前幾天,有位學(xué)員問我:“老師,我的愛人跟我結(jié)婚十年了,我們一直都很愛對方。他對我很體貼,事事都為我著想,我以為我們可以恩愛到白頭,可是最近我卻發(fā)現(xiàn)他出軌了。難道,他對我的愛一直都是假的嗎?”
我對這位學(xué)員的遭遇感到十分同情。
“出軌”這一話題,在婚姻中屢見不鮮,也因此造成許多家庭悲劇。
許多人都對伴侶出軌一事感到疑惑:如果對方還愛自己,為什么還會出軌呢?
如果不愛了,為什么不離婚呢?為什么有些人在愛一個(gè)人的同時(shí),還能接受第三個(gè)人的感情呢?
其實(shí)這里存在一個(gè)認(rèn)知的差異。
在有些人的觀念里,覺得【愛與忠誠】是一體的。
以為當(dāng)一個(gè)男生愛上一個(gè)女生的時(shí)候,就不會再愛另一個(gè)女生了;愛一個(gè)人,就不會做對不起她的事情,會對這段感情忠貞不二。
這種固有的觀念使得這類人對伴侶出軌一事感到困惑不解。
但并不是所有人都是這么想的。
有些內(nèi)心缺乏分寸感的人,心中沒有一把刻度分明的尺子,在與異性相處的時(shí)候不懂得保持距離。
這類人,往往也不受道德三觀的束縛,在感情方面自然也是隨心所欲的。
因此在兩性關(guān)系中,容易“越界”,也就是我們經(jīng)常說的“出軌”。
01
男人出軌的原因
1.追求刺激和新鮮感
不甘于平淡生活,追求新鮮刺激感是很多出軌男人的普遍心理。
兩個(gè)相愛的人結(jié)婚之后,成為對方的親人,關(guān)系趨于穩(wěn)定。
當(dāng)兩個(gè)人每天同吃同住,親密度會隨著對彼此的深入了解而達(dá)到最大值,但同時(shí)距離感會漸漸消失。
兩個(gè)人相處的日子久了,彼此的各種模樣、生活習(xí)慣會一一暴露在對方面前。
雖說兩個(gè)人會更加熟悉彼此,但失去了距離感、神秘感,各自的吸引力會慢慢下降。
曾經(jīng)令人激情澎湃的愛情,逐漸消磨于平淡的婚后生活。
失去了新鮮感,愛的濃度慢慢變淡,只剩難以分割的親情關(guān)系維系著感情。
每天面對同樣的人,同樣的日?,嵤?。這樣的生活猶如一潭死水,難免讓人心生厭倦。
有些人無法安心在這樣的生活里待著。他們喜歡新鮮、刺激、變化的事物。
就像一個(gè)人在第一次看一本書時(shí),會被里面的新觀點(diǎn)所吸引,于是覺得很有趣,很興奮。
但如果這本書被這個(gè)人反復(fù)閱讀,書里的情節(jié)、故事、言論都已經(jīng)熟記于心,就會開始覺得乏味、無趣,想要閱讀下一本書。
感情也是如此,兩個(gè)人在一起生活久了,愛的激情慢慢退卻,在面對彼此的時(shí)候,再也不會覺得心動。
這時(shí)候,那些不甘于平淡生活、追求刺激、尋求新鮮感的人,就會開始向外尋找新鮮感。
感情上的“嘗鮮”對于男人而言,不僅在生理上給自己帶來全新的體驗(yàn),也在心理上為自己平淡的婚姻生活帶來一絲慰藉,因此才會選擇出軌。
2.現(xiàn)代科技條件便利
隨著科技的進(jìn)步與時(shí)代的發(fā)展,現(xiàn)代的物質(zhì)條件在很大程度上方便了大眾的生活。
在這些便捷的條件下,如果一個(gè)男人想要出軌也并非難事。
對于發(fā)展婚外戀的人而言,酒店旅館就是他們相聚的好地方。
因此有些旅館為了生意興旺,會給客人提供一系列的錄音,這些錄音包含機(jī)場的聲音、開會的聲音、上班的聲音等等。
比如,一個(gè)男人瞞著老婆在外開房,老婆打電話過來查崗時(shí),就可以通過這些錄音制造自己在工作的假象,瞞天過海。
除此之外,迅速發(fā)展的社交網(wǎng)絡(luò)也為出軌“搭橋牽線”。
過去由于科技不夠發(fā)達(dá),人與人的交往只能通過寫信、打電話,或者面對面交談。
這對于那些發(fā)展婚外戀的人來說,需要付出較多的成本、精力,并且十分冒險(xiǎn),因?yàn)橐徊恍⌒木蜁皇烊?、被妻子發(fā)現(xiàn)。
而如今,網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn),延伸了現(xiàn)實(shí)世界中人際的交往,為人們提供了一種更加方便快捷且高效的經(jīng)營人際關(guān)系的方式。
市面上諸多的社交軟件,類似探探、陌陌等,為出軌提供了更多可能性。
在這些社交軟件上,打打字就能實(shí)現(xiàn)溝通,還能跨地區(qū)認(rèn)識新朋友。
在這些便捷條件的支撐下,男人出軌就是一件輕而易舉的事情。
3.意志力薄弱,易受周圍環(huán)境影響
俗話說:“物以類聚,人以群分”。相同脾性的人,總是更容易聚在一起。
因此我們經(jīng)常能發(fā)現(xiàn),總有一群人,喜歡成群結(jié)隊(duì)出現(xiàn)于夜總會、會所等風(fēng)月場所,而這些人通常都是有家室的。
這些娛樂場所,對男人而言,是基于工作和生活之外的空間。除了娛樂之外,就是為了尋求新鮮感,尋求刺激。
在這個(gè)圈子里面,男人不會覺得出入于風(fēng)月場所、出軌或者愛上別人是一件非常痛苦,非常罕見的事情,他們覺得很正常,也沒什么可指責(zé)的。
只要沒有離婚,沒有分家,老婆孩子照樣養(yǎng)著,就可以了。
他們也并非對家庭沒有感情,對老婆沒有愛意,只是感情沒有那么深罷了。
如果一個(gè)意志比較薄弱的男人,不小心踏入這樣的圈子,就很容易會被周圍人影響,成為一個(gè)容易出軌的人。
曾有一個(gè)粉絲來稿說,她老公很愛她,但總是出軌,去夜總會找小姐。
她很生氣,但對她老公而言,這是一件很正常的事情,因?yàn)樗畹娜ψ泳褪沁@樣的。
在她老公看來,“出軌”,是為了融入身邊那些所謂上流社會的生活圈子。
所以,生活的圈子也很重要。
當(dāng)一個(gè)男人周圍的朋友都是花心公子的時(shí)候,他會覺得出軌就是一種常態(tài),是一件再正常不過的事情,那他出軌的概率會大大增加。
4.財(cái)富和權(quán)力的膨脹
有一句話說:男人有錢就變壞,雖然不是所有男人都會這樣,但的確存在這種情況。
這源于他們內(nèi)心界限感的缺失以及扭曲的價(jià)值觀。
從古至今,財(cái)富和權(quán)力就是大多數(shù)人的追求,因?yàn)橛X得有了財(cái)和權(quán),就相當(dāng)于擁有了人生大部分的榮耀。
當(dāng)一個(gè)男人在工作和社會中的地位有所提高時(shí),財(cái)富和權(quán)力一并到手,這種“成就”很容易誘發(fā)人的虛榮心。
在虛榮心的作用下,男人需要向外界展示自己的“財(cái)與權(quán)”。
對于內(nèi)心缺失界限感和價(jià)值觀扭曲的男人來說,展示自己財(cái)富與權(quán)力最簡單的方法就是——出軌。
養(yǎng)個(gè)小情人,借此證明自己的魅力;或者威逼利誘除妻子之外的女性,讓她們屈服于自己的權(quán)力之下。
在財(cái)富和權(quán)利的支撐下,男人通過出軌,能在很大程度上使自己的虛榮心得到滿足,并產(chǎn)生一種“自己很有魅力很有成就”的錯(cuò)覺。
因此,財(cái)富和權(quán)利的膨脹也是男人容易發(fā)展婚外戀的原因之一。
02
怎么防止對象出軌?
我們要怎么做,才能防止對象出軌,讓這段感情更加穩(wěn)定呢?
1.學(xué)會改變
一成不變的感情容易讓人失去新鮮感,止步不前的人也容易失去吸引力。
人需要不斷地發(fā)展變化,更新、完善自我,才會有持續(xù)的吸引力。
我們平時(shí)可以多學(xué)習(xí),多看書,多去參加一些社交活動,保持信息的不斷更新。
這樣在與對象相處交談的時(shí)候,就會顯得知識淵博、風(fēng)趣幽默,從而讓對方更加迷戀自己。
2.學(xué)會處理矛盾和沖突
學(xué)會處理矛盾和沖突,才不至于讓婚姻和感情受到傷害。
兩個(gè)人相處時(shí)間久了,總會發(fā)生矛盾。
如果不及時(shí)解決這些矛盾和沖突,它們就會越積越多,使這段感情漸漸出現(xiàn)裂縫,難以修補(bǔ)。
通常男人在婚姻關(guān)系里承擔(dān)的責(zé)任與壓力都會比較大。
如果他在外感受到生活的壓力,回家還要面對妻子的指責(zé)與爭吵時(shí),就會慢慢地對這段關(guān)系失去耐心,選擇逃避,選擇躲進(jìn)另一個(gè)女人的溫柔鄉(xiāng)里。
想讓婚姻保持穩(wěn)定,還需要學(xué)會一些處理矛盾沖突的技巧。
比如,吵架的時(shí)候,雙方需要先冷靜下來,控制住情緒,不要把吵架的勢頭點(diǎn)燃,讓火氣越竄越高,達(dá)到一種不可收拾的地步。
控制自己的情緒,是每一個(gè)成年人都必須掌握的技能。
在爭吵架勢達(dá)到不可收拾的地步之前,控制住自己的情緒,及時(shí)喊停,待雙方冷靜下來過后再去討論事情的是非對錯(cuò)。
這樣感情中的矛盾和沖突才能被有效解決。
3.發(fā)展長久友誼
兩個(gè)人的感情,不止包含愛情與親情,也可以有友情的存在。
夫妻間可以發(fā)展出一段長久、持續(xù)的友誼,因?yàn)閮蓚€(gè)人關(guān)系好了,才不會互相傷害。
具體可以做到發(fā)展培養(yǎng)一些兩個(gè)人共同的興趣愛好,讓彼此一起參與同一個(gè)活動。
因?yàn)閮蓚€(gè)人在進(jìn)行同一項(xiàng)興趣愛好的時(shí)候,容易產(chǎn)生共鳴,這種共鳴就會促進(jìn)兩人關(guān)系的發(fā)展。
比如,在進(jìn)行體育運(yùn)動的時(shí)候,兩個(gè)人有合作,有競爭,有對抗。同時(shí)人體會分泌巴胺,于是心情就會比較愉快,感情也能進(jìn)一步發(fā)展。
每個(gè)人的特性都不一樣。
在我們看來,愛一個(gè)人就不會去外面尋花問柳,不會三心二意,做對不起對方的事情。
但是對于另外一些人來說,他們覺得愛一個(gè)人的同時(shí)并不影響自己去愛另一個(gè)人,結(jié)了婚不代表不可以發(fā)展婚外情。
對他們而言,雖然是婚姻是基于感情建立的,雙方也有義務(wù)對對方忠誠,但不代表他這一生就只愛一個(gè)人。
我們沒有辦法去控制持有這些想法的男性,只能盡量尋找一個(gè)對愛情專一的對象。
作者 | 青藤,國家3級心理咨詢師,5年心理情感行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。擅長CBT療法,ACT療法,從認(rèn)知角度,給予來訪者認(rèn)知的更新和迭代,用新的視角看待現(xiàn)實(shí),解決一系列問題。
評論列表
挺專業(yè)的一個(gè)情感機(jī)構(gòu),我一個(gè)朋友在那里咨詢過,服務(wù)很貼心!
可以幫助復(fù)合嗎?