該如何處理感情的冷淡期？

兩個(gè)人在一起久了，你總會(huì)遇到這樣的一段時(shí)期，不想理對(duì)方，對(duì)方發(fā)的消息也不想回。你以為是自己不喜歡他了，其實(shí)不是的，而是你正處于這段感情中的冷淡期。冷淡期是一段感情中最危險(xiǎn)的時(shí)期，如果不處理好，很可能就會(huì)讓這段感情結(jié)束的。

在這段時(shí)期，你會(huì)覺得你的心情會(huì)變得煩躁，你對(duì)他失去了耐心，甚至還會(huì)懷疑自己為什么會(huì)喜歡他，你開始覺得他沒之前那么好了，覺得他有很多事情做的你都覺得不滿意，感覺他有很多缺點(diǎn)，在想怎么當(dāng)初會(huì)看上他了，想分手，可是又還有一點(diǎn)感情。

那當(dāng)你在感情中遇到這樣的冷淡期，應(yīng)該如何處理呢？

首先，你要抑制住自己的情緒，不該說的話不要說。感覺對(duì)他感情變淡的時(shí)候，對(duì)方找你的時(shí)候，沒有以前那種心跳加速的感覺了，情緒波動(dòng)也不會(huì)很大了?？吹剿南⒕拖窨吹讲幌矚g的人的消息一樣。說來也奇怪，你之前明明是很希望他主動(dòng)找你的，現(xiàn)在他找你了你反倒覺得他煩人。

你可能產(chǎn)生了視覺疲勞，或者審美疲勞，可以減少你們之間見面的次數(shù)，轉(zhuǎn)移一下你的注意力，多和你身邊的女性朋友接觸，或者跟他說要跟閨蜜出去旅游兩天，還可以調(diào)整一下自己的心情，短暫的分離會(huì)讓你知道他的好，還相戀他，這就是他們所說的小別勝新婚。

其次，忍住別提分手。冷淡期出現(xiàn)最多的一個(gè)念頭就是:想分手。這是沒有原因的，就是莫名其妙的想分手了。當(dāng)你有這個(gè)想法的時(shí)候，一定要忍住。

我之前有過同樣的經(jīng)歷，我喜歡的那個(gè)人是我每天都想在一起的人，他的一切在我看來都是那么的完美，我好不容易才把他追到手。在一起半年后，我卻想離開他了，感覺他沒以前完美了，那段時(shí)間想提分手好幾次了，每次話到嘴邊，又咽下去了，實(shí)在找不出合適的理由。

那時(shí)候我還不知道這就是冷淡期，不過還好沒把分手提出來，不然真的會(huì)后悔。等冷淡期一過，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么的喜歡他，他在我的心里依然是那么的完美，喜歡一個(gè)人他的缺點(diǎn)都能是優(yōu)點(diǎn)。

所以當(dāng)你經(jīng)歷冷淡期的時(shí)候，一定要忍住別提分手，不然以后你會(huì)后悔的，在冷淡期的時(shí)候，你不要表現(xiàn)的跟以前不一樣，你們兩個(gè)天天在一起，你對(duì)他的不耐煩他都能感受到，你就會(huì)追問你原因，你有不想解釋，然后他就會(huì)胡思亂想，可以你們之間也會(huì)引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)。

千萬不要讓你們之間的冷淡發(fā)展成了冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)比真正的大吵一架還要傷感情，吵一架至少還知道原因，冷戰(zhàn)就兩個(gè)人生悶氣每一段感情都不容易，千萬不要在冷淡期出事了。