感情中習(xí)慣被動(dòng)，如何占據(jù)主動(dòng)權(quán)？別讓“優(yōu)越感”毀了愛情

果你在一段感情里，已經(jīng)處于比較被動(dòng)的位置上，我們?cè)撛趺慈ジ纳疲孓D(zhuǎn)局勢(shì)？這兩天吃的最大的瓜，就是關(guān)于王力宏跟他老婆的事，為什么這么一個(gè)優(yōu)秀的女性會(huì)變成現(xiàn)在這樣？

從她的自述里面，我們能看到在婚姻經(jīng)營到一半的時(shí)候，她就已經(jīng)知道王力宏是一個(gè)渣男了，那她為什么還是擺脫不了？甚至說，你只要回來我都能接受，為什么會(huì)這么卑微，這么被動(dòng)？

如果你在婚姻里也出現(xiàn)：當(dāng)下的局勢(shì)你不滿意，但是好像又沒有能力去改變，甚至對(duì)方一直在打壓你，你不管說什么做什么都沒有用時(shí)，陷入被動(dòng)局面里，我們?cè)撛趺慈プ觯?/p>

首先我們分析一下原因，就三個(gè)字：優(yōu)越感。當(dāng)一段感情里，一個(gè)人非常有優(yōu)越感時(shí)，那么另外一個(gè)人就會(huì)有強(qiáng)大的自卑感，造成失衡。失衡之后所帶來的就是被動(dòng)，那我們?cè)趺慈ヅまD(zhuǎn)局面？

第一：拒絕向內(nèi)歸因

擺脫你老好人的形象。在婚姻中有些人當(dāng)發(fā)生了一些爭(zhēng)吵或者矛盾之后，總會(huì)把問題歸到自己身上來，覺得可能是自己做的不夠好，我應(yīng)該是一個(gè)好妻子的形象。為了維持這種好人的形象，然后就覺得算了，忍忍吧。如果你不拋棄好人的形象，最后只會(huì)讓自己的價(jià)值越跌越低，甚至跌無可跌了。

第二：需要降低我們的需求感

為什么對(duì)方有那么強(qiáng)大的優(yōu)越感？因?yàn)槟闾枰獙?duì)方了，造成了對(duì)方的優(yōu)越感，對(duì)方打壓你，也是一種他害怕失去你的表現(xiàn)。

有的人一聽到這里覺得：“不對(duì)啊，他怎么害怕失去我？平時(shí)有時(shí)候我離家出走了一天，他都不管我，他根本就不在意我”。不是，男人潛意識(shí)里害怕失去你，他不會(huì)表現(xiàn)出來，他表現(xiàn)出來的一定是那種刻意的打壓，刻意的跟你制造矛盾，甚至刻意的去索取等等，這就是男人的行為。

那我們要怎么做？就是降低我們對(duì)對(duì)方的需求。為什么你會(huì)對(duì)對(duì)方有這么大的需求？其實(shí)是因?yàn)槟銓?duì)對(duì)方付出的更多，無法割舍。如果你在一段感情里面，經(jīng)常給對(duì)方做家務(wù)、做飯、等等一系列的付出，你就會(huì)無法割舍他，變得害怕失去對(duì)方，也就會(huì)暴露你的需求感，那怎么做呢？

第一、收回我們的一些付出，平衡一下；第二、可以用對(duì)方對(duì)待我們的方式，回饋過去；比如說對(duì)方經(jīng)常要求你晚上給他削個(gè)蘋果，給他端個(gè)洗腳水這種，引導(dǎo)你付出的行為，那么你可以同等的把它推回去。也讓他給你削個(gè)蘋果，也讓他給你打個(gè)洗腳水。

第三：持續(xù)的自我提升

這是永恒的話題，感情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)就是價(jià)值。除了那些相處平衡的技巧之外，更多的就是我們自己的價(jià)值了。感情一直是一個(gè)人的修煉，無論對(duì)方如何，我們的修煉都是為了過自己更好的生活。想要了解這些提升，可以主頁去看看老師的魅力提升課，下期見。