏或者是你有什么訴求，你有什么太強的需求感，你有什么目的就可以了，正常的聊天就行了。

04

總體來說，面對分手時的三種情況：吵架、冷暴力和刪除拉黑聯(lián)系方式，我們還應(yīng)該考慮到每個人的性格都不同，對方的性格也不同，兩個人的相處模式也不同，從銷售模式有不同的三種不同，就是3×3×3，所以說不同的人我們有不同的解決方式。

我們也要知道，我們?nèi)ゴθ诵牡臅r候呢，也有不同的一些傳播的方式，包括每個人思維里想的東西，你應(yīng)該怎么做？但是具體的每個人都不同，對每個人都有一點差別，所以說我們要根據(jù)具體情況具體分析具體的思維，具體的心理的狀態(tài)，具體的想法以及雙方發(fā)生的具體的事件，要去具體的怎么做。

而這三種情況基本上是一個基礎(chǔ)情況，就是說大部分的人應(yīng)該都能用得上能用的。因為這里面涉及到你一定要把對方的心思揣摩得比較的系統(tǒng)。不要說你自己想當然，你覺得TA怎么樣就怎么樣，很多女生給我的感覺就是說我覺得他應(yīng)該是什么樣子。

如果說你是男人，你去揣度對方的時候，你覺得你能準嗎？女人心海底針，所以說一定要仔細。你想征服一個人，你想征服一座山，你想干成一件事兒，這件事情的取決結(jié)果從來不取決于他，而是取決于你，你想想你愿不愿意你能不能行？你可不可以你有沒有這個決心？有沒有這個意義，從來不會取決于別人，而取決于你自己。

所以第一就是找自己的問題，學會從自己身上找問題，對方不喜歡我，那就是我的魅力不夠，找到自己的問題，專注做事做事，不要看別人。

因為幸福這個東西和別人有關(guān)系嗎？沒關(guān)系，和我們自己有關(guān)系，就是比如說我最近家里有個親戚離婚了，她之前一直是家庭主婦兩，有兩個孩子，就像電視劇里面那種邏輯兩個人離婚了，離婚的時候男方特別摳給女方留的錢非常少，然后女方得到了兩個孩子的撫養(yǎng)權(quán)，男方難道就一點都不管？

但是人家女方這個日子過得是風生水起，就是人家沒有受影響，物質(zhì)生活，雖然說和以前差了一大截，但是心態(tài)非常好，她教育她的兩個兒子說雖然說你們的爸爸拋棄我們，你要相信將來你們是有能力處理好親密關(guān)系的，就是處理好家庭關(guān)系的，你們將來要做一個你們將來在面對親密關(guān)系的時候，遇到和我們一樣的情況，，我希望你們是樂觀看待愛情，沒有了生活還在繼續(xù)，我們的其他東西還在這就夠了，那么我們將來就一定能夠經(jīng)營好一段關(guān)系。

后來，我的這個親戚就會就是又找了一個對象，然后比她之前那個對象更厲害更優(yōu)秀還年輕，比她小了三歲，然后就是年收入更高，對她們母子三人特別好，人家還是未婚，而且兩個人結(jié)婚了，這個是真實發(fā)生在我身邊清晰的事情，這是真實的案例，不是說我隨便給你編個故事的，所以說我說這些大家明白了嗎？

你是什么樣的人，你有怎樣的信心和宇宙觀你就會擁有怎樣的人生，你悲觀你負能量，你自己覺得自己一文不值，你從來不檢討自己的問題，你自己從來不去改變自己，你永遠都是在吵，現(xiàn)在的生活你將來毫無改變，除了歲數(shù)除了皺紋什么都改變不了，但是你從現(xiàn)在開始不要再這樣過下去，你把我自己的手里的幸福拿起來，這一刻起，我覺得你以后的人生就會不一樣，這不是雞湯，這是真正的事情。