我有男朋友，但是我愛上了我的同性好友……

問：我和男朋友是2年前認(rèn)識(shí)的，他人品不錯(cuò)，對(duì)我也還好，雖然我們相處很長(zhǎng)時(shí)間，可是我總覺得跟他在一起很乏味，在一次機(jī)緣中，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)女生，我們很快成為了好朋友，并且我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了她，而她也喜歡我……我不知道該怎么辦

你好 。

感覺到了你的困擾，因?yàn)槟愕拿枋鲋校瑖@著兩個(gè)本身就充滿著困擾的問題：

1、出軌

2、喜歡上同性

壹

不知道你是怎么看待出軌這件事的，希望你首先不要批判自己“不忠”。畢竟，你們之間并沒有走入婚姻，目前是戀愛關(guān)系，所以你和他，你們是有選擇的。

那么，明明在一段戀愛關(guān)系、親密關(guān)系中，為什么會(huì)被別人吸引呢？

你在文中提到“和他在一起很乏味”，這樣的描述很容易讓人迷惑：你們當(dāng)初是怎么在一起的呢？

所以，我想請(qǐng)你回憶一下，當(dāng)初你們?yōu)槭裁催x擇在一起？

是為了結(jié)束孤獨(dú)？是當(dāng)初很喜歡、現(xiàn)在平淡了？是一直就不喜歡？

這是個(gè)對(duì)你而言很重要的一個(gè)探索、回顧，你需要明白，你在身邊的這個(gè)男人身上，他吸引你的是什么，你喜歡他的渴望他的又是什么？

親密關(guān)系有很多種存在形式，平淡的、左手摸右手的、不需要激情的、熱烈而迷幻的……沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，所以，你需要遵從你的心：

你想要的是什么樣的親密關(guān)系？你和男朋友過去達(dá)到的最高點(diǎn)的親密是什么？這個(gè)最高點(diǎn)，是不是讓你覺得這就是你想要的親密關(guān)系？了解自己想要什么，才能明白如何在現(xiàn)有的親密關(guān)系中，做出改變。

貳

看你的描述，其實(shí)我覺得你是一個(gè)內(nèi)心比較開放的人，所以，才會(huì)對(duì)喜歡上女生并沒有太多的擔(dān)憂。在這點(diǎn)上，為你的善良、開放的心，點(diǎn)贊。

關(guān)于喜歡上女生，我希望這并不會(huì)困擾到你關(guān)于對(duì)自己的認(rèn)知。因?yàn)樾匀∠颍⒉皇桥c生就確定，而是流動(dòng)的。也就是說，絕對(duì)的異性戀和絕對(duì)的同性戀非常非常的少，而絕大多數(shù)的人，其實(shí)都在這兩個(gè)絕對(duì)的區(qū)域中流動(dòng)著。

我猜，你大概是一個(gè)跟著心走的人。所以，面對(duì)這個(gè)喜歡的女生，情不自禁。

因此這件事情簡(jiǎn)單來說，就是你有男朋友，又同時(shí)喜歡上了另外一個(gè)人。

所以，站在你面前的有兩個(gè)人：男朋友、你喜歡的另外一個(gè)人

那么，你正好可以去比較一下看看，這個(gè)你喜歡的人，她吸引你的是什么呢？你和她在一起為什么會(huì)覺得比男朋友在一起開心、快樂呢？你們當(dāng)下的快樂、愉悅和你和男朋友剛開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣嗎？

這個(gè)女生，她給了你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去明白，自己真正想要的親密是什么樣子，以及，自己想要的未來，到底是要和什么類型的人在一起，才能讓你真的覺得歡欣、充滿能量。

所以，這件事、這兩個(gè)困惑的根源，并不在于，你身邊到底是哪個(gè)人，而在于，你自己真的想要的是什么，你真的在親密關(guān)系中，尋找的、渴求的是什么。

弄清楚這件事，比你去糾結(jié)，要選擇誰、如何表達(dá)、對(duì)方會(huì)有什么反應(yīng)，重要100倍。

但，你依然要策略性的來處理這樣的三角關(guān)系。

叁

關(guān)于如何策略性的處理，我的建議是：

1、梳理這兩個(gè)身邊的人：針對(duì)壹、貳點(diǎn)自己需要做詳細(xì)的梳理，看看自己的兩段親密關(guān)系共性是什么、差別是什么；看看這兩個(gè)人，共同點(diǎn)是什么，差別有是什么；看看自己，和他們分別在一起的自己是什么樣子。

2、給關(guān)系一個(gè)休止符：這段時(shí)間，可以給自己一個(gè)冷靜期，給兩段關(guān)系一個(gè)休止符。你需要節(jié)制住自己的想要親密的渴求，在孤獨(dú)中發(fā)現(xiàn)你真的想要的是什么樣的親密關(guān)系；也可以通過這樣的冷靜，來更加的了解對(duì)方。你需要看到自己對(duì)男朋友的感情，到底是空氣般的忘記了，還是真的不喜歡；也需要看到對(duì)女性朋友的感情，是孤獨(dú)時(shí)的依賴、男朋友不能滿足的替代，還是真的被吸引，而這些，只有當(dāng)你和關(guān)系隔一點(diǎn)點(diǎn)距離，才能看得清晰。

3、為自己負(fù)責(zé)：不論是選擇男朋友還是女朋友，你需要為自己的選擇負(fù)責(zé)，也盡可能的將對(duì)對(duì)方的傷害降低到最小。要知道，人這一生會(huì)經(jīng)歷很多人、很多關(guān)系，你今天選擇男朋友，不確定以后你們結(jié)婚會(huì)不會(huì)離婚；你今天選擇女朋友，也不確定你們未來就能走得長(zhǎng)久。你最需要去關(guān)注和重視的，是你如何讓自己的生活變得簡(jiǎn)單一些、快樂一些，是你身邊的這個(gè)人，讓你變得更喜歡自己、更有生命力；還是讓你更不喜歡自己、更消耗你的生命力。

我們無法確保我們的所有選擇都是正確的，因?yàn)闆]有絕對(duì)的正確，所以，我們只有確保我們的選擇盡可能讓自己更忠誠(chéng)于當(dāng)下、忠誠(chéng)于生命力本身。

從來就沒有最好的選擇，只有最適合于當(dāng)下的選擇。

祝福你，找到你的答案和方向。