夫妻在共同生活中出現(xiàn)矛盾，怎樣去處理才不激化而重歸于好呢？

導(dǎo)讀：夫妻在共同生活中，對(duì)某些事情總會(huì)有不同觀點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起爭(zhēng)執(zhí)，出現(xiàn)夫妻矛盾。這時(shí)應(yīng)該怎樣去處理才不致于使矛盾激化而重歸于好呢？

一、學(xué)會(huì)冷靜處理

當(dāng)發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，夫妻雙方都要遵循"冷靜處理"的原則，不要想著自己觀點(diǎn)是對(duì)的，也不能要求別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候夫妻雙方的心態(tài)都是不冷靜的，問(wèn)題一下子是講不清楚的，還特別容易情緒化。應(yīng)該是夫妻雙方都冷靜一段時(shí)間，等氣消了之后再來(lái)處理，這樣問(wèn)題反而容易解決。

二、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方意見(jiàn)

夫妻雙方任何一個(gè)都不應(yīng)該只覺(jué)得自己有理，然后加以強(qiáng)調(diào)。要多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，然后找出可以相互理解的點(diǎn)，慢慢討論。

三、學(xué)會(huì)抑制沖動(dòng)

在表明自己的意見(jiàn)時(shí)，應(yīng)心平氣和地把意見(jiàn)的整體講清楚。不要情緒化，聲音也不要太大，這樣就不會(huì)被對(duì)方認(rèn)為你是在以勢(shì)壓人。

四、學(xué)會(huì)不要揭短

夫妻在爭(zhēng)吵中切記不要攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)，或揭對(duì)方的“傷疤”。只提當(dāng)下，不要擴(kuò)大爭(zhēng)論的范圍和算舊賬，否則只會(huì)加劇矛盾激化，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致感情破裂。

五、記住切忌打罵

夫妻有矛盾不能以辱罵代替說(shuō)理，更不能情緒化到動(dòng)手，這樣只會(huì)造成難以彌補(bǔ)的精神創(chuàng)傷，事后想彌補(bǔ)就很難了。

六、學(xué)會(huì)盡量忍讓

若一方正處于身心疲勞或心情煩躁時(shí)，另一方應(yīng)避免爭(zhēng)吵。因?yàn)檫@時(shí)對(duì)方不夠理智或心緒上易激動(dòng)化，雙方很難溝通，而且溝通效果也不好。

七、不要離家出走

夫妻在爭(zhēng)吵后，任何一方不能因?yàn)辄c(diǎn)小事就離家出走，一去不回，這樣只會(huì)使夫妻關(guān)系越來(lái)越僵。

八、不堵氣不分居

在夫妻發(fā)生爭(zhēng)吵后，不要就因此分房或分床而居，之間互不理睬。如此雙方情緒更不易平靜下來(lái)，也不利于改善夫妻關(guān)系。

九、學(xué)會(huì)互不記仇

夫妻在爭(zhēng)吵過(guò)后，不論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，都不要以勝利者自居，或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理，要知道夫妻爭(zhēng)吵是很平常的事。事后也不要記著對(duì)方當(dāng)時(shí)是怎么對(duì)你的，仇恨都是一點(diǎn)點(diǎn)累積的。

十、不要提出離婚

夫妻鬧矛盾后，任何一方不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿離婚來(lái)威脅對(duì)方，也許說(shuō)者無(wú)意，但聽(tīng)者有心，特別是爭(zhēng)吵的時(shí)候，很容易造成誤會(huì)，甚至還會(huì)弄假成真，釀成不可收拾的后果。

總結(jié)：緣分很奇妙，能成夫妻更是很難得。所以當(dāng)生活中遇到了爭(zhēng)吵，一定要心平氣和地說(shuō)，要冷靜的想好什么該說(shuō)什么不該說(shuō)，多考慮下對(duì)方。有時(shí)候放下面子認(rèn)個(gè)錯(cuò)更好解決矛盾。

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