不會(huì)聊天的男生怎么追女生？

疑問(wèn)：

我小時(shí)候被同學(xué)欺負(fù)過(guò)，導(dǎo)致性格非常內(nèi)向。這些年要好一些，不過(guò)有時(shí)候想要和別人交朋友出去玩，但內(nèi)心還是會(huì)害怕。現(xiàn)在已經(jīng)影響到我交女朋友了，性格內(nèi)向的人，很少有女生喜歡是嗎，我該怎么改變？

解惑：

首先你要明白，內(nèi)向并不是錯(cuò)誤。其次是內(nèi)向并不是一個(gè)壞事，也不是一個(gè)缺點(diǎn)。

我這些年研究下來(lái)，甚至發(fā)現(xiàn)，那些性格內(nèi)向的人甚至能夠更長(zhǎng)久的吸引女生。

我們很多人認(rèn)為，不愛(ài)跟人說(shuō)話，可能就是內(nèi)向，其實(shí)這只是表象。

心理學(xué)家定義的內(nèi)向是什么樣子？

內(nèi)向的人的能量來(lái)源于內(nèi)在。而外向的人的能量來(lái)源于外在。

我舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比方說(shuō)內(nèi)向的人是這樣的，當(dāng)他和很多人待在一起時(shí)間久了會(huì)很累，精神上會(huì)很累。

當(dāng)他回到房間一個(gè)人待段時(shí)間，看書(shū)也好看電視也好，他的能量就像打游戲一樣，血槽又滿了。一個(gè)人呆著的時(shí)候，能量會(huì)積蓄，他的能量來(lái)源于內(nèi)在。

而外向的人是這樣，一個(gè)人時(shí)間待得時(shí)間久了，就會(huì)很累，他必須要到人多的地方，和他人待在一起才能夠感到有能量。這種很明顯，外向的人的能量來(lái)源于外在。

【這里沒(méi)有說(shuō)，內(nèi)向型人格和外向型人格哪個(gè)更好，只是在闡述兩者的區(qū)別?！?/p>

我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，你非常想要和人接觸想要結(jié)交朋友，所以我懷疑你的性格是屬于外向的。我不是100%肯定，你得自己去做最終判斷。

你不敢跟別人去交流，這種害怕和緊張導(dǎo)致你沒(méi)法跟別人建立友誼，甚至是建立愛(ài)情關(guān)系。

但同時(shí)你又需要通過(guò)跟別人交流來(lái)獲得能量，可是有一個(gè)東西阻礙著你去和別人交流，所以你感到痛苦。

現(xiàn)在要解決你“內(nèi)向”的問(wèn)題，就要找出阻礙你主動(dòng)和別人交流的關(guān)鍵在哪？你害怕的具體是什么？

因?yàn)樾r(shí)候被欺負(fù)，所以其實(shí)你就某種程度上是把自己待在自己的世界里面，然后就不跟別人去交流，對(duì)吧？

不跟那些同學(xué)去交流的情況下，就是你會(huì)活在自己的世界里面。所以在這個(gè)過(guò)程中，你就失去了跟其他人進(jìn)行社交的這種練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)。

也就是說(shuō)可能在跟別人社交方面的經(jīng)驗(yàn)其實(shí)比較少，導(dǎo)致你現(xiàn)在情緒識(shí)別方面的能力可能會(huì)有點(diǎn)弱。

不能夠識(shí)別情緒，所以你害怕自己和別人交流的時(shí)候搞砸或者不知道該怎么去和別人相處。

害怕別人不接受，害怕被拒，被冷落，導(dǎo)致自己不敢去和別人建立聯(lián)系，怕自己受傷。

這就是你即使內(nèi)心非常想要和人相處，但是卻又害怕的真正原因。

當(dāng)你能夠有能力識(shí)別自己情緒以及他人情緒后，不管是在處理你和朋友同事的關(guān)系，還是你之后和喜歡的女生相處時(shí)，都能夠很好地解決。

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